AVOKÁDO: VÝHODY PRO VLASY A ZPŮSOB POUŽITÍ

Rychlá upozornění Přihlaste se nyní

Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozornění

Jen dovnitř

Před 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
Před 7 hodinami Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
Před 9 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
Před 12 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021

Musíš vidět

Nenechte si ujít

Domov Krása Péče o vlasy Péče o vlasy oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 12. září 2019

Přírodní způsob je nejlepší způsob, jak čelit všem škodám způsobeným na našich vlasech. Souhlasíš s tím? Pokud ano, pak jste na správném místě. Dnes tu pro vás máme přírodní složku, která prospívá vašim vlasům jako žádný jiný - avokádo. Ano, máte pravdu! Avokádo ve tvaru hrušky je úžasný způsob, jak získat silné a zdravé vlasy.

Avokádo je dobře známé pro omlazení vlasů. Avokádo je bohaté na vitamíny A, B6, C a E a minerály jako měď, draslík a železo ^[1] , z nichž všechny prospívají vašim vlasům. Obsahuje antioxidační vlastnosti ^[dva] které chrání vlasy před poškozením volnými radikály. Mastné aminokyseliny přítomné v avokádu udržují vlasy hydratované.

citáty o zdravém životním stylu

Nyní, když víme, jak je to prospěšné, proč bychom měli zůstat pozadu, abychom tyto výhody získali? Podívejte se na různé výhody avokáda pro vlasy a způsoby, jak jej zahrnout do péče o vlasy.

1. Omlazuje poškozené vlasy

Avokádo je bohaté na aminokyseliny a bílkoviny, které pronikají hluboko do pokožky hlavy a vyživují ji. Avokádový olej je také docela účinný při omlazení poškozených vlasů. Oba tyto vlasy hluboce upravují a dodávají jim lesklý vzhled.

Složení

& avokádo frac12
2 lžíce avokádového oleje

Způsob použití

Smíchejte avokádo a získáte pastu.
Přidejte do něj avokádový olej a dobře promíchejte.
Směs jemně vmasírujte na pokožku hlavy a zapracujte do délky vašich vlasů.
Nechejte to působit 15 minut.
Šamponujte vlasy jako obvykle.

2. Zkrotí kudrnaté vlasy

Kokosový olej obsahuje vitamíny a aminokyseliny ^[3] které prospívají vlasům. Proniká hluboko do vlasů a hluboce je vyživuje. Zvlhčuje vlasy a podporuje zdravou pokožku hlavy. Pracuje s avokádem, aby udržel vlhkost a pomáhá s kudrnatými a poškozenými vlasy.

Složení

1 zralé avokádo
2 lžíce kokosového oleje

Způsob použití

Avokádo rozmačkejte v misce, abyste získali hladkou pastu.
Přidejte do něj kokosový olej a dobře promíchejte.
Aplikujte směs na pokožku hlavy a vlasy, přičemž věnujte zvláštní pozornost koncům.
Zakryjte si hlavu sprchovou čepicí.
Nechte to působit 30 minut.
Šamponujte vlasy studenou vodou.
Dokončete kondicionérem.
Nechte vlasy vyschnout.

3. Podmínky Vlasy

Aloe vera obsahuje různé vitamíny, minerály a enzymy ^[4] které odstraňují odumřelé kožní buňky z pokožky hlavy a podporují její zdravou pokožku. Citron je citrusové ovoce a obsahuje vitamín C. ^[5] který zvyšuje produkci kolagenu a podporuje zdravé vlasy. Díky své kyselé povaze čistí pokožku hlavy. Avokádo spolu s těmito přísadami, kokosový olej (který hluboce vyživuje vlasy) a med (který má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti) ^[6] ) upravte vlasy a zároveň je zesilte.

Složení

1 zralé avokádo
2 lžíce aloe vera
2 lžíce syrového medu
1 a 12 lžiček citronové šťávy
2 lžičky kokosového oleje

Způsob použití

Smíchejte všechny ingredience dohromady.
Naneste směs na pokožku hlavy a vlasy.
Zakryjte si hlavu sprchovou čepicí.
Nechejte to působit 15-20 minut.
Šamponujte vlasy studenou vodou.
Dokončete kondicionérem.
Nechte vlasy vyschnout.

4. Dodává vašim vlasům lesk

Vitamíny a mastné kyseliny přítomné v avokádu působí, aby dodaly vašim zámkům lesk. Olivový olej má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti ^[7] které zklidňují pokožku hlavy a zabraňují jejímu poškození. Citron má vitamíny, které prospívají vlasům.

Složení

1 zralé avokádo
& frac14 šálku olivového oleje
1 polévková lžíce citronové šťávy

Způsob použití

Avokádo rozmačkejte v misce.
Přidejte do něj olivový olej a citronovou šťávu a dobře promíchejte.
Naneste pastu na vlasy.
Nechte to působit 20 minut.
Šamponujte vlasy jako obvykle.

5. Podporuje růst vlasů

Avokádový olej je skvělý pro podporu růstu vlasů. Obsahuje vitamíny B a E, které posilují vlasy a zabraňují jejich vypadávání. Stimuluje vlasové folikuly a podporuje zdravý růst vlasů.

Přísada

Avokádový olej (podle potřeby)

Způsob použití

Vezměte si na konečky prstů avokádový olej.
Jemně masírujte olej na pokožce hlavy.
Nechte to působit 1 hodinu.
Opláchněte to později.

6. Dodává vlasům vlhkost

Avokádo prosakuje hluboko do pokožky hlavy a udržuje ji hydratovanou. Vaječný žloutek obsahuje různé vitamíny, minerály a bílkoviny ^[8] které jsou prospěšné pro vlasy. Dodávají vlhkost suchým vlasům.

miluji nejlepší korejské filmy

Složení

1 zralé avokádo
1 vaječný žloutek
1 polévková lžíce kokosového oleje

Způsob použití

Avokádo rozmačkejte v misce.
Přidejte do něj vaječný žloutek a kokosový olej a dobře promíchejte.
Naneste směs na pokožku hlavy a vlasy.
Nechejte to působit 15-20 minut.
Šampon a upravte vlasy jako obvykle.

7. Zachází s lupy

Avokádové semeno má antioxidační vlastnosti ^[9] které zabraňují poškození pokožky hlavy volnými radikály. Udržuje tak pokožku hlavy zdravou a pomáhá předcházet lupům. Antibakteriální vlastnosti medu udržují bakterie na uzdě a jsou užitečné při léčbě lupů.

nejlepší kompatibilita pro ženu leo

Složení

2 lžíce prášku ze semen avokáda
1 polévková lžíce medu

Způsob použití

Oloupejte slupku avokádového semínka a nakrájejte ho na menší kousky.
Tyto rozemlejte, abyste získali prášek.
Vezměte 2 lžíce tohoto prášku a přidejte k němu med.
Obě ingredience dobře promíchejte.
Jemně touto pastou několik minut masírujte pokožku hlavy.
Opláchněte ji teplou vodou.

8. Vlasy jsou hladké a měkké

Majonéza obsahuje výhody vajec, octa a olejů ^[10] a v kombinaci s avokádem vlasy hluboce vyživuje a činí je hebkými a hladkými.

Složení

& frac12 zralé avokádo
1 šálek majonézy

Způsob použití

Avokádo rozmačkejte v misce.
Přidejte do něj majonézu a dobře promíchejte.
Naneste pastu na pokožku hlavy a vlasy, přičemž věnujte zvláštní pozornost koncům.
Nechte to působit 20 minut.
Šampon a upravte vlasy studenou vodou.
Nechte to uschnout na vzduchu.

9. Opravuje vlasy

Kyselina mléčná přítomná v jogurtu ^[jedenáct] čistí pokožku hlavy a dodává jí vlhkost. Avokádo spolu s medem a olivovým olejem udržuje vlhkost na místě a vyživuje pokožku hlavy a vlasy, a tím napravuje poškození vlasů.

Složení

& avokádo frac12
1 šálek jogurtu
2 lžíce olivového oleje
1 polévková lžíce medu

Způsob použití

Avokádo rozmačkejte v misce, abyste získali hladkou pastu.
Přidejte do ní jogurt, olivový olej a med a dobře promíchejte.
Naneste směs na pokožku hlavy a vlasy.
Zakryjte si hlavu sprchovou čepicí.
Nechte to působit 20 minut.
Šampon a upravte vlasy studenou vodou.
Nechte to uschnout na vzduchu.

10. Zachází se suchými vlasy

Avokádo, med a olivový olej dodávají pokožce hlavy vlhkost a pomáhají při ošetřování suchých a poškozených vlasů. Esenciální olej z levandule má antibakteriální vlastnosti ^[12] které udržují bakterie mimo pokožku hlavy a podporují zdravou pokožku hlavy.

Složení

1 zralé avokádo
2 lžíce syrového medu
2 lžíce olivového oleje
2-3 kapky levandulového éterického oleje (volitelně)

Způsob použití

Smíchejte všechny ingredience dohromady a získáte hladkou pastu.
Aplikujte tuto pastu na pokožku hlavy a vlasy.
Zakryjte si hlavu sprchovou čepicí.
Pomocí foukací sušičky působte na hlavu asi 15 minut. Nebo můžete sedět na slunci 30-45 minut.
Šamponujte vlasy studenou vodou.
Dokončete kondicionérem.
Nechte to uschnout na vzduchu.

Zobrazit odkazy na články

[1]Dreher, M. L. a Davenport, A. J. (2013). Složení avokáda Hass a potenciální účinky na zdraví. Kritické recenze v potravinářské vědě a výživě, 53 (7), 738-750.
[dva]Ameer, K. (2016). Avokádo jako hlavní dietní zdroj antioxidantů a jeho preventivní role při neurodegenerativních onemocněních. In Výhody přírodních produktů pro neurodegenerativní onemocnění (str. 337–354). Springer, Cham.
[3]Ghani, N.A.A., Channip, A.A., Chok Hwee Hwa, P., Ja'afar, F., Yasin, H. M., & Usman, A. (2018). Fyzikálně-chemické vlastnosti, antioxidační kapacity a obsah kovů v panenském kokosovém oleji vyráběném mokrými a suchými procesy. Potravinová věda a výživa, 6 (5), 1298-1306.
[4]Hashemi, S.A., Madani, S.A., & Abediankenari, S. (2015). Přehled vlastností Aloe vera při hojení kožních ran. BioMed research international, 2015.
[5]Bennett, A. H., a Tarbert, D. J. (1933). Vitamin C v citrusových šťávách. Biochemical Journal, 27 (4), 1294.
[6]Mandal, M. D. a Mandal, S. (2011). Med: jeho léčivé vlastnosti a antibakteriální aktivita. Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[7]Lin, T. K., Zhong, L. a Santiago, J. (2017). Protizánětlivé účinky a účinky na kožní bariéru při místní aplikaci některých rostlinných olejů. Mezinárodní žurnál molekulárních věd, 19 (1), 70.
[8]Kuang, H., Yang, F., Zhang, Y., Wang, T., & Chen, G. (2018). Dopad složení vaječných živin a jejich spotřeba na homeostázu cholesterolu. Cholesterol, 2018.
[9]Segovia, F., Hidalgo, G., Villasante, J., Ramis, X., & Almajano, M. (2018). Avokádové semeno: Srovnávací studie obsahu a kapacity antioxidantů při ochraně ropných modelů před oxidací. Molecules, 23 (10), 2421.
[10]Alu’datt, M. H., Rababah, T., Alhamad, M. N., Ereifej, K., Gammoh, S., Kubow, S., & Tawalbeh, D. (2017). Příprava majonézy z extrahovaných izolátů rostlinných bílkovin z cizrny, fazole a vlčí mouky: chemické, fyziochemické, nutriční a terapeutické vlastnosti. Journal of food science and technology, 54 (6), 1395-1405.
[jedenáct]Mirzaei, E. Z., Lashani, E., & Davoodabadi, A. (2018). Antimikrobiální vlastnosti bakterií mléčného kvašení izolovaných z tradičního jogurtu a mléka proti kmenům Shigella. Hygiena GMS a kontrola infekce, 13.
[12]Hossain, S., Heo, H., De Silva, B. C. J., Wimalasena, S. H. M. P., Pathirana, H. N. K. S., & Heo, G. J. (2017). Antibakteriální aktivita éterického oleje z levandule (Lavandula angustifolia) proti patogenním bakteriím přenášeným želvou. Laboratorní výzkum na zvířatech, 33 (3), 195-201.