Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Anirban Lahiri sebejistý před RBC Heritage
- Seznam všech vstupních datových poukazů od společností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Navrátilci z Kumbh mela mohou zhoršit pandemii COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu přišla pryč kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Všichni milujeme čokoládu a nemá smysl si stěžovat, že vaše batole také miluje čokoládu. Při zvažování účinků čokolády na batolata je však důležité vědět, kolik čokolády je pro vaše batole dobré.
Jíst občas malé množství čokolády vašemu batole nepoškodí. Existuje mnoho studií, které ukazují zdravotní přínosy kvalitních tmavých čokolád a kakaa. To znamená, že čokolády mohou pozitivně přispívat ke zdraví vašeho batole.
jak udělat vyhlazování doma
Obecně však nedáváme našim batolatům drahé tmavé čokolády - nakonec skolí na sladké mléčné čokolády, které nejsou zdraví prospěšné.
MŮŽETE TAKÉ ROVNĚŽ: Top 8 zubních prostředků pro kojence
Pokud vaše batole dává přednost čokoládám více než jiné zdravé svačiny, je čas s tím přestat. Studie zaměřené na vedlejší účinky čokolády na děti vám sdělí, kolik čokolády je dobré pro batolata.
Většina studií doporučuje, abyste svému batole mohli dát čokoládu v mírném množství, pokud je jeho strava jinak vyvážená. Účinky čokolády na zdraví mohou vašemu dítěti způsobit celoživotní problémy, jsou-li užívány v nadměrném množství jako obvykle.
Zde jsou některé z nejdůležitějších zdravotních účinků čokolády na batolata.
Obezita: Obezita u batolat je jedním z běžných problémů, kterým čelíme globálně. Obezita a její komplikace zaujímají první místo v seznamu negativních účinků čokolády na batolata. To bude mít za následek mnoho dalších souvisejících problémů.
Cukrovka typu 2: Toto onemocnění se neomezuje pouze na dospělé, a to dnes kvůli zvýšené spotřebě konzervovaných rychlých jídel a čokolády. Příliš dlouhý příjem čokolády ovlivňuje citlivost na inzulín. To zase povede k cukrovce typu 2.
banán je dobrý na vlasy
Hyperaktivita: Rafinovaný cukr přítomný v čokoládách může vstoupit do krevního oběhu. To způsobí zvýšení hladiny cukru v krvi. To zase způsobí spuštění produkce adrenalinu a vaše batole může být hyperaktivní.
Závislost: Díky pravidelné konzumaci čokolády může být vaše batole na tom závislé. Díky tomu bude tento stav trochu obtížný. To je jeden vedlejší účinek pravidelné konzumace čokolády. Proto je nezbytné, aby rodiče sledovali množství čokolády, které jejich batole konzumuje.
Zvýšené močení: 5 mg kofeinu je přítomno v jedné unci mléčné čokolády. Vzhledem k tomu, že kofein má mírné močopudné vlastnosti, bude vaše batole často močit. Toto je další vedlejší účinek čokolády na děti.
Alergie: Do komerčně dostupných čokolád se přidává mnoho dalších látek. Pokud je vaše batole alergické na některou z těchto látek, může to způsobit problémy. K tomu obvykle dochází, pokud čokoláda obsahuje mléko nebo ořechy, na které může být vaše batole alergické.
Odmítnutí zdravého jídla: Pokud vaše batole dostane závislost na čokoládách nebo jiných zpracovaných sladkých potravinách, bude obtížné přimět je, aby se rozhodly pro zdravá a výživná jídla. To v konečném důsledku ovlivní jeho vývoj včetně kognitivního vývoje.
nejlepší cvičení pro tuk na pažích
Problémy se spánkem: I když je množství kofeinu přítomného v čokoládě nízké, může způsobit batolatům poruchy spánku, pokud jsou užívány ve velkém množství.
Nyní, když víte, jaké účinky má čokoláda na zdraví vašeho batole, nezapomeňte si sledovat, kolik čokolády vaše dítě sní.
