Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Věděli jste, že jablečný ocet smíchaný s medem, zázvorem a kurkumou je vhodný pro hubnutí? Jablečný ocet a med mají své vlastní zdraví prospěšné vlastnosti a kombinace těchto dvou složek poskytne vašemu tělu dvojitou ochranu.
Studie prokázaly, že nápoj z jablečného octa, medu, zázvoru a kurkumy pomáhá snižovat zánět, bojuje proti infekcím, ulehčuje zažívací ústrojí a léčí kyselý reflux.
Tato kombinace obsahuje silné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které zmírňují artritidu, bojují proti bakteriím a posilují imunitní systém. Pomáhá také při detoxikaci jater. Rovněž předchází cukrovce typu 2 zlepšením hladiny inzulínu.
Přečtěte si další informace o zdravotních výhodách jablečného octa, medu, zázvoru a kurkumového nápoje.
matka dcera přátelství citáty
1. Pomáhá snižovat nevolnost
2. Pomáhá při hubnutí
3. Detoxikuje játra
4. Zmírňuje artritidu
5. Zvyšuje vaše zdraví střev
6. Pomáhá bojovat s bakteriemi
7. Snižuje riziko cukrovky
8. Chrání srdce
9. Zářící kůže
1. Pomáhá snižovat nevolnost
Kurkuma a zázvor jsou starodávné léky na léčbu nevolnosti. Zázvor obsahuje gingeroly, což jsou štiplavé účinné látky známé pro zmírnění zvracení, nevolnosti a kinetózy. Také nevolnost může být často příčinou zažívacích potíží a zažívacích potíží. Kurkuma má sloučeninu zvanou kurkumin, která také pomáhá při řešení těchto problémů.
2. Pomáhá při hubnutí
Pokud se snažíte zhubnout, nejlepší kombinací je pro vás jablečný ocet, med, kurkuma a zázvor. Jablečný ocet podporuje sytost, která vám zabrání přejídání se v lichých dobách. Med navíc reguluje hormon hladu ghrelin a hormon sytosti leptin. Med také pomáhá zvýšit peptid YY, další hormon snižující chuť k jídlu.
přírodní mýdlo pro suchou pokožku
3. Detoxikuje játra
Jak můžete detoxikovat játra? Tato kombinace jablečného octa, kurkumy, medu a zázvoru pomůže při detoxikaci jater. Jablečný ocet čistí játra od toxinů a bojuje s oxidačním stresem v játrech. Kurkuma a zázvor poskytují ochranu před poruchami jater.
4. Zmírňuje artritidu
Artritida je hlavní příčinou zdravotního postižení. Zázvor a kurkuma mají protizánětlivé vlastnosti. Je známo, že extrakt ze zázvoru snižuje bolest kolena způsobenou osteoartritidou, podle studie Artritida a revmatologie. Kurkuma má také schopnost léčit artritidu.
5. Zvyšuje vaše zdraví střev
Když jsou vaše střeva zdravá, znamená to, že váš trávicí systém je ve správném pořadí. Med, kurkuma a jablečný ocet pomáhají udržovat bakteriální rovnováhu.
jak zastavit vypadávání vlasů a vlasy přirozeně dorůst
Jablečný ocet i med jsou prebiotika, což znamená, že působí na podporu růstu prospěšných bakterií ve střevě. Kurkuma na druhé straně funguje tak, že zlepšuje funkci střevní bariéry, což udržuje střevní bakterie v bezpečí a pomáhá jim dělat svou práci dobře.
6. Pomáhá bojovat s bakteriemi
Všechny čtyři ingredience - jablečný ocet, med, kurkuma a zázvor poskytují antimikrobiální prostředky pro střevní infekce a dutiny. Jablečný ocet a med mají silné antimikrobiální schopnosti, díky nimž jsou skvělé pro imunitní systém a celkové zdraví. Kurkuma a zázvor mají také stejné vlastnosti.
7. Snižuje riziko cukrovky
Jablečný ocet, pokud se užívá před jídlem, může snížit postprandiální glukózu, i když je jídlo plné sacharidů. Med pomáhá tím, že podporuje sekreci inzulínu a zvyšuje absorpci glukózy játry, což zvyšuje glykemickou kontrolu. Ty také spolu se zázvorem zvyšují citlivost na inzulín.
8. Chrání srdce
Jablečný ocet je zdravý pro srdce a dokáže řídit jak cholesterol, tak krevní tlak, což může pomoci při prevenci srdečních onemocnění. Med může pomoci v boji proti zánětu tím, že zabraňuje hromadění plaku v tepnách a chrání před infarktem a mozkovou mrtvicí. Kurkuma také může pomoci předcházet kardiovaskulárním chorobám zlepšením funkce výstelky krevních cév a regulací krevního tlaku a srážení krve.
9. Zářící kůže
Med a kurkuma jsou vynikající pro poskytnutí vláčné a hladké pokožky. Jablečný ocet funguje tak, že obnovuje správné hodnoty pH pokožky a předchází jejímu poškození. Ani zázvor nezůstává pozadu, obsahuje 40 antioxidačních vlastností, které zabraňují poškození volnými radikály a chrání před stárnutím.
Jak si vyrobit nápoj s jablečným octem, kurkumou, medem a zázvorem
Složení:
- 1 čajová lžička jablečného octa
- 1 malý kousek zázvoru
- 1 lžíce kurkumového prášku
- 1 čajová lžička medu
- 1 šálek vody
Metoda:
- Přiveďte vodu k varu a přidejte zázvor.
- Pokračujte v vaření, dokud není silný.
- Přidejte jablečný ocet, kurkumu a med a dobře promíchejte.
Sdílet tento článek!
Pokud se vám tento článek líbil, sdílejte ho se svými blízkými.
ČTĚTE také: Světový den dárců krve 2018: Výhody špenátu, banánů a datlového smoothie pro podporu železa
