Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Mavenir přináší řešení Hyperconverged Edge AI-On-5G Jak to prospěje podnikům?
- Život studentů je důležitější: Kejriwal požaduje, aby středisko zrušilo zkoušky výboru CBSE uprostřed spur v případech COVID-19
- Herec Shaadi Mubarak Manav Gohil je pozitivní pro výrobce COVID-19, kteří pracují na několika paralelních tratích
- Akcie s vysokým dividendovým výnosem nemusí být tou správnou volbou: Zde je důvod
- IPL 2021: Sangakkara podporuje rozhodnutí Samsona zachovat úder pro poslední míč
- Yamaha MT-15 s dvoukanálovým ABS bude brzy spuštěna Ceny se opět zvýší
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Masturbace je přirozený jev, který projevuje každý člověk. Jako takový to není charakteristika samotných lidí. Pokud jde o otázku, proč masturbujeme, není tento přirozený akt nic jiného než reakce hormonální sekrece v těle. Dopamin, sloučenina, která je spojena s neuvěřitelnými vlastnostmi pro dobrý pocit, se uvolňuje v mozku. Zatímco masturbace má mnoho přínosů pro zdraví, její přehánění může vést k několika komplikacím v těle [1] .
Pokud jde o masturbaci, rozhodně není nic špatného na potěšení. Ve skutečnosti byste se divili, kdybyste věděli o skvělých zdravotních výhodách masturbace. Pojďme se tedy podívat na výhody tolik tabuizovaného tématu masturbace.
rychlé a snadné občerstvení
1. Zabraňuje ucpání nosu
Podle studií a zpráv masturbace pomáhá snižovat ucpání nosu tím, že zakazuje otoky cév v oblasti nosu [dva] [3] . To znamená, že během orgasmu se svaly stahují kolem těla, včetně uvnitř nosu, což může dočasně zmírnit tlak v dutinách a pomoci zbavit se ucpání nosu [4] .
2. Zmírňuje bolesti hlavy
Vaše bolesti hlavy mohou být nyní zmírněny pomocí masturbace. Vědci poukazují na to, že při masturbaci se do vašeho těla (hlavy) uvolňuje chemická látka zvaná oxytocin, která působí jako přírodní lék proti bolesti a snižuje vaši bolest hlavy [5] . Orgasmus při masturbaci uvolňuje endorfiny a hormony, které pomáhají zmírňovat bolesti hlavy [6] .
3. Zvyšuje imunitu
Ejakulace uvolňuje hormon zvaný kortizol, což je stresový hormon, který způsobuje, že se cítíte slabí a unavení [7] . Proto, když je tento hormon vyplavován z vašeho těla, pomáhá posilovat a udržovat váš imunitní systém [8] [9] .
4. Zvládá stres
Bylo prokázáno, že masturbace může pomoci zmírnit nahromaděný stres [10] . To je opět částečně spojeno s uvolňováním sloučenin cítících se v mozku [jedenáct] [12] .
5. Zlepšuje náladu
Masturbace vede k sekreci dopaminu v mozku, což je přírodní sloučenina, která se cítí dobře a která se uvolňuje během orgasmu. Může to ohromně zlepšit vaši náladu [13] .
musí sledovat mysteriózní filmy
6. Snižuje riziko rakoviny prostaty
Studie předního australského institutu pro lékařský výzkum odhalila, že muži, kteří masturbují přibližně 5krát týdně, mají o 30 procent nižší riziko vzniku rakoviny prostaty [14] . Mnoho nedávných studií naznačuje snížené riziko rakoviny prostaty u mužů, kteří masturbují 4krát týdně, protože pomáhá vyplavovat karcinogenní toxiny [patnáct] .
7. Odstraňuje toxin
V urogenitálním traktu se někdy u mužů hromadí mnoho toxinů [16] . Díky masturbaci jsou zničeny škodlivé toxiny, které jsou schopné způsobit nezvané komplikace v těle. [17] .
8. Zlepšuje kvalitu spermií
Další důležitou výhodou masturbace je to, že zlepšuje kvalitu spermií vylučovaných tělem, což zase zvyšuje šance na početí, studie naznačují [18] [19] .
9. Podporuje spánek
Bylo prokázáno, že masturbace podporuje zdravý spánkový cyklus a zlepšuje kvalitu spánku [dvacet] . Když masturbujete, tlak ve vašem těle se sníží a vytvoří se chemická látka zvaná endorfiny, která je zodpovědná za zmírnění stresu a zvýšení relaxace, což vám umožní lepší spánek [dvacet jedna] [22] .
10. Zabraňuje UTI
Jednou z hlavních zdravotních výhod masturbace pro ženy je to, že pomáhá odvrátit všechny typy infekcí močových cest [2. 3] . Když masturbujete, staré bakterie z děložního čípku se vypláchnou, což pacientům UTI poskytne určitou úlevu [24] .
11. Snižuje menstruační bolesti
Bylo prokázáno, že masturbace pomáhá snižovat menstruační křeče a také podporuje zvýšení průtoku krve v době menstruace [25] . Je to proto, že masturbace uvolňuje endorfiny, což může pomoci zmírnit menstruační křeče [26] .
které ovoce má bílkoviny
Nežádoucí účinky masturbace
Masturbace nemá žádné škodlivé vedlejší účinky. U některých lidí se však mohou vyvinout problémy, jako je chronická masturbace - závislost na masturbaci. Může to vést k tomu, že jednotlivec přeskočí své každodenní povinnosti, jako je práce nebo škola, což má za následek poškození vztahů a dalších aspektů života [27] .
Pokud se obáváte, že můžete mít závislost na masturbaci, promluvte si se svým lékařem nebo poradcem o způsobech zvládnutí stavu [28] . Zvyk můžete také zrušit tím, že se rozhodnete běhat, trávit čas venku nebo jít na procházku.
Zobrazit odkazy na články- [1]Rogers, P., & Gotter, A. (2016). Zdravotní výhody sexu.
