Vypořádat se s akné není nikdy snadné, ať už v dospělosti nebo v pubertě. Od domácích léků po odbornou léčbu je jich několik způsoby léčby akné z proražení a zjizvení vaší kůže. Zatímco pupínky závisí na celé řadě věcí, jako jsou geny, mastná pleť, strava, příjem tekutin a prostředí, se správnou péčí můžete snadno získat hladkou a jasnější pleť.
V našich kuchyních je několik ingrediencí, které jako doplněk snadné řešení pro řešení akné a jizviček po akné si vezměte jablečný ocet , například. Tato jednoduchá a účinná složka se používá jako náhražka péče o pleť po celé věky. Nejen, že je složkou několika kosmetických přípravků, ale v několika se také používá DIY péče o pleť rozsahy.
jeden. Co je jablečný ocet?
dva. Jak může jablečný ocet pomoci mému akné?
3. Jaký je nejlepší způsob použití jablečného octa na akné?
čtyři. Způsoby, jak zahrnout jablečný ocet do režimu péče o pleť, abyste porazili akné
5. Často kladené otázky o jablečném octu
Co je jablečný ocet?
Jablečný ocet má vysoký obsah pektinu, polysacharidu, který se přirozeně vyskytuje v jablkách a může hrát roli při zlepšování kožní bariéry. Skládá se z kyseliny octové a kyseliny citrónové, které mohou posílit zdraví pokožky . Kyselina octová je antifungální a antimikrobiální a pomáhá odstranit infekci. Kyselina citronová jsou alfa-hydroxykyseliny, které se používají ke zvýšení obratu kožních buněk, vysvětluje Priya Palan, dietolog – Zen Multispecialty Hospital Chembur.
Jablečný ocet má protiplísňové a antibakteriální vlastnosti které mohou pomoci zabít bakterie na kůži, o kterých je známo, že přispívají k rozvoj akné .
Jak může jablečný ocet pomoci mému akné?
Výpadky akné dochází, když se keratin – centrální protein v kůži – hromadí v póru a tvoří zátku. Kyselina citronová v ACV pomáhá rozpouštět keratin, takže se póry mohou otevřít a odtéká a působí menším dojmem. V závislosti na typu pleti, jako je mastná, citlivá a suchá, se však výhody mohou lišit. vysvětluje Palan.
Alfa hydroxylové kyseliny přítomné v jablečném octu také pomáhají při přirozené exfoliaci pokožky tím, že zabíjejí bakterie a hloubkové čištění ucpaných pórů . Doporučeno použití ACV na kůži může vést k nové a nové vrstvě omlazená pleť .
Jaký je nejlepší způsob použití jablečného octa na akné?
Jablečný ocet je nutné před použitím zředit vodou, protože je tak kyselý, že při použití přímo na kůži může vést k povrchovým chemickým popáleninám a popáleninám. podráždění kůže . Před prvním použitím na obličeji je dobré vyzkoušet si na kůži testovací místo, abyste se ujistili, že nebudete mít nežádoucí reakce. Použijte tento zředěný jablečný ocet jako toner s pomocí vaty; aplikujte v malých množstvích a na malou plochu, navrhuje Minal Shah, senior nutriční terapeutka, nemocnice Fortis, Mulund.
Dávejte pozor na známky nesnášenlivosti; je-li tolerováno, můžete zvýšit množství a oblast aplikace. Po každém opláchnutí jablečného octa z obličeje naneste hydratační krém, dodává.
Způsoby, jak zahrnout jablečný ocet do režimu péče o pleť, abyste porazili akné
- Vezměte lžičku jablečného octa a jemně ji smíchejte s běžným mytím obličeje.
- Jemnými krouživými pohyby vmasírujte do pokožky každé části obličeje a opláchněte jako obvykle.
- Než to vyzkoušíte, ujistěte se, že si zkontrolujete úroveň alergie a toleranci ACV na kůži provedením bodového testu na zadní straně dlaně.
- Vezměte jeden díl organického syrový jablečný ocet v nádobě a smíchejte v ní dva díly vody.
- Ingredience dobře promíchejte, aby se spojily
- Ponořte Q-tip do porce jablečného octa a natřete si ji na skvrny a skvrny.
- Zkuste to každý den a uvidíte, jak skvrna z vašeho obličeje zmizí.
- Vezměte lžičku aktivní uhlí a bentonitový jíl, lidově známý jako Multani mitti .
- Z výše uvedených ingrediencí vytvořte pastu pomocí jablečného octa .
- Naneste tuto směs na obličej a nechte působit 15-20 minut.
- Opláchněte ji studenou vodou a navlhčete.
- Vezměte jednu čajovou lžičku jablečného octa.
- Smíchejte ji s lžící jablečné omáčky.
- Naneste tuto pastu na pokožku a nechte ji působit 10-15 minut
- Otřete jej měkkým hadříkem a navlhčete
- Smíchejte část vody s jedním dílem ACV
- Jednou denně naneste tuto směs na jizvy a nechte 20-30 minut působit
- Opláchněte studenou vodou
Vyzkoušejte jablečný ocet jako tvář omyjte, abyste zabránili nečistotám, mastnotě a odumřelým kožním buňkám tvořit nánosy, které by mohly vést k akné a akné . Postup použití:
Je to velmi jednoduché vyrobte si pleťový tonik z jablečného octa doma . Nejen, že je to efektivní a snadné, ale také cenově dostupné. Zde je návod, jak to udělat:
Voila! Vaše pleťová voda připravená k použití je připravena. Použití je Tonikum použijte na čerstvě vyčištěnou pleť pomocí vatového tamponku nebo kuličky. Udržujte směs mimo oči.
Li akné a pupínky opustili své kůže zjizvená , nebojte se! Tento domácí lék může být tím nejlepším řešením, jak udržet jizvy na uzdě. Postup použití:
Můžete také zkusit toto:
Peeling na obličej jsou taková zábavná věc. Peelingy na obličej, které zahrnují ACV, jsou velmi účinné na kůži . Antifungální a antibakteriální vlastnosti exfoliovat pokožku a odstraňte vrstvu nečistot a odumřelých buněk, zanechá vaši pokožku novou a svěží. Zde je návod, jak si doma vyrobit peeling pro posílení pokožky.
Jizvy po akné jsou věci vyrobené z nočních můr. Ale s použitím jablečného octa byste mohli dát své pleti nový život. Jak na to:
Často kladené otázky o jablečném octu
Otázka: Existují nějaké vedlejší účinky používání jablečného octa na kůži?
NA: Pokud vaše pokožka není citlivá na Apple Cider Vinger, můžete důvěřovat jeho vlastnostem, že vyléčí vaše akné a nezanechá za sebou žádná auta. Kyselý charakter ACV pomáhá při čištění ucpaných pórů a stahuje póry . Odborníci však doporučují používat zředěný ACV na kůži snížit jakékoli drsné účinky může mít na surové kůži. Některé kosmetické bloggerky tvrdí, že jej aplikují přímo na pokožku, ale měli byste provést náplastový test a vybrat to nejlepší pro vaši pokožku.
Lidé s trávicími problémy, nízkou hladinou draslíku nebo cukrovkou by měli zvážit, zda se předtím poradit s lékařem konzumace jablečného octa . Pokud zaznamenáte jakékoli závažné nežádoucí účinky, vyhledejte lékařskou pomoc.
Otázka: Jak může jablečný ocet pomoci mému akné?
NA: Jablečný ocet má protiplísňové a antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci zabíjet bakterie na kůži, o kterých je známo, že přispívají k rozvoj akné . Jablečný ocet je nutné před použitím zředit vodou, protože je tak kyselý, že při přímém použití na kůži může vést k povrchovým chemickým popáleninám a podráždění pokožky.
Otázka: Jak můžeme zařadit jablečný ocet do našeho jídelníčku?
NA: Jablečný ocet lze použít při vaření . Může být součástí salátové zálivky a majonézy; lze jej ředit ve vodě a konzumovat také jako nápoj. Měl by být zředěn, protože jeho vysoká hladina kyselosti může při přímém popíjení poškodit zubní sklovinu. Konzumace jako součást zálivky vinaigrette je lepší způsob.
(Odpovědi na často kladené otázky sdílí Minal Shah, hlavní nutriční terapeut, nemocnice Fortis, Mulund)
