Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Nejlepší polévky na hubnutí | Pijte polévku, zhubněte. Boldsky 
Teplé, chutné a uklidňující polévky jsou jako balzám na vaši duši.
A nejlepší na tom je: nejen že jsou super zdravé, ale jsou také skvělou náhražkou jídla, když se snažíte zůstat fit a zeštíhlit.
Zde je tedy 10 z nejlepších polévek na hubnutí, které byste si určitě měli přidat ke svému každodennímu jídlu.
# 1 Koriandr a citronová polévka
Jednoduchá, elegantní a plná vitaminu C, mísa s citron-koriandrovou polévkou je vaší rychlou jízdenkou k dobrému zdraví díky své schopnosti zvýšit produkci bílých krvinek v těle a zlepšit celkovou imunitu.
plus size maxi šaty s rukávy
Navíc je to lehký vývar, který vás zasytí, ale nepřidá žádné kalorie!
# 2 Indočínská polévka Manchow
Pokud jste nikdy nezkoušeli polévku Manchow, vážně vám unikl jeden z nejchutnějších a nejuspokojivějších zážitků v kulinářském světě.
Proč? Protože tato vydatná polévka je podávána s velkorysou porcí smažených nudlí nahoře, což vám dává pokaždé, když si dáte lžíci do úst, chrumkavou dobrotu.
A nejlepší na tom je: tato polévka má velmi nízký obsah kalorií. Jen nezapomeňte nepřehánět smažené nudle.
jak se zbavit cvičení na dvojité bradě
# 3 Mexická tortilla polévka
Mexiko je známé svým vydatným jídlem a stejně lahodnými přísadami (myslím: jalapenos, avokádo a tomatillos).
A tato polévka se nijak neliší.
Vařená s tortilla kukuřičnými lupínky, zeleninou a kuřecím masem, jedná se o klasickou kuřecí polévku s mexickým nádechem.
Můžete si přečíst celý recept tady.
# 4 Kuřecí houbový vývar
Tento jednoduchý vývar je vyroben z kuřecího vývaru, čerstvých hub a zeleniny podle vašeho výběru. Proto je to perfektní jídlo, když vás udeří bolest z hladu, ale jste na misi, jak rychle zhubnout.
# 5 Penang Laksa polévka
Klasická polévka Penang Laksa se konzumuje převážně v zemích jihovýchodní Asie, Malajsii, Singapuru, Indonésii a Thajsku. A existují dvě varianty této lahodné makrelové polévky.
První varianta je vařená s kořeněným kokosovým mlékem, aby získala bohatou bohatost.
A druhá varianta, která je více kalorická, je připravena s tamarindovou vodou, která jí dodává její výraznou kyselou chuť, která se dobře hodí k rybám ve vývaru.
pití kávy na lačný žaludek
# 6 Zázvorová zeleninová polévka
Zázvor je neuvěřitelný kořen schopný mnoha lékařských zázraků. A jedním z nich je jeho schopnost odstraňovat přebytečnou vodu z těla, což vám pomůže zhubnout.
A tato jednoduchá polévka podobná vývaru vám nabízí stejnou výhodu.
# 7 Kuřecí nudlová polévka
Kuřecí polévka pro duši je název světoznámé knižní série. A existuje důvod, proč byl tento název zvolen pro knihy, které jsou v podstatě kompilací surových lidských příběhů plných surových lidských emocí.
Je to proto, že kuřecí polévka se opravdu dotkne vaší duše a zahřeje vás zevnitř.
Navíc je to vyvážené jídlo s bílkovinami (z kuřecího masa) a sacharidy (z nudlí), a proto skvělé pro vaše úsilí při hubnutí.
Můžete si to doma vyzkoušet recept.
# 8 Rajčatová polévka
Tento seznam bude neúplný, pokud nezmíním klasickou rajčatovou polévku.
med s výhodami horké vody
Bohatá na vitamin C a další základní živiny, ale nízkokalorická, tato polévka je nejlepší polévka, kterou můžete mít, pokud chcete zhubnout.
# 9 Brokolice a hřebenatková polévka
Toto mořské plody jsou vyrobeny z čerstvých mušlí a brokolice, a proto nejsou určeny pro každodenní konzumaci (protože přísady jsou poměrně drahé).
Ale pokud míříte na večeři a přemýšlíte, co se musíte držet svého cíle hubnutí, ale přesto si užít čas venku, pak je to polévka pro vás.
Můžete to vyzkoušet s tímto receptem tady.
jak si vyrobit domácí zábal na obličej
# 10 Špenátová a krémová polévka
Zatímco krémové polévky se ve skutečnosti nedoporučují lidem, kteří chtějí zhubnout, protože tato složka má poměrně vysoký obsah kalorií, ale zde je výjimka z tohoto pravidla.
Proč? Protože vydatná dobrota špenátu a jeho bohatých živin více než vynahradí bohatství krému, který do něj dáváte.
Nezapomeňte zadržet množství smetany, které přidáte do polévky, abyste měli jistotu.
Líbí se vám tento článek?
Poté ji sdílejte se svými přáteli, aby si ji mohli přečíst také!
