Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- BSNL odstraňuje instalační poplatky z dlouhodobých širokopásmových připojení
- Navrátilci z Kumbh mela mohou zhoršit pandemii COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com vítá sezónu novou kampaní „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu přišla pryč kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Štíhlá a štíhlá postava jako Deepika Padukone je to, o čem sní každá žena. Mnozí mohli určitě hladovět tím, že si omezili jídlo nebo cvičili, dokud neomdleli, aby získali postavu jako ona.
Mnoho lidí, zejména žen, se musí divit, co jí? No, dnes v Boldsky vám přinášíme tajemství její oslnivé figury. Ano, právě jídlo, které jí, z ní dělá ikonickou divu nejen v Indii, ale po celém světě.
Přečtěte si také: Domácí léky na kašel
výhody olivového oleje pro obličej
Kromě cvičení je jídlo stejně důležité pro udržení zdraví i postavy. To byla dobře zavedená skutečnost a hlavním příkladem není nikdo jiný než Deepika Padukone.
Přečtěte si také: Potraviny k dosažení postavy Deepiky Padukoneové
Pokud jde o jídlo, Deepika je velmi přísná a kontroluje svůj dietní režim. Čerstvá zdravá strava, minus haraburdí, kořeněná a mastná jídla je to, co preferuje. Spolu s jejím každodenním pohybovým režimem, na který je velmi přísná, byla kontrola jeho jídla, které jí, její hlavní mantrou pro udržení štíhlosti a kondice.
Zde je seznam každodenní stravovací rutiny Deepiky. Podívej se.
odstraňuje aloe vera opálení
# 1. Snídaně:
Snídaně je považována za nejdůležitější jídlo dne, protože dodává energii potřebnou k zahájení práce. Snídaně u Deepiky zahrnuje hlavně upmu, idli nebo dosa spolu se dvěma vejci a sklenicí nízkotučného mléka.
# 2. Oběd:
U Deepiky je nutné mít na oběd odrůdy čerstvé zeleniny. Spolu s těmito dvěma chapattis a grilovanými rybami je to, co zahrnuje její oběd.
# 3. Občerstvení:
Trochu ořechů a šálek filtrované kávy je vše, co si Deepika vezme večer na občerstvení.
# 4. Večeře:
rýžová voda na vlasy před a po
Deepika obecně dává přednost večeři. Večeře pro ni sestává hlavně z chapattis, zelených vegetariánů a čerstvých salátů.
Pokud jde o ovoce, sezónní čerstvé ovoce, jako je mango a hrozny, patří k nejvýhodnějším. Také čerstvé čerstvé ovoce a kokosová voda jsou to, co pije každý den v pravidelných intervalech. Mít ne-zeleninu v noci je pro Deepiku přísné „ne“.
To vše pomáhá Deepice zůstat štíhlá a upravená a zároveň zdravá a fit.
