Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Vejce jsou jedním z potravin s vysokým obsahem bílkovin, které byste měli mít alespoň dvakrát týdně v jednom jídle. Začnete-li svůj den vajíčkem na talíři, určitě prožijete den se spoustou energie. Vejce mají také vysoký obsah vápníku a jsou velmi důležitá pro těhotné ženy. Tento recept na vejce paratha se snadno připravuje a budou ho milovat jak mladí, tak staří. K výrobě tohoto receptu na lahodný vaječný paratha potřebujete jen několik ingrediencí.
Na co čekáš? Zde je způsob, jak můžete připravit tento lahodný recept na vaječné paraty pomocí postupného procesu, který s vámi Boldsky sdílí.
Slouží: 4
Čas na přípravu: 15 minut
Doba vaření: 18 minut
kokosový olej a kari listy pro bílé vlasy
Vše, co potřebujete
okurkový obličejový balíček pro zářivou pleť
- Celozrnná mouka - 2 šálky
- Vejce - 4
- Olej - 1 polévková lžíce
- Máslo / olej na smažení
- Sůl podle chuti
Postup
- Vytvořte těsto z přílohy. Přidejte olej a sůl, jako byste připravovali jakoukoli roti nebo parathu.
- Po vyrobení těsta ho uložte po dobu 30 minut zakryté vlhkým mušelínovým hadříkem.
- Po uplynutí této doby si vezměte kousek těsta o velikosti koule a lehce ho rozvalte suchou moukou.
- Nyní nad ním natřete trochu oleje a složte jej do tvaru půlkruhu.
- Znovu použijte trochu oleje a přeložte jej po celé délce a stočte do tvaru trojúhelníku.
- Vařte toto těsto na předehřáté Tawě. Dobře jej uvařte otočením po obou stranách.
- Vejce propíchněte shora a pomalu otevřete vrstvu parathy a vylijte na ni vejce.
- Nyní natřete olej na tuto stranu a nechte ho dozlatova zbarvit.
- Podobně vařte na druhé straně, dokud nezačne dozlatova. Vaše vaječná paratha je nyní připravena k jídlu. Stejným postupem postupujte i pro zbytek těsta.
Tip na výživu
Vejce jsou jednou z věcí, které byste měli konzumovat alespoň dvakrát týdně. Má vysoký obsah bílkovin a bílá je nezbytná pro ty, kteří jsou na hubnutí.
Spropitné
Ujistěte se, že vejce dobře uvaříte v paratha. Můžete si udělat trochu extra pikantní, pokud máte rádi kořeněná jídla.
