Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Okra je také známý jako dámský prst v anglicky mluvících zemích. Zelený lusk nacházející se v této zelenině je velmi prospěšný pro celkové zdraví našeho těla.
Okra se pěstuje a konzumuje v mnoha částech světa a je vysoce ceněna pro své nutriční hodnoty. Může být připraven různými způsoby. Je to skvělý zdroj vitamínů a minerálů pro tělo.
Tady je 10 úžasných výhod pití vody namočené v prstech dámy:
# 1 Zabraňuje anémii
Anémie je onemocnění krve, které v zásadě vede ke ztrátě počtu hemoglobinu v těle. Okra voda v zásadě pomáhá při tvorbě červených krvinek, a tím zvyšuje počet hemoglobinu v těle. Pomáhá také udržovat tyto hladiny v krvi pro zdravé tělo.
O čem je makrobiotická strava?
účes pro dlouhé vlasy oválný obličej
# 2 Přírodní lék na bolest v krku a kašel
Okra voda může být velmi účinná, pokud jde o léčbu bolesti v krku a kašle. Každý cítí tolik nepohodlí, když je v krku neustálá bolest a svědění. Okra obsahuje antibakteriální vlastnosti, které pomáhají snížit tuto bolestivost. Jeho antiseptické vlastnosti mohou také kouzlit!
# 3 Zabraňuje cukrovce
Cukrovka roste alarmujícím tempem mezi různými věkovými skupinami a může být fatální, pokud nebude udržována pod kontrolou. Vlastnosti podobné inzulínu společnosti Okra pomáhají kontrolovat a regulovat cukrovku. Voda nasáklá okrou pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, což je jedna z hlavních příčin cukrovky.
# 4 Léčba průjmu
Průjem může být život ohrožujícím onemocněním, pokud není dlouhodobě léčen. Způsobuje obrovské ztráty vody z těla a zanechává jednu zcela dehydratovanou. Okra pomáhá doplňovat tuto ztracenou vodu a různé další minerály v těle. Takže pokračujte a vypijte jednu sklenici, dokud se nezotavíte!
# 5 Snižuje hladinu cholesterolu
Rostlina Okra obsahuje hodně rozpustné vlákniny, která pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v těle, když je konzumována. Vysoká hladina cholesterolu může vést k různým kardiovaskulárním chorobám. Pravidelná konzumace vody nasáklé okrou pomůže snížit hladinu cholesterolu a účinně chránit vaše srdce.
nejlepší knihy ke čtení pro motivaci
# 6 Poskytuje úlevu od zácpy
Už jste někdy cítili bolest zácpy a pocit nafouklého těla? Velmi nechutné, že? Okra je tu pro vaši záchranu. Stejná rozpustná vláknina, která reguluje cholesterol, pomáhá také při úlevě od tohoto stavu. Je to přírodní projímadlo a obsahuje vlákninu, která pomáhá zmírnit pohyby střev.
# 7 Pomáhá zlepšovat imunitní systém
Udržování imunitního systému neporušené je předpokladem zdravého života. Okra pomáhá posilovat imunitu těla a bojovat proti různým chorobám, jako je nachlazení a chřipka. Obsahuje vysoké množství vitaminu C, které pomáhá při tomto úkolu.
# 8 Zlepšuje zdraví pokožky
Zdraví pokožky je velmi důležité pro dosažení zářící pokožky i pro prevenci mnoha infekcí souvisejících s kůží. Pravidelná konzumace okry zajistí, že máte zdravou pokožku. Antioxidanty nalezené v okře jsou velmi užitečné při čištění krve a zlepšování oběhu. Pomáhají také při snižování akné a dalších kožních problémů.
# 9 Snižuje astmatický záchvat
Okra má silné výhody a může pomoci potlačit astmatické záchvaty. Astmatické záchvaty mohou být smrtelné a mohou se stát téměř kdykoli bez varování. Vždy je lepší tomu zabránit, než ho léčit. Pití šťávy okra každý den pomáhá při prevenci těchto útoků.
# 10 Posiluje kosti
Okra voda velmi pomáhá při posilování kostí. Kyselina listová nalezená v okře poskytuje těhotným ženám velké přínosy pro zdraví a zvyšuje šance na zdravější potomky. Pomáhá zvyšovat hustotu kostí a předchází nemocem souvisejícím s kostmi, jako je osteoporóza a artritida.
olivový olej prospívá růstu vlasů
To je jen několik z mnoha výhod, které přináší pití vody nasáklé okrou, jen jednou denně! Představte si také další výhody!
Sdílet tento článek!
Pokud vás tento článek bavil, neváhejte se o něj podělit!
15 úžasných způsobů, jak přirozeně vyléčit vředy v ústech.
