Těhotné dívky: Nebylo by úžasné, kdybyste mohli pít kouzelný lektvar, který odstraní ranní nevolnosti, posílí vaši dělohu, zkrátí porod a sníží pravděpodobnost porodních komplikací? Hele, existuje (tak nějak) a říká se tomu čaj z červených malinových listů. Tady je dohoda.
Co je čaj z červených malinových listů?
Je to čaj, který se vyrábí z listů rostliny červeného maliníku, která pochází z Evropy a některých oblastí Asie. Byl nabízen jako staletý lék na různé neduhy během těhotenství – jmenovitě snížení nevolnosti a zvracení, posílení dělohy a zkrácení porodu a snížení komplikací během porodu (jako prevence potřeby kleští a prevence krvácení po porodu). Oh, a bohužel to nechutná jako maliny, jak název napovídá, ale jako standardní černý čaj.
A skutečně to funguje?
Jedna třetina porodních asistentek ve Spojených státech doporučuje čaj z červených malinových listů ke stimulaci porodu, podle nedávné studie zveřejněné Integrativní medicína . Další studie provedená společností Asociace celostních sester v Novém Jižním Walesu zjistili, že ženy, které pily čaj, měly o 11 procent nižší pravděpodobnost než ty, které nevyžadovaly při porodu kleště. Dokonce Americká asociace pro těhotenství schvaluje, což naznačuje, že čaj lze bezpečně konzumovat během těhotenství a může snížit délku porodu a snížit pravděpodobnost potřeby asistovaného porodu nebo císařského řezu. A ať už jste těhotná nebo ne, čaj z červených malinových listů ano ukázaly četné studie ke zmírnění křečí, nevolnosti a zvracení. Vyhrát, vyhrát, vyhrát.
OK, jsem prodán. Kde to mohu získat?
Před užitím čaje z červených malinových listů se poraďte se svým OB-GYN nebo porodní asistentkou (a zeptejte se, jak často byste ho měli pít). Protože stimuluje pánevní dno, někteří lékaři mohou doporučit počkat do druhého nebo třetího trimestru a zkusit to. Pokud vám dá souhlas, vezměte si to v každém obchodě se zdravou výživou nebo si to kupte Amazonka .
PŘÍBUZNÝ: Prvních 9 věcí, které byste měli udělat, když zjistíte, že jste těhotná
