28 ÚŽASNÝCH A EFEKTIVNÍCH DOMÁCÍCH PROSTŘEDKŮ NA STRUMU - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Rychlá upozornění Přihlaste se nyní

Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozornění

Jen dovnitř

Před 3 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
Před 4 hodinami Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
Před 6 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
Před 9 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021

Musíš vidět

Nenechte si ujít

Domov

Zdraví

Léčba poruch Poruchy Cure oi-Amritha K By Amritha K. 6. prosince 2018

Struma je abnormální zvětšení štítné žlázy. Je to jedna z nejčastějších poruch štítné žlázy a je většinou neškodná. To je také označováno jako porucha nedostatku jódu, protože nedostatek obsahu jódu v těle je nejčastější ^[1] příčina strumy. Štítné žlázy nabobtnají, což povede k otoku krku nebo hlasové schránky (hrtanu). Difúzní malá struma a nodulární struma jsou dva typy a nemusí ve všech případech nutně vykazovat žádné příznaky.

Mezi nejčastější příznaky strumy patří kašel, chrapot, potíže s polykáním a dýcháním a viditelný otok ^[dva] u krku. Zvětšení štítné žlázy je způsobeno nedostatkem jódu, Graveovou chorobou, Hashimotovou chorobou, multinodulární strumou, solitárními uzlinami štítné žlázy, rakovinou štítné žlázy a zánětem.

Struma se může vyvinout v jakémkoli věku, v některých případech může být přítomna již od narození. Hypotyreóza nebo hypertyreóza ^[3] jsou také původci strumy, která může způsobit hubnutí, přibývání na váze, únavu, podrážděnost a nespavost. V současné době se odhaduje na 1,5 miliardy lidí ^[4] (v Indii), u kterých byla diagnostikována struma.

Obecně je lékařská péče odpovědí na strumu. Co když vám však řekneme, že existuje dvacet osm různých způsobů, jak můžete situaci zvrátit? Jedná se o jednoduché, ale účinné domácí léky na přirozenou léčbu strumy.

Podívej se!

1. Panenský kokosový olej

Vysoké množství kyseliny laurové v kokosovém oleji ^[5] je velmi prospěšné pro snížení otoku. Při konzumaci se kyselina laurová převádí na monolaurin. Monolaurin má antimikrobiální vlastnosti a zlepšuje absorpci jódu z potravy. Panenský kokosový olej má protizánětlivý účinek ^[6] také pomáhá snižovat otoky.

Můžete těžit z dobroty panenského kokosového oleje přidáním do smoothies, horkých nápojů, jako je čaj nebo káva, polévek a také ho použít k vaření.

2. Ricinový olej

Protizánětlivé vlastnosti ricinového oleje ^[7] pomáhá při snižování otoku strumy. Říká se, že má účinný dopad na zmenšení velikosti otoku.

Vezměte několik kapek ricinového oleje a krouživými pohyby jemně masírujte oteklou oblast krku. Nechejte olej působit přes noc a pokračujte v tom každý večer, dokud se otok nezmírní.

3. Pampeliška listy

Aplikace listů pro zmírnění strumy převládá v ayurvédské medicíně již mnoho let. Listy jsou považovány za vysoce prospěšné ^[8] ve starověké medicíně a jsou označováni jako mocní léčitelé.

Vezměte 2-3 listy pampelišky a připravte z nich pastu. Přidejte 1 čajovou lžičku ghí nebo přečištěného másla a pastu zahřejte. Naneste pastu na strumu, nechte ji 15 minut zůstat a opláchněte. Opakujte postup dvakrát každý den po dobu dvou týdnů.

jak uchovávat vařená vejce

4. Jablečný ocet

Mírně kyselá povaha octa ^[9] je prospěšné při udržování a vyrovnávání úrovně pH ve vašem těle. Pomáhá zlepšovat vstřebávání jódu a tím snižovat příznaky strumy. Stimulační povaha jablečného octa je ústředním faktorem, který pomáhá zmírnit příznaky strumy.

Vezměte 1 čajovou lžičku jablečného octa a 12 čajových lžiček medu a rozmíchejte je ve vodě. Pijte roztok každé ráno na lačný žaludek.

5. Řeřicha

Jód, základní vitamin a minerály ^[10] obsah v řeřichě pomáhá při léčbě otoku. Antioxidanty v bylině jsou prospěšné pro snížení velikosti strumy.

Jedním ze způsobů, jak využít řeřichu, je přidání dvou čajových lžiček sušené řeřichy do sklenice vody a její vypití.

Druhým způsobem je výroba pasty z čerstvé řeřichy rozemletím byliny a přidáním vody. Naneste pastu na krk 2 až 3krát týdně.

6. Bentonitový jíl

Absorpce toxinu ^[jedenáct] díky povaze jílu je účinný prostředek v případě strumy. Bentonitový jíl absorbuje toxiny ze strumy a pomáhá snižovat otoky.

Přidejte vodu do bentonitového jílu a připravte hladkou pastu. Naneste pastu rovnoměrně na oteklé místo a nechte ji zaschnout. Důkladně opláchněte vodou a postup opakujte po 2-3 dnech.

7. Sušená řasa

Pomáhá vysoký obsah jódu v mořských řasách ^[jedenáct] ke zlepšení funkce štítné žlázy. Řasa pomáhá udržovat rovnováhu také v hladinách štítné žlázy.

Ze sušené řasy si připravte prášek nebo si ji můžete koupit v obchodech. Můžete jej konzumovat smícháním s jakýmkoli smoothie.

Pozor: Vyvarujte se konzumace po delší dobu, protože může zvýšit hladinu hormonů štítné žlázy, což může způsobit hypertyreózu.

8. Gotu Kola

Další účinný bylinný lék, gotu kola ^[12] byl používán jako lék na strumu. V ájurvédské medicíně se doporučuje jako účinná léčba strumy.

Gotu kola se konzumuje ve formě tobolek. Je výhodné užívat dvě tobolky každý den.

9. Kanchanarská kůra

Detoxikační povaha kanchanaru je užitečná při léčbě strumy. Detoxikuje lymfatický systém a pomáhá zmírnit příznaky ^[13] strumy. Jedná se o běžný ájurvédský lék na strumu, protože vyrovnává produkci hormonu štítné žlázy a snižuje otoky.

Vezměte 10 až 15 gramů prášku z kůry kanchanar ve sklenici vody (160 ml). Vařte vodu a snižte ji na 40 ml. Naplňte tekutinu a pijte směs dvakrát denně, 30 minut před jídlem. Můžete v tom pokračovat 2 až 3 měsíce.

10. Kurkuma

Kurkuma, která má různé výhody, má protizánětlivé a antioxidační účinky ^[14] vlastnosti. Začlenění kurkumy do léčby strumy pomůže snížit zánět a pomůže tělním buňkám v případě nerovnováhy hladin hormonu štítné žlázy.

Zahřejte šálek vody a přidejte šálek kurkuma v prášku. Nechte z toho hustou pastu a do pasty přidejte půl lžičky černého pepře a 70 ml olivového oleje. Vyjměte ze sporáku a pastu uložte do vzduchotěsné nádoby. Vezměte jednu čajovou lžičku pasty každý den.

11. Lněná semínka

Další protizánětlivé činidlo, semena ^[patnáct] jsou prospěšné při léčbě strumy. Pomáhá snižovat otoky a tím zmírňuje příznaky.

Vezměte 2–3 čajové lžičky lněných semen a rozemlejte je. Smíchejte to s vodou a vytvořte pastu a naneste ji na krk. Nechejte 20 až 25 minut odpočívat a opláchněte vodou.

12. Šťovík odchází

Vysoký obsah jódu v listech, nazývaný také jako špenátový dok, je užitečný při léčbě strumy. Stejně tak protizánětlivá vlastnost ^[16] listů pomáhá snižovat otok a působí jako chladicí prostředek.

nejlepší olej pro husté vlasy

Vezměte hrst listů šťovíku a připravte z něj pastu přidáním vody. Naneste směs na krk a nechte 25 až 30 minut odpočívat a opláchněte. Proces můžete opakovat každý den.

13. Motherwort

Hlavní výhodou byliny je její bohatý obsah ^[17] flavonoidy, taniny a alkaloidy. Pomáhá zvyšovat stávající hladiny výše zmíněných fytochemických sloučenin a tím snižuje velikost strumy.

Můžete si udělat čaj z matky, který si vezmete 1 čajovou lžičku byliny, přidáte med a šálek horké vody. Pijte to dvakrát denně, abyste dosáhli efektivních výsledků.

14. Prášek Bladderwrack

Bohatý obsah jódu ^[18] v této mořské řase je prospěšné při léčbě strumy. Spotřeba močového měchýře může vyřešit nízký obsah jódu ve vašem těle, hlavní příčina vzniku strumy.

Přidejte prášek močového měchýře do šálku horké vody a ponořte jej po dobu 8 až 10 minut. Přeceďte to a vypijte. Můžete ji pít každý den pro zmírnění strumy.

15. Čaj z čípky

Po použití při léčbě hypertyreózy, bolesti prsou, slabého srdce a otoků má polnice velká obsah flavonoidů, fenolových kyselin a tříslovin. Bugleweed může inhibovat hormony stimulující štítnou žlázu (TSH), aby si ulevil ^[19] příznaky strumy.

Čaj můžete připravit ponořením čajového sáčku polnice do horké vody po dobu asi 7 minut. Přidejte do čaje med a pijte třikrát denně, abyste dosáhli efektivních výsledků.

16. Čaj z meduňky

Studie odhalily dopad čaje z citrónového balzámu na léčbu strumy. Snižuje hladinu hormonů stimulujících štítnou žlázu a zpomaluje ^[dvacet] fungování hypofýzy, což vede k léčbě příznaků strumy.

Vařte sklenici vody a přidejte dvě čajové lžičky sušené byliny a nechte ji strmé. O několik minut později jej přeceďte a přidejte půl lžičky medu. Můžete vypít 2 až 3 šálky každý den, dokud příznaky úplně nezmizí.

Pozor: Vyhněte se meduňce, pokud trpíte glaukomem.

17. Zelený čaj

Pevně nabitý prospěšnými antioxidanty ^{[dvacet jedna]} a přírodní fluorid činí z nápoje jeden z nejúčinnějších domácích léků na strumu. Denní pití zeleného čaje pomáhá nejen při léčbě strumy, ale také při léčbě ^[22] zabránit tomu. Fluorid v čaji pomáhá při správném fungování štítné žlázy.

Vařte šálek vody a na několik minut do něj vložte sáček zeleného čaje. Vyjměte čajový sáček, můžete také přidat med - pro chuť. Mějte 2 až 3 šálky denně.

18. Moringa odchází

Bylina, známá také jako malunggay, potlačuje zánět v těle a pomáhá při hojení. Snižuje otoky ^{[2. 3]} štítné žlázy.

domácí obličejový zábal na akné

Vezměte čajovou lžičku sušených listů moringy a přidejte do šálku vroucí vody. Listy několik minut strmé a roztok přeceďte. Vývar můžete vypít jednou denně.

19. Ječmenová voda

Bohatý na fytonutrienty a antioxidanty ^[24] které jsou pro vaše tělo nezbytné, ječmen pomáhá zmírnit strumu. Antioxidanty zvyšují úroveň imunity vašeho těla, a tím pomáhají v boji proti podmínkám, jako je struma.

Umyjte šálek ječmene, namočte jej do vody a několik minut povařte. Přidejte do vody nastrouhanou citronovou kůru, 1 šálek citronové šťávy a 1 šálek cukru a dobře promíchejte. Ječmen přeceďte a uložte do chladničky ve vzduchotěsné nádobě. Pijte chlazenou vodu každý den.

20. Česnek

Léčivé vlastnosti česneku jsou neomezené. Používá se k léčbě různých zdravotních stavů. V případě strumy pomáhá česnek stimulovat produkci glutathionu. Je to selen ^[25] obsah v česneku, který pomáhá při výrobě, která je zásadní pro zdravé a správné fungování štítné žlázy.

Česnek můžete začlenit do své stravy přímou konzumací. Abyste se vyhnuli extrémnímu pronikavému pachu a chuti, můžete přidat lžičku medu. Udělejte to každé ráno.

Můžete také smíchat s citronovou šťávou.

21. Červená řepa

Bylo prokázáno, že betalainové pigmenty nalezené v řepě mají antioxidanty ^[26] a protizánětlivé vlastnosti, takže je prospěšný při léčbě strumy. Konzumace červené řepy může pomoci snížit zánět.

Červenou řepu můžete konzumovat vařením, parou nebo pečením. Dá se z něj udělat i džus nebo smoothie.

22. Coleus odchází

Léčivé vlastnosti ^[27] zdobený touto okrasnou rostlinou je prospěšný při léčbě strumy. Konzumace listů coleus pomůže snížit velikost strumy a také pomůže zmírnit další související příznaky.

Listy Coleus lze přidat do salátů.

23. Bažinové zelí

Převzato ze zelí ^[28] palma, je považována za srdce stromu. Listy bažinového zelí jsou užitečné při léčbě strumy. Konzumace listů může pomoci vyvinout hormony štítné žlázy a potlačit vznik strumy.

Vezměte listy bažinového zelí a připravte z nich šťávu. Lžičku šťávy s čajovými mandlemi konzumujte jednou nebo dvakrát denně.

24. Sušená dubová kůra

Protizánětlivá vlastnost kůry pomáhá zmenšit velikost strumy. Dubová kůra zmírňuje různé příznaky ^[29] strumy prostřednictvím její aplikace. Ukázalo se, že látky, které mají protizánětlivou povahu, jsou vysoce účinné při snižování otoků.

Vezměte 2 až 3 čajové lžičky sušeného prášku z dubové kůry a smíchejte jej s vodou, abyste vytvořili pastu. Naneste ji na krk a nechte ji zůstat asi jednu hodinu nebo přes noc. Dělejte to každý den, abyste dosáhli efektivních výsledků.

25. Vaječné bílky

Přírodní adstringent ^[30] je prokázáno, že vlastnost vaječných bílků zmenšuje velké póry. Nanášení vaječného bílku na postiženou oblast strumy funguje zmenšením pórů a napnutím tkáně.

Bičte dva vaječné bílky a naneste je na postiženou oblast strumy. Nechejte působit asi 15 minut a opláchněte teplou vodou.

26. Ovocné šťávy

Ananasový džus - Bohatý obsah vitamínů a minerálů v ananasu má účinný vliv na zmírnění příznaků strumy, jako je ^[31] kašel. Pijte šťávu denně.

Citronová šťáva - Protizánětlivé sloučeniny přítomné v citronu jsou velmi přínosné pro léčbu strumy. Nejenže zmenšuje velikost strumy, ale také odstraňuje toxiny uložené v těle. To vylučuje ^[32] vezměte 1 lžičku citronové šťávy a 1 stroužek drceného česneku a medu. Pijte směs každý den ráno.

27. Potraviny bohaté na selen

Jak již bylo zmíněno dříve, fungování štítné žlázy ^[33] je přímo ovlivněn hladinami selenu ve vašem těle. Je nutné konzumovat potraviny, které mají dobrý obsah selenu, protože vaše štítná žláza potřebuje selen, aby správně fungovala.

můžeme denně aplikovat multani mitti na obličej

Do své stravy můžete zahrnout jídla jako slunečnicová semínka, měkkýši, cibuli, houby, ječmen, maso, drůbež, vejce, tučné ryby, para ořechy, tuňák, oves, pšeničné klíčky atd.

28. Zelenina a ovoce bohaté na jód

Jednou z hlavních příčin strumy je nedostatek jódu ve vašem těle. Je důležité konzumovat jód denně, aby nedošlo k jeho výskytu ^{[3. 4]} strumy. Primárním způsobem, jak dostat jód do těla, je konzumace zeleniny a ovoce bohatého na jód.

Přidejte zeleninu, jako jsou brambory, švestky, banány, kukuřice, brusinky, zelené fazole, jahody atd.

Zatímco se tyto domácí léky na strumu časem ukázaly jako účinné, doporučuje se, abyste se před zvážením poradili se svým lékařem - zvláště pokud podstupujete nějaké konkrétní léky.

Zobrazit odkazy na články

[1]Zimmermann, M. B., & Boelaert, K. (2015). Nedostatek jódu a poruchy štítné žlázy. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 3 (4), 286-295.
[dva]Gharib, H. (vyd.). (2017). Uzliny štítné žlázy: diagnostika a léčba. Springer.
[3]Kumari, R. (2016). Prevalence strumy u dětí v regionu severní Indie. Asian Journal of Biomedical and Pharmaceutical Sciences, 6 (53).
[4]Aslami, A. N., Ansari, M. A., Khalique, N., & Kapil, U. (2016). Nedostatek jódu u školních dětí v okrese Aligarh v Indii. Indická pediatrie, 53 (8).
[5]Dayrit, F. M. (2015). Vlastnosti kyseliny laurové a jejich význam v kokosovém oleji. Journal of the American Oil Chemists 'Society, 92 (1), 1-15.
[6]Vysakh, A., Ratheesh, M., Rajmohanan, T. P., Pramod, C., Premlal, S., & Sibi, P. I. (2014). Polyfenoly izolované z panenského kokosového oleje inhibují artritidu vyvolanou adjuvans u potkanů prostřednictvím antioxidačního a protizánětlivého účinku. International imunopharmacology, 20 (1), 124-130.
[7]Yeşilada, E., & Küpeli, E. (2002). Berberis crataegina DC. kořen vykazuje silné protizánětlivé, analgetické a febrifugační účinky u myší a potkanů. Journal of ethnopharmacology, 79 (2), 237-248.
[8]Rodriguez-Fragoso, L., Reyes-Esparza, J., Burchiel, S. W., Herrera-Ruiz, D., & Torres, E. (2008). Rizika a přínosy běžně užívaných rostlinných léčivých přípravků v Mexiku. Toxikologie a aplikovaná farmakologie, 227 (1), 125-135.
[9]Tibrewal, R., & Singh, P. (2017). Recenze léčby obezity u ajurvédských, homeopatických, alopatických a domácích léků. International Journal of Medical and Biomedical Studies, 1 (3).
[10]Kamble, S. P., Dixit, P., Rayalu, S. S., & Labhsetwar, N. K. (2009). Defluoridace pitné vody pomocí chemicky upravené bentonitové hlíny. Odsolování, 249 (2), 687-693.
[jedenáct]Bowden, J. (2017). 150 nejzdravějších potravin na Zemi, přepracované vydání: Překvapivé, nestranné pravdy o tom, co byste měli jíst a proč. Fair Winds Press.
[12]Rababah, T. M., Hettiarachchy, N. S., a Horax, R. (2004). Celkové fenolické a antioxidační aktivity pískavice řecké, zeleného čaje, černého čaje, hroznových jader, zázvoru, rozmarýnu, gotu kola a výtažků z ginka, vitaminu E a terc-butylhydrochinonu. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 52 (16), 5183-5186.
[13]Pole, S. (2006). Ájurvédská medicína: Principy tradiční praxe. Elsevier Health Sciences.
[14]Griffiths, K., Aggarwal, B., Singh, R., Buttar, H., Wilson, D., & De Meester, F. (2016). Potravinové antioxidanty a jejich protizánětlivé vlastnosti: potenciální role v kardiovaskulárních onemocněních a prevenci rakoviny. Nemoci, 4 (3), 28.
[patnáct]Rom, S., Zuluaga-Ramirez, V., Reichenbach, N.L., Erickson, M.A., Winfield, M., Gajghate, S., ... & Persidsky, Y. (2018). Secoisolariciresinol diglukosid je ochranný a protizánětlivý prostředek hematoencefalické bariéry: důsledky pro neurozánět. Journal of neuroinflammation, 15 (1), 25.
[16]Singh, K. G., Sonia, S., & Konsoor, N. (2018). STUDIE IN-VITRO A EX-VIVO O ANTIOXIDANTECH, PROTIZÁPLAČNÝCH A ANTIARTHRITICKÝCH VLASTNOSTECH CAMELLIA SINENSIS, HIBISCUS ROSA SINENSIS, MATRICARIA CHAMOMILLA, ROSA SP., ZINGIBER OFFICINALE ČAJOVÉ VÝROBKY. zánět, 49, 50.
[17]Dores, R. G. R. D., Souza, C. S., Xavier, V. F., Guimarães, S. F., Juliana, C. S. A. B., & Braga, T. V. (2017). Antioxidační potenciál čerstvých listů byliny Motherwort (Leonurus sibiricus L.). Planta Medica International Open, 4 (S 01), Tu-PO.
[18]Bouga, M., & Combet, E. (2015). Vznik mořských řas a potravin obsahujících mořské řasy ve Velké Británii: zaměření na označování, obsah jódu, toxicitu a výživu. Potraviny, 4 (2), 240-253.
[19]Rafieian-Kopaei, M. (2018). Onemocnění štítné žlázy: Patofyziologie a nové naděje v léčbě léčivými rostlinami a přírodními antioxidanty. International Journal of Green Pharmacy (IJGP), 12 (03).
[dvacet]Boneza, M. M. a Niemeyer, E. D. (2018). Kultivar ovlivňuje fenolické složení a antioxidační vlastnosti komerčně dostupných odrůd meduňky (Melissa officinalis L.). Průmyslové plodiny a produkty, 112, 783-789.
[dvacet jedna]Rameshrad, M., Razavi, B. M. a Hosseinzadeh, H. (2017). Ochranné účinky zeleného čaje a jeho hlavních složek proti přírodním a chemickým toxinům: komplexní přehled. Potravinová a chemická toxikologie, 100, 115-137.
[22]Ramasamy, C. (2015). Potenciální přírodní antioxidanty: Adjuvantní účinek polyfenolů zeleného čaje při parodontálních infekcích. Infekční poruchy - lékové cíle (dříve aktuální lékové cíle - infekční poruchy), 15 (3), 141-152.
[2. 3]Leone, A., Spada, A., Battezzati, A., Schiraldi, A., Aristil, J., & Bertoli, S. (2015). Kultivace, genetika, etnofarmakologie, fytochemie a farmakologie listů Moringa oleifera: přehled. Mezinárodní žurnál molekulárních věd, 16 (6), 12791-12835.
[24]Malunga, L. N. a Beta, T. (2015). Antioxidační kapacita ve vodě extrahovatelného arabinoxylanu z komerčního ječmene, pšenice a pšeničných frakcí. Cereal Chemistry, 92 (1), 29-36.
[25]Dharmasena, A. (2014). Suplementace selenu v oftalmopatii spojené se štítnou žlázou: aktualizace. Mezinárodní oftalmologický časopis, 7 (2), 365.
[26]Sawicki, T., Bączek, N., & Wiczkowski, W. (2016). Profil betalainu, obsah a antioxidační kapacita červené řepy v závislosti na genotypu a kořenové části. Journal of Functional Foods, 27, 249-261.
[27]Chevallier, A. (1996). Encyklopedie léčivých rostlin: [praktická referenční příručka k více než 550 klíčovým bylinám a jejich léčivým účelům]. Londýn: Dorling Kindersley.
[28]Bakhru, H. K. (1996). Přírodní domácí léky na běžná onemocnění. Orientovat brožované výtisky.
[29]Navarra, T. (2014). Encyklopedie vitamínů, minerálů a doplňků. Publikování na Infobase.
[30]Forrest, R. D. (1982). Časná historie léčby ran. Journal of the Royal Society of Medicine, 75 (3), 198.
[31]Seblo, L. D. (1996). Nemoc a senilita jsou zbytečné. Knihy o výzkumu zdraví, 112.
[32]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Fytochemické, antimikrobiální a antioxidační aktivity různých koncentrátů citrusových šťáv. Věda o potravinách a výživa, 4 (1), 103-109.
[33]Köhrle, J., & Gärtner, R. (2009). Selen a štítná žláza. Osvědčené postupy a výzkum Klinická endokrinologie a metabolismus, 23 (6), 815-827.
[3. 4]Cheetham, T., Plumb, E., Callaghan, J., Jackson, M., & Michaelis, L. (2015). Dietní omezení způsobující jódovou deficienci. Archiv nemocí v dětství, 100 (8), 784-786.