Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Těhotenství je úžasná fáze v životě ženy. Schopnost porodit sladkou rozkošnou DNA kopii nás samých je největší radost na světě. Ale být těhotná má své vlastní problémy.
Fáze těhotenství se liší od ženy k ženě. Některé ženy mají velmi snadné těhotenství, zatímco jiné mají příznaky, které ostatní neznají. Proto s ním souvisí mnoho mýtů, které nevědí, čemu věřit a čemu ne.
Ženy zažívají během celých devíti měsíců těhotenství spoustu problémů - častým je zvracení. Každá těhotná žena pociťuje po určitou dobu v těhotenství nevolnost, ale závažnost se může u žen lišit. Ačkoli zvracení je zcela přirozeným vedlejším účinkem těhotenství, může někdy ovlivnit váš způsob života.
Proč se ženy během těhotenství zvracejí?
Běžnému jevu žen, které během těhotenství zažívají zvracení, se říká ranní nevolnost, jak se obvykle stává ráno, i když k tomu může dojít kdykoli během dne. Ženy mají tendenci pociťovat nevolnost, jakmile se probudí. Tento pocit obvykle za nějaký čas zmizí.
Některé ženy mají jen nevolnost, zatímco některé ženy nakonec zvracejí. K tomu dochází z mnoha důvodů:
jak se oblékat na navratri
- Zvýšení hormonů HCG v raných fázích těhotenství může vést ke zvracení a nevolnosti.
- Nárůst dalších hormonů, jako je estrogen, může být také spojen s pocity nevolnosti a zvracení.
- Těhotné ženy mají zvýšený čich a citlivost na pachy, což může také vést k výše uvedeným podmínkám.
- Během těhotenství jsou trávicí ústrojí žen citlivé, což je další důvod spojený s zvracením a nevolností.
Kdy žena obvykle začne zvracet?
Těhotné ženy začínají pociťovat nevolnost přibližně od 4–6 týdnů do těhotenství, někdy dokonce dříve, než budou mít pozitivní těhotenský test. Tento stav se s průběhem těhotenství pomalu zhoršuje. U většiny žen dochází k úlevě od těchto příznaků přibližně od 14–16 týdnů do těhotenství.
Mnoho těhotných žen však po celou dobu těhotenství hlásilo nevolnost a zvracení. Některé ženy mají tento pocit také během devíti měsíců, občas přicházejí ve druhém a třetím trimestru. Tento stav je přesto běžný a není se čeho bát.
Kdy si mám dělat starosti se zvracením a nevolností?
Pocit nevolnosti a zvracení je dočasný pocit, který je vyvolán určitými podmínkami, i když je to zcela normální, určitě vám může vejít do způsobu života. Zvracení a nevolnost vám mohou zabránit jíst určité druhy potravin.
nejlepší domácí zábal na obličej pro zářící pleť
V extrémních případech, kdy si prostě nemůžete udržet jídlo dole v žaludku a nakonec zvracíte všechno, co jíte, je čas vyhledat léky. Těžké zvracení může způsobit dehydrataci a nedostatek vitamínů a minerálů a také může vést ke ztrátě hmotnosti.
Způsoby, jak se zbavit ranní nemoci přirozeně:
Pokud vám ranní nevolnost ztěžuje způsob života a brání vám vychutnávat si oblíbená jídla, zde je několik jednoduchých způsobů a prostředků, které vám mohou pomoci zbavit se nevolnosti.
1) Jezte malá jídla po celý den:
Pocit nevolnosti obvykle nastává, když máte hlad. Snažte se proto po celý den jíst malá jídla, abyste udrželi pocit nevolnosti na uzdě.
2) Rozhodněte se pro snadno stravitelné potraviny:
Složité sacharidy, jako jsou těstoviny a chleby, jsou snadno stravitelné a potlačují pocit nevolnosti. Umožňují také skvělé jídlo a dodávají vám dostatek energie.
3) Nasajte kostky cukru mátovým olejem:
Kdykoli pocítíte nevolnost, můžete na kostku cukru přidat kapku mátového oleje a nasát ji, abyste se toho pocitu zbavili. Tento lék je skvělý, zvláště po jídle.
4) Noste akupresurní pásmo:
Toto pásmo je široce dostupné ve všech lékárnách. Tento jednoduchý, ale účinný pásek, který se nosí na zápěstí, působí tlakem na vnitřní stranu zápěstí, což je bod, o kterém se říká, že snižuje nevolnost u žen.
surový med na obličej
5) Pijte zázvorový čaj:
O zázvoru se říká, že je konečnou odpovědí na mnoho těhotných žen. Popíjení zázvorového čaje po celý den vám jistě pomůže překonat nevolnost.
6) Mějte občerstvení u postele:
Mnoho žen má pocit, že ráno vyhodí první věc. Chcete-li tomu čelit, zkuste si na nočním stolku naskládat několik lehkých svačinek, jako jsou sušenky a krekry, které si můžete v noci okusovat. Prázdný žaludek je nepřítelem nevolnosti.
7) Chůze:
Procházka nebo lehké cvičení vám pomohou pracovat se svaly v žaludku a zbaví vás nevolnosti. Oblečte si sluchátka a vydejte se na cestu těhotenství bez nevolnosti.
