Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Anirban Lahiri sebejistý před RBC Heritage
- Nedostatek není problém: Ministerstvo zdravotnictví kritizuje státy za „špatnou správu“ vakcín COVID
- Seznam všech vstupních datových poukazů od společností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu přišla pryč kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Indové milují chilli! Většina z nás má ve zvyku kousat chilli spolu s potravinami, jako je samosa, vada paav atd. Někteří milují kousat horké mirchi spolu s biryani a někteří rádi žvýkají mirchi spolu s roti a sabji.
Ale počkej! Je zelené chilli škodlivé pro zdraví? Ne. Je to dobré, protože nabízí mnoho zdravotních výhod. Zelené chilli dělá vaše jídlo chutným a také zvyšuje vaše zdraví. Proto bylo chilli součástí indického jídla už po staletí!
Obsahuje vitamín A, C, K a E. Nabízí také minerály jako draslík, hořčík, měď a železo.
Upozornění: Nadměrná konzumace zeleného chilli může způsobit vředy a záněty.
Uvolňuje více slin
Myšlenka na zelené chilli je lákavá, že? Sliny podporují trávení. Když okamžitě kousnete chilli, sliny se vám vylučují do úst.
Když se jídlo při žvýkání správně promíchá se slinami, váš zažívací systém funguje dobře.
Vyplavuje toxiny
Zelené chilli papričky předcházejí zácpě. Mohou stimulovat pohyby střev a také pomáhají vytlačovat toxiny z těla.
Zvyšuje to náladu
Kousání chilli také ovlivňuje vaši náladu, nejen váš jazyk! Chilli papričky obsahují kapsaicin, který uvolňuje endorfiny, což jsou chemikálie, které působí dobrý pocit a které vám zlepší náladu. Ve skutečnosti je to jeden z důvodů, proč se lidé zamilují do chilli.
Chilli také zlepšují imunitu
Chilli papričky obsahují vitamin C, který prospívá vaší imunitě. Většina z nás si pamatuje pouze citrusové plody jako zdroj vitaminu C. Na tento seznam však můžete přidat i chilli.
Chilli papričky jsou také dobré pro vaše oči
Vitamin C v nich zlepšuje zrak a pomáhá předcházet určitým problémům s očima.
Zdravé kosti?
Méně známým faktem o zelených chilli papričkách je, že mohou posilovat zdraví kostí, pomáhat při opravách tkání a také při tvorbě krevních buněk.
Ostatní výhody
Zelené chilli papričky také pomáhají při kontrole hladiny cukru v krvi, předcházejí infekcím (antibakteriální vlastnosti) a snižují hladinu cholesterolu.
