Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- BSNL odstraňuje instalační poplatky z dlouhodobých širokopásmových připojení
- Navrátilci z Kumbh mela mohou zhoršit pandemii COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com vítá sezónu novou kampaní „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu prošla kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Kaffirové vápno, vědecky nazývané Citrus hystrix, je citrusové ovoce široce pěstované v zemích jihovýchodní Asie, včetně Indie, kde je široce používáno v bengálské a jihoindické kuchyni. Nejen plody plodů kaffirové limetky, ale i jejich slupky a listy mají velký význam při dochucování pokrmů, přípravě vůní a léčbě různých onemocnění.
Kaffirové vápno, stejně jako ostatní vápna, vypadá syrově zelené, když zraje, a žluté. Má vrásky na povrchu ovoce, nebo má hrbolatý povrch, který mu dává odlišný vzhled od běžných limetek dostupných na trhu.
Listy rostliny jsou tmavě zelené a lesklé. Jsou drceny hlavně pro svou intenzivní citrusovou vůni a přidávají se k ochucení pokrmů, jako jsou ryby a kari. Protože kaffirové vápno produkuje velmi málo šťávy, je jeho kůra nebo vnější kůže také jemně nastrouhaná, aby se dala použít v různých kuchyních pro citrusovou chuť. Podívejte se na podrobnosti o kaffirovém vápnu.
indické domácí prostředky na lupy
Nutriční profil kaffirového vápna
Podle studie jsou hlavními složkami vápenné slupky kaffir limonen, beta-pinen a sabinen, zatímco listy obsahují jako hlavní sloučeninu citronellal. Listy a slupky ovoce jsou plné fenolických sloučenin a antioxidantů. Hlavní částí ovoce je však jeho šťáva, která je plná flavonoidů a má velmi silnou antioxidační aktivitu. [1]
Kromě toho je kaffirové vápno dobrým zdrojem vitaminu C, vlákniny, vápníku, kyseliny listové, vitamínu B6, draslíku, vitaminu B1, hořčíku, riboflavinu, fosforu a kyseliny pantothenové.
Zdraví Výhody Kaffir vápna
nejlepší místa k jídlu v guwahati
1. Chrání srdce
Studie ukázala, že kaffirové vápno obsahuje naringenin a hesperidin, které jsou silnými flavonoidy. Mají silnou antioxidační aktivitu, která pomáhá zlepšit kardiovaskulární zdraví a chrání jej před poškozením volnými radikály. [dva]
2. Má protirakovinné vlastnosti
Antileukemická aktivita kaffirového vápna byla zkoumána ve studii. Bylo zjištěno, že organické sloučeniny pojmenované fytol a lupeol v ovoci snižují množení leukemických buněk, a tím zabraňují vzniku rakoviny. Typ rakoviny, které může pomoci předcházet, je rakovina tlustého střeva, rakovina děložního čípku, rakovina krve a mnoho dalších. [1]
3. Zmírňuje kašel
Kaffirové vápno je vynikající lék proti kašli. Při užívání s medem může pomoci uvolnit hlen. Studie hovoří o protizánětlivém účinku kaffirového vápna proti horečce a kašli. Sloučenina pojmenovaná kumariny nalezená ve slupce ovoce také prokázala protizánětlivou aktivitu a může pomoci zmírnit kašel. [3]
4. Dobré pro zdraví ústní dutiny
Toto zelené vápno ve tvaru hrušky má antimikrobiální účinek proti bakteriím Streptococcus, které jsou odpovědné za většinu zubních chorob. Bakterie mají tendenci způsobovat tvorbu biofilmu na zubech a množit se, aby způsobily zubní kaz. Kaffirové vápno zabraňuje tvorbě orálního biofilmu a také zabraňuje množení bakterií. [4]
5. Zvyšuje imunitu
Plody kaffirového vápna a jeho listy mají silnou antioxidační aktivitu díky přítomnosti různých polyfenolů včetně flavonoidů, kyseliny fenolové, karotenoidů a alkaloidů. Společně přispívají k imunomodulační činnosti a pomáhají posilovat imunitu v boji proti různým chorobám. [5]
6. Brání jaterní toxicitě
Pacienti dlouhodobě užívající chemoterapeutická léčiva, jako je doxorubicin, jsou vystaveni zvýšenému riziku abnormalit jaterních funkcí. Kaffirové vápno má hepaprotektivní účinky a může pomoci snížit toxicitu jater snížením zánětu a podporou buněčných funkcí poškozených volnými radikály. [dva]
jak můžeme odstranit strie
7. Zabraňte infekcím
Kaffirová limetková šťáva obsahuje potenciální baktericidní látky. Při použití jako dezinfekční prostředek může účinně ničit různé druhy bakterií, jako je P. aeruginosa, a zabránit šíření infekcí. Přidává se hlavně do čisticích prostředků určených pro nemocnice. [6] Tímto způsobem může kaffirové vápno přispět k dobrému zdraví.
8. Zmírňuje úzkost
Esenciální oleje extrahované z citrusových plodů, jako je kaffir vápno, mají skvělé účinky proti úzkosti a proti depresi. Pomáhají omlazovat tělo a poskytují uklidňující účinek. Kaffilský vápenný olej má také sedativní účinek, který pomáhá navodit spánek a snižuje duševní napětí.
seznam vánočních písní pro děti
9. Podporuje trávicí zdraví
Kaffirové vápno je široce používáno jako zažívací stimulant. Pomáhá léčit různé zažívací potíže, jako je žaludek, plynatost a poruchy trávení. Flavonoidy v kaffirové limetkové šťávě také chrání buňky žaludku před různými zraněními a podporují jejich zdraví.
10. Působí jako anti-aging
Olej extrahovaný z kaffirového vápna nebo jeho šťávy je dobrý pro pokožku. Může pomoci předcházet tvorbě pupínků, osvěžit pokožku a omezit známky stárnutí, jako jsou jizvy, akné nebo vrásky. Také aktivita odstraňování volných radikálů, protizánětlivé a imunomodulační vlastnosti ovoce jsou prospěšné pro zdraví pokožky.
11. Dobré pro růst vlasů
Kafirové vápno je nejen dobré pro pokožku, ale také prospěšné pro zdraví vlasů. V Thajsku se používá jako přírodní prostředek proti lupům, plešatosti a vypadávání vlasů. Kaffir vápno se také používá v mnoha výrobcích pro péči o vlasy pro svou citrusovou vůni a aktivitu podporující růst vlasů.
12. Detoxikuje krev
Kaffirové vápno je přírodní detoxikátor a pomáhá čistit játra, ledviny a krev. Vysoký obsah polyfenolů ve šťávě pomáhá vyplavovat škodlivé toxiny nebo tuky z těla a současně poskytuje dostatek energie tím, že udržuje tělo hydratované déle.
