Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Zejména nezdravé jídlo, které obsahuje příliš mnoho soli a cukru, je velmi návykové. Výzkumy prokázaly, že pro ženy je obtížnější zbavit se chutí na nezdravé jídlo než pro muže.
Závislost na nezdravém jídle je pro potomky velmi škodlivá, pokud je konzumována těhotnou ženou. Konzumace nezdravého jídla těhotnou ženou během druhé části těhotenství poškozuje dítě více než konzumace během časného těhotenství.
Zdravotní problémy mohou způsobit nezdravé jídlo
Nadměrný obsah soli a cukru v nezdravém jídle vede k mnoha chorobám, jako jsou srdeční problémy, mrtvice, cukrovka, obezita nebo nadváha, rakovina, selhání jater, kožní problémy a amputace končetin.
Vzhledem k těmto škodlivým účinkům stále existuje důvod, proč nemůžete odmítnout haraburdí? Ano, existují důvody, protože závislost na nezdravém jídle je jako závislost na drogách, škodlivější než kouření a pití.
Škodlivé účinky zpracovaných potravin
Nedávné studie ukázaly, že problémy související s potravinami zabíjejí v dnešní době více lidí než kouření nebo pití a také znemožňují nespočet lidí.
Tento článek je speciálně navržen tak, abyste pochopili důvody, proč nemůžete odmítnout nezdravé jídlo, jakmile na něm budete závislí.
Chutě
Když začnete jíst nezdravé jídlo, začnete mít chuť na to samé. Jinými slovy, mozek automaticky začne tyto potraviny vyžadovat.
I když z hloubi nitra chápeme, že tyto nezdravé potraviny jsou nezdravé a poškozují zdraví, druhá strana mozku má tendenci nesouhlasit stejně a nakonec skončíte s konzumací nezdravých potravin znovu.
Ačkoli někteří lidé mají schopnost kontrolovat tyto chutě na nezdravé jídlo, většina z nich ne. Navzdory tomu, že se rozhodli, že se budou držet stranou od nezdravého jídla, závislost na nezdravém jídle a chutě způsobí, že budou konzumovat znovu a znovu.
Nedostatek vůle
Lidé, kteří mají silnou vůli, jsou schopni snadno říct „ne“ nezdravým potravinám. Mnoho lidí však nemá vůli. Tato nedostatek vůle je činí snadno náchylnými k závislosti na nezdravém jídle.
Mají myšlení, že pokud jsou zdraví, nedělejte si starosti s ukončením konzumace nezdravých potravin.
Nechají to na čas a rozhodnou se řešit špatné situace, jakmile přijdou. Zapomínají na správně řečené přísloví: Prevence je lepší než léčba.
přínos amly pro vlasy
Systém odměn za mozek
Některé zneužívané drogy, jako je kokain, mají tendenci stimulovat systém odměn v mozku a lidé, kteří to konzumují, mají tendenci ztrácet kontrolu a konzumovat stále více stejných látek. To platí také pro nezdravá jídla.
Obsah soli a cukru v těchto potravinách stimuluje systém odměn v mozku a nutí vás jíst více a více těchto nezdravých potravin.
Ženy jsou náchylnější k těmto nezdravým jídlům a studie prokázaly, že zdravá strava během dospívání by mohla zvrátit preference nezdravých potravin u mužů, ale ne u žen. Je to proto, že oblast mozku během této doby roste nejrychleji a je náchylná ke změnám.
