Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Jóga by neměla být vaší poslední možností, jak zhubnout. Mělo by to být zdravý zvyk na vypracování celého těla. Jóga nejen pomáhá udržovat kondici, ale také vás vyživuje zevnitř. Hlavně jóga pomáhá zbavit vás stresu a to má pozitivní dopad na všechny aspekty vašeho zdraví. I vaše vlasy a pokožka těží z jógy. Věděli jste, že existují některé jógové pozice, které jsou dobré pro vlasy?
VIZ TÉŽ: Jóga představuje pro zdravou zářící pokožku
Většina lidí si neuvědomuje, že existují jógové pozice pro opětovný růst vlasů, které vám mohou pomoci mít přirozeně lesklé vlasy. Pokud tyto jógové ásany pro růst vlasů děláte pravidelně, budete mít husté a lesklé vlasy. Pokud máte problémy s vlasy, měli byste se určitě pokusit procvičovat tyto jógové pozice pro opětovný růst a výživu vlasů.
Určitě vás zajímá, jak mohou jógové pózy pomoci růst vlasů? Je za tím velmi jednoduchá logika. Vaše vlasy rostou rychleji, protože se váš krevní oběh zlepšuje cvičením těchto jógových ásan. Vyzkoušejte tyto pozice jógy a vyřešte všechny problémy s vlasy najednou.
Kapalbhati
Kapalbhati je póza, která je součástí pránájámy nebo dechových cvičení. V této jógové ásaně byste měli dýchat jednou nosní dírkou a uvolňovat vzduch druhou. To pomáhá odvádět více okysličené krve do mozku a podporovat růst vlasů.
Vajrasana
Poloha blesku v józe je pro vaše vlasy velmi užitečná. Zvyšuje průtok krve do horní části těla, a tím podporuje rychlejší růst vlasů.
Sarvangasana
Toto je kompletní stojánek na rameno. Když stojíte na rameni, okamžitě se zvyšuje krevní oběh v hlavě. To pomáhá růst spravedlivých folikulů.
Adho mukha svanasana
Poloha psa směřující dolů je velmi zajímavá. Ohýbáte své tělo na polovinu, a proto stimuluje nervy pokožky hlavy, které pomáhají růst vlasů.
Sasangasan
Králičí pozice je jednou z nejpřínosnějších jógových pozic pro růst vlasů. Vaše hlava je ohnutá dozadu a to pomáhá stimulovat růst vlasů. Tato jóga je také velmi uklidňující.
Ustrasana
Tato velbloudí póza je protahovací asana. Tato poloha pomáhá protáhnout vaše záda a také vaše vlasy rostou mnohem rychleji.
Balayam jóga mudra
Jógové mudry jsou také velmi účinné pro růst vlasů. Proto můžete vyzkoušet balayam mudru kdykoli během dne. Pokrčte prsty a několik minut je otřete. To má přímý nervový dopad na vaše vlasové folikuly.
Matsyasana
U rybí pózy musíte ohýbat tělo v různých úhlech, a to funguje jako akupresura pro pokožku hlavy. To pomůže vašim vlasům růst rychleji a hustěji.
Uttanasana
Jedná se o jeden z nejlepších jógových ásan pro snížení tuku v břiše. Můžete to ale také vyzkoušet pro růst vlasů, protože pomáhá proplachovat krev směrem k vaší hlavě.
Uttanpadasana
Tato pozice jógy je jednoduchá. Opravdu vaše vlasy rostou rychleji. Jediné, co musíte udělat, je zvednout nohy od pasu nahoru. Pomáhá to hromadění krve v nohách, aby proudilo zpět k hlavě a podporovalo růst vlasů.
