Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- BSNL odstraňuje instalační poplatky z dlouhodobých širokopásmových připojení
- IPL 2021: BalleBaazi.com vítá sezónu novou kampaní „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu přišla pryč kvůli COVID-19
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Jaggery je jednou z nezbytných potravin, která musí být součástí těhotenské stravy. Má s sebou různé zdravotní výhody pro nastávající matky.
Jaggery je naprosto bezpečné konzumovat během těhotenství. Jeho konzumace předchází riziku nedostatku železa a anémie.
Pomáhá udržovat zdravou váhu dítěte. Jeho začlenění do každodenní stravy pomáhá odstranit nečistoty z mateřského mléka.
mohu používat multani mitti na obličej každý den
Je však vhodné regulovat příjem jaggery po 7 měsících těhotenství.
Jaggery jsou plné antioxidantů a pomáhají tak bojovat s nemocemi, jako je rakovina, srdeční choroby, katarakta a další chronická onemocnění.
Enrique Iglesias Anna Kournikova
Jaggery je také dobrý pro pokožku. Bojuje proti volným radikálům a předchází známkám stárnutí. Tím také pomáhá dosáhnout bezchybného tónu pleti.
Podobně existuje mnoho zdravotních výhod konzumace jaggery během těhotenství. V tomto článku proto v Boldsky uvedeme některé úžasné výhody konzumace jaggery v těhotenství. Čtěte dále a dozvíte se o tom více.
Čistí krev
Konzumace jaggery v těhotenství pomáhá během těhotenství očistit krev. Může zajistit dobré zdraví a pohodu i nenarozenému dítěti.
Zabraňuje anémii
Spotřeba jaggery zvyšuje počet červených krvinek a tím předchází riziku anémie u těhotné ženy. Zlepšuje také imunitu proti několika zdravotním onemocněním a infekcím.
kolik surya namaskar dělat denně
Snižuje bolest kloubů
Spotřeba jaggery během těhotenství vyživuje kosti, klouby a posiluje je. Také minimalizuje bolesti kloubů a ztuhlost kloubů, které jsou během těhotenství většinou způsobeny.
Minimalizuje zadržování vody
Vysoký obsah minerálů a vysoký obsah draslíku přítomný v jaggery pomáhá snižovat zadržování vody v těle. Draslík v něm obsažený udržuje rovnováhu elektrolytů v těle. Tím pomáhá vyrovnat se s otoky a bolestmi způsobenými během těhotenství.
Podporuje zdravé těhotenství
Jaggery je nabitý folátem, který nabízí zdravou fázi těhotenství. Zajišťuje také vhodný růst a vývoj plodu.
Reguluje krevní tlak
Jaggery mají nízký obsah sodíku a pomáhají regulovat krevní tlak. Jeho konzumace v těhotenství také snižuje riziko ledvinových kamenů a srdečních potíží.
