Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- BSNL odstraňuje instalační poplatky z dlouhodobých širokopásmových připojení
- Navrátilci z Kumbh mela mohou zhoršit pandemii COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com vítá sezónu novou kampaní „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu přišla pryč kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Akupresurní léčba je populární za starých časů, zejména v čínské zemi, a podporuje koncept wellness i zvládání poruch. Tato metoda závisí na vyvíjení tlaku na určité body, na rozdíl od akupunktury, která se spoléhá na jehly.
Dnes v tomto článku budeme hovořit o určitých akupresurních bodech, které vám pomohou poskytnout okamžitou energii. Akupresura pomáhá při uvolňování endorfinů, lepší cirkulaci, minimalizaci svalového napětí a v zásadě funguje jako přírodní prostředek proti bolesti a stresu.
první vesmírná cesta kalpana chawly
Přečtěte si také: Akupresura na bolesti hlavy
Nejlepší součástí akupresurní léčby je, že může být nabízena komukoli. Odborníci obvykle používají tlak na prsty nebo zápěstí, což umožňuje okamžité ošetření jakéhokoli stavu. Tato léčba také produkuje hormony, které poskytují lék na různé zdravotní stavy.
1. Horní střed hlavy:
První bod, který musíte stisknout, abyste získali okamžitou energii, je horní střed hlavy. Můžete to udělat sami, nebo pokud můžete někoho přimět, aby to udělal za vás, mohlo by to být ještě lepší. To vám nejen dodá okamžitou energii, ale také vám pomůže relaxovat.
2. Podrážka:
Další tlakový bod, který poskytuje okamžitou energii, je v chodidle. Leží ve čtvrtině vzdálenosti od vašich prstů. Stisknutím tohoto bodu získáte okamžitou energii.
3. Dolní část nohy:
Další akupresurní bod pro okamžitou energii leží ve spodní části nohou. Leží tři palce dolů, pokud začnete od kolenního uzávěru na vnější straně kosti nohy.
4. Mezi ukazováčkem a palcem:
Dalším tlakovým bodem, který musíte stisknout, abyste získali okamžitou energii, je podložka, která je mezi ukazováčkem a palcem. Pokud se cítíte letargicky, můžete si sednout před televizi a stisknout tento bod.
5. Základna lebky:
Poslední tlakový bod ke zvýšení energie leží ve spodní části vaší lebky, palec od boku páteře.
