Své dceři říkáte, že může být, čím chce být, už ode dne, kdy se narodila, ale zastavili jste se někdy nad nevědomými slovy a frázemi, které pronášíte a které mohou omezovat její schopnost být tím, kým chce? být dlouhodobý? Přihlásili jsme se u Dr. Lea Lis, dětské psychiatričky a autorky knihy No Shame: Real Talk with Your Kids , o výrazech, které běžně říkáme našim dívkám (nebo v jejich přítomnosti) a proč musíme přestat.
1. Vypadáš pěkně.
Proč je to problematické: U dcer se při chválení nikdy nechcete soustředit na jejich vzhled, říká Dr. Lis, protože to vysílá špatnou zprávu, pokud jde o to, co je ceněno. Místo toho se zaměřte na specifické rysy budování charakteru. Můžete například říct: Páni, vybrala jsi úžasný outfit! nebo Vypadáš tak sebevědomě. Vyvolávají atributy, které mohou ovládat, vs. věci, které nemohou.
2. Jdi obejmout strýčka Larryho!
Proč je to problematické: Všem dětem – ale zejména dívkám – by mělo být umožněno rozvíjet tělesnou autonomii, tedy rozhodnout, kdo a kdy se jich bude dotýkat, a to již v raném věku. Takže stejně jako nechcete zranit jeho city, když váš oblíbený strýc stojí s nataženýma rukama, je důležité dát své dceři možnost volby. Navrhněte alternativní pozdrav (řekněme potřesení rukou nebo úder pěstí) nebo jim řekněte, že je v pořádku jednoduše pozdravit. Tím, že na ni nebudete tlačit, učíte svou dceru, že má vždy na starosti své tělo – což je dovednost, kterou chcete, aby se přesunula do věku dospívání.
3. Udělal jsi mě hrdým nebo jsem na tebe hrdý.
Proč je to problematické: Vypadá to dost neškodně, že? Nepřesně. Vidíte, pro dívky je potřeba potěšit něco, co se do značné míry učí při narození. A když spojí své štěstí a úspěch tak přímo s tím, že budete hrdí nebo šťastní, mohou začít umlčovat svou vnitřní kreativitu nebo sebedůvěru. S frází jako „Jsem na tebe tak hrdý“ máte ty nejlepší úmysly, ale je důležité přepnout pozornost na to, co vás těší. vy a místo toho modelují způsoby, na které mohou být hrdí oni sami . Místo toho zkuste: ‚Páni, musíš být na sebe tak hrdý‘, abys ukázal, že jsou jejich vlastním kompasem a nepotřebují k úspěchu potvrzení nebo souhlas ostatních. Z dlouhodobého hlediska to pomáhá vybudovat základ pro zdravé sebevědomí, říká Dr. Lis.
4. Jednou vy a váš manžel…
Proč je to problematické: Když předpokládáme určitou sexuální orientaci, nastavujeme standard nebo očekávání, ať už to chceme nebo ne. Dr. Lis místo toho navrhuje používat termíny jako budoucí člověk nebo někdy, až začnete randit, protože tyto fráze nechávají otevřenou možnost proměnlivé sexuální orientace. Tento druh jemné změny v zasílání zpráv může pomoci vašemu dítěti cítit se pohodlněji při mluvení o své sexualitě, zatímco první může způsobit, že se vaše dítě bude bát být k vám upřímné, pokud má podezření, že by mohlo být LGBTQ, vysvětluje.
5. Potřebuji zhubnout.
Proč je to problematické: Všichni jsme vinni tím, že sami sebe hanobíme. Ale dělat to před svými dětmi - zejména dívkami - může vést k dlouhodobým problémům s tělesným obrazem, říká Dr. Lis. Lepší plán: Mluvte kolem sebe o zdravém stravování (například o tom, že zelenina vám pomáhá posilovat), ale také o všech úžasných věcech, které těla dokážou (tančit, zpívat, rychle běhat na hřišti atd.).
PŘÍBUZNÝ: 3 věci, které chce dětský psycholog, abychom přestali říkat našim synům
