Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Anirban Lahiri sebejistý před RBC Heritage
- Nedostatek není problém: Ministerstvo zdravotnictví kritizuje státy za „špatnou správu“ vakcín COVID
- Seznam všech vstupních datových poukazů od společností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu prošla kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Bolest kolena je oslabující stav. Je to způsobeno opotřebením kolenního kloubu v důsledku stárnutí nebo některými jinými faktory. Existuje několik účinných domácích léků na bolesti kolen, které vám mohou poskytnout okamžitou úlevu.
nejvíce kompatibilní s libra
Bolest kolena může nastat ze dvou důvodů. Náhodná bolest kolena v důsledku zlomenin, poranění vazů, vykloubení kolenního kloubu, podvrtnutí a napětí. Bolest kolena se může také objevit v důsledku zdravotních stavů, jako je artritida. V takovém stavu je extrémní bolest, ztuhlost a otok kolenního kloubu, což způsobuje potíže při chůzi a stání. Co tedy dělat pro bolesti a otoky kolen?
Ať už může být příčinou bolesti kolena cokoli, může nás to omezit na jedno místo. Vyzkoušení jednoduchých domácích léků na bolesti kolen může mít při pravidelném dodržování magické účinky.
Jak léčit bolest kolena přirozeně? Boldsky s vámi sdílí některé účinné domácí léky na bolesti kolen, pokud jste vyzkoušeli všechny léky a stále jimi trpíte. Podívej se.
Petržel
V hindštině se mu také říká ajwain. Má protizánětlivé a anestetické vlastnosti. Namočte bolavé klouby do teplé vody, ve které je smícháno několik semen ajwainu. Semena můžete rozdrtit a aplikovat pastu na postižené oblasti pro okamžitou úlevu.
Zrzavý
Má analgetické a protizánětlivé vlastnosti a pomáhá snižovat bolesti kloubů. Naneste zázvorový olej na kolena a masírujte oblast. Můžete také použít zázvorovou pastu.
přírodní léčba pro růst vlasů
Eukalyptový olej
Je snadno dostupný a je to silné analgetikum (lék proti bolesti). Působí relaxačně na svaly. Zvyšuje průtok krve do oblasti kolen a tím snižuje zánět a bolest. Aplikujte tento olej přímo na postiženou oblast a masírujte. Jedná se o jeden z nejlepších domácích léků na bolesti kolen.
Kafrový olej
V hindštině je také známý jako „kapoor ka tel“. Účinně zmírňuje bolesti kloubů. Působí chladivě na pokožku a zmírňuje bolest tím, že způsobuje podráždění pokožky. Působí jako protizánětlivý prostředek. Při aplikaci způsobuje znecitlivění oblasti a zmírňuje bolest.
Kurkuma
Má protizánětlivé vlastnosti, které uvolňují bolesti kolen a záněty. Jedná se o jeden z nejlepších domácích prostředků proti bolesti kolen
Epsomská sůl (síran hořečnatý)
Vysoká hladina hořčíku v epsomské soli zmírňuje bolesti kloubů. V hindštině se mu také říká sendha namak. Vložte tuto sůl do vody a rozpusťte ji. Namočte do něj koleno a bolest se uzdraví. Můžete se dokonce vykoupat se slanou vodou epsom.
Extra panenský olivový olej
Sloučenina v extra panenském olivovém oleji zvaná oleocanthal zastavuje zánět stejně jako jakýkoli jiný lék proti bolesti. Masáž extra panenským olivovým olejem může snížit zánět a bolesti kloubů.
Pampeliška listy
Je bohatý na vitamín A a C a může pomoci opravit poškozenou tkáň. Má protizánětlivé vlastnosti a zmírňuje bolest díky obsahu linolové a linolové kyseliny v nich. Můžete si udělat čaj z jeho listů nebo si dát salát.
sushant singh rajput sestra instagram
Mátový olej
Naneste mátový olej na postižené koleno. Objeví se pocit ochlazení, který pomůže zmírnit bolest kolena. Olej z máty peprné je jedním z účinných domácích prostředků proti bolesti kolen.
Zlaté rozinky
Zlaté rozinky obsahují sulfidy (přidávané při jejich zpracování), které jim dodávají jejich charakteristickou barvu. Jejich úleva od bolesti kloubů.
nejmilejší psí plemena
Ledové obaly
Naneste led nebo studené zábaly, abyste minimalizovali bolest a otok. Aplikujte jej 10 až 20 minut a třikrát nebo vícekrát denně. Jedná se o okamžitý domácí lék na bolest kolena.
Pektin s hroznovou šťávou
Pektin je dostupný v práškové nebo kapalné formě. Je to sacharid nacházející se v citrusových plodech. Nechte pektin smíchat s hroznovou šťávou. To poskytne účinnou úlevu od bolesti a zánětu.
Kapsaicin
Získává se z rostlin chilli papričky. Je také součástí různých masážních gelů a mastí. Má protizánětlivé vlastnosti a zmírňuje bolest.
Cvičení
Cvičení je důležité pro ty, kteří trpí jakoukoli formou ztuhlosti, bolesti kloubů nebo artritidy. Cvičení pomůže kontrolovat váhu, posílí svaly kloubů a umožní jim volný pohyb.
