Dara KatzPoprvé jsem se o oddělovačích prstů dozvěděl prostřednictvím svého půlnočního rolování na YouTube. Jednou v noci jsem spadl do díry při plantární fasciitidě – videa fyzioterapeutů, jak masírují a/nebo předepisují léky na běžný problém s nohou – hej, já nesoudím, co sledujete. Ale zvláště jedno video mě zaujalo, protože nezmiňovalo nic z obvyklých elixírů. Místo toho mě to upozornilo na oddělovače prstů. Hmm Oddělovače prstů. Stejně jako rozpěrky, které nosíte při pedikúře, ale na steroidech, oddělovače prstů těsně padnou mezi prsty u nohou a jemně je rozprostírají.
Myšlenka je taková, že lidská noha má být nezatížená, což dává našim prstům příležitost k výbuchu hvězd. Bohužel, módní průmysl není tak velký, že by měl být široký. Dokonce i vaše typická teniska vám přimáčkne prsty k sobě, což bude mít za následek celoživotní bolest nohou (čtěte: vbočené palce, kladívkové prsty atd.). Osobně si myslím, že přirozeně široké chodidlo a roky baletek s úzkými špičkami se mnou opravdu zahýbaly. Investice ve výši 30 USD ve srovnání s týdenními terapeutickými sezeními nebo dražšími ortopedickými vložkami na míru, které, jak se zdá, napáchají více škody než užitku, byla tedy nepodstatná. Objednal jsem si Yoga Toes a druhý den se objevily u mých dveří.
Dara KatzZačal jsem s doporučenými 15 minutami, když jsem si při sledování televize dával polozmačkané gelové formy mezi prsty u nohou. Prý je můžete ponořit do vody, aby se po nich lépe klouzalo, ale já jsem dost líný a pružný na to, abych se ohnul, takže to nebyl problém. Během prvních pár sezení je pocit zvláštní a trochu nepříjemný. Ale jakmile jsem si je sundal, moje nohy pocítily znovu. Otok klesl a bolest zmizela. Od té doby jsem zvýšil počet svých lekcí Yoga Toes na celý Pozůstalý epizody a zapomenu, že jsou zapnuté, ale jakmile je sundám, přesně si pamatuji, proč jsem si je nasadil: abych smazal bolest, která se ten den nahromadila.
Takže ano, i když to nejsou nejatraktivnější přístroje na světě – a gelový materiál shromažďuje nějaký nevzhledný prach – jsou to zázrační pracovníci. Nejsem lékař, takže nedokážu úplně vysvětlit, jak roztažení prstů ulevuje zbytku mé nohy, ale určitě ano. Teď je také budu nosit častěji – sedět u stolu nebo dokonce hned po běhání. Jsou Yoga Toes úplnou náhradou podiatra nebo fyzioterapeuta? Asi ne. Ale zatím mi opravdu šetří nohy.
Obchod s výběrem podiatra:
Asics GT-2000 8
120 dolarů Kup nyní
Vionický jantarový sandál
61 dolarů Kup nyní
Univerzální sandál Teva střední formy
60 dolarů Kup nyní
Sandál Vionic Brooke na klínu
150 dolarů Kup nyní
Tempo čerstvé pěny New Balance
93 dolarů Kup nyní
Sandál Birkenstock Arizona
100 $ Kup nyní
