Tento rok byl přinejmenším náročný. Ale téměř jsme se dostali do roku 2021, což je důvod k oslavě – a přípravě. Chcete-li začít nový rok tou správnou nohou, můžeme vám doporučit vzít si jednu z těchto motivačních knih? Ať už se cítíte ve své práci ve vyjetých kolejích, nebo se snažíte zůstat pozitivní, tyto inspirativní svazky vám pomohou prožít váš nejlepší rok.
PŘÍBUZNÝ : 7 knih, které se nemůžeme dočkat, až si přečteme v prosinci
jeden. Mysli jako mnich od Jaye Shettyho
Místo toho, aby se zúčastnil slavnostního promoce na vysoké škole, odjel Jay Shetty do Indie, aby se stal mnichem. Po třech letech mu učitel řekl, že by měl větší vliv na svět, kdyby opustil mnichovu stezku a podělil se o své zkušenosti a moudrost s ostatními. V této knize čerpá z doby, kdy byl mnichem, kombinuje starodávnou moudrost a své vlastní zkušenosti, aby odhalil, jak překonat negativní myšlenky a zvyky a získat klid a účel, o kterém říká, že leží v nás všech.
dva. Drop the Ball: Dosáhněte více tím, že budete dělat méně od Tiffany Dufu
Cítíte se někdy tak zavaleni každodenními úkoly, že jste v pokušení říct si, že to zpackáte a uděláte si nemocný den? Tiffany Dufu tam byla – a tvrdí, že ženy mohou mít opravdu všechno (milující rodinu, vysoce výkonnou práci, nádherný šatník a relaxační prostoje včetně) tím, že se pustí do věcí, které jim nepřijdou příjemné nebo ne. přispět k jejich většímu účelu. Tak do toho, ať se to prádlo hromadí na podlaze ložnice. Čeká vás velmi důležitá jóga.
3. Přenes se přes to! Autor: Iyanla Vanzant
Tento kouč duchovního života podporovaný Oprah pomáhá jak ustrašeným lidem, kteří byli unaveni životem, tak rozhněvaným lidem, kteří uvízli ve svém spravedlivém rozhořčení. Co. Li. The. Problém. Jsi ty? ptá se, což znamená, že o tom, zda žijeme šťastný a naplněný život, rozhodují naše postoje, nikoli okolnosti. Vanzant nasazuje cvičení myšlenkové terapie, kombinaci duchovních nástrojů a vědy o neuroplasticitě, k odstranění dominantních negativních myšlenkových vzorců a emocionálních energií.
čtyři. Kouzlo, které vám změní život, když se neposerete od Sarah Knight
Riffování o název skvělého hitu Marie Kondo Kouzlo úklidu, které mění život , Knightova kniha je celá o umění starat se méně a získat více. Vtipně uvádí pravidla, jak se zbavit nechtěných závazků bez pocitu viny, kroky k uklidnění mysli a tipy, jak nasměrovat svou energii k věcem, na kterých skutečně záleží. The Recenze knihy New York Times nazval to svépomocný ekvivalent parodické písně Weird Al a nemohli jsme více souhlasit.
5. Professional Troublemaker: The Fear-Fighter Manual od Luvvie Ajayi Jones
Je velká šance, že Ajayi Jones znáte z jejího vtipného Instagramu, jejího předchozího New York Times nejlepší prodejce nebo jí neuvěřitelná TED přednáška . Přidat do seznamu: Její nová kniha, Professional Troublemaker: The Fear-Fighter Manual , která má vyjít v březnu 2021. Ajayi Jones říká: Myslím, že je to kniha, kterou jsem potřeboval před 10 lety, když jsem se bál říkat si spisovatel. Je to kniha, kterou teď potřebuji. Obvykle rád píšu knihy, které chci číst… a vím, že když to bude užitečné pro mě, někdo jiný v tom najde hodnotu.
6. Big Magic: Creative Living Beyond Fear od Elizabeth Gilbert
Znáš a miluješ Jíst, meditovat, milovat , a proto byste si rozhodně měli přečíst Gilbertovu nejnovější knihu – dokáže být inspirativní a posilující, aniž by byla příliš sladká. V něm se hluboce ponoří do svého vlastního tvůrčího procesu, aby se podělila o věci, které se naučila jako spisovatelka, a také o obecné rady, jak žít svůj nejkreativnější život. Gilbertova vášeň vyskočí ze stránky a Velká magie je pozitivní a slunečné čtení.
7. Soulpreneurs od Yvette Luciano
Chcete přejít ze své současné práce (nebo nezaměstnanosti) k uspokojivější práci – ale bojíte se, že nejste dostatečně talentovaní, důvtipní nebo speciální, abyste toto úsilí podpořili? Tato kniha od australského životního kouče tvrdí, že prostřednictvím komunity, spolupráce a odvahy si můžete vytvořit udržitelný život snů, bez plánu B.
8. Soudní detox od Gabrielle Bernstein
Tento nejprodávanější vůdce a řečník New Thought přišel s šestikrokovou praxí, která zahrnuje nahrazení negativních hodnocení druhých (a sebe sama) jakýmsi přijetím buddhistického Lite. Meditace, terapie zvaná Technika emoční svobody (při níž ťukáte na body na svém těle, abyste se znovu trénovali směrem k pozitivnímu myšlení) a modlitba tvoří přísně nedenominační, zpočátku záludnou, ale nakonec obohacující metodu sebeuklidnění – ne. potřeba kreditní karty nebo Chardonnay.
9. Možná byste si měli s někým promluvit: Terapeutka, její terapeut a naše životy odhaleny od Lori Gottlieb
Tuto knihu vidíme všude od jejího vydání v dubnu 2019. Sotva nás tedy překvapuje, že je v současné době na 7. místě žebříčku nejčtenějších na Amazonu. Osvěžující twist na svépomoci zaznamenává Gottliebovu zkušenost terapeuta v L.A. a zároveň se s terapeutem setkával sám a zároveň procházel žalem. jsme v
10. Rising Strong: Jak schopnost resetu proměňuje způsob, jakým žijeme, milujeme, rodiče a vedeme od Brené Brown
Podle profesora výzkumu a slavného řečníka na TED talku Brené Browna může být selhání ve skutečnosti dobrá věc. Ve své páté knize Brown vysvětluje, že procházení těžkými časy v našich životech je často tím, kdy se dozvíme nejvíce o tom, kdo jsme.
PŘÍBUZNÝ : 40 knih, které letos obdarujete každého na vašem seznamu
