Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Taapsee Pannu nedávno v rozhovoru prozradila, že si nechala odstranit křečové žíly pouhých šest týdnů před zahájením tréninku pro svůj připravovaný film Rashmi Rocket . Dodala, že má velmi přísnou dietu a trénuje svůj nový film.
Žíly jsou krevní cévy v našem těle, které přenášejí krev ze všech částí těla a vracejí ji zpět do srdce, konkrétně pouze nečistou krev - aby ji srdce očistilo.
Když je tato funkce ovlivněna, krev stagnuje, což vede k vyboulení. Tato viditelná vypouklá žíla se nazývá křečové žíly a nejčastěji se vyskytuje na nohou a stehnech, ale může se vyvinout kdekoli jinde v těle.
Chvíli trvá, než ustoupí, protože srdce je relativně dále od nohou, a vyžaduje další úsilí, aby krev proudila proti gravitaci směrem k srdci. Takže stagnace v nohách a kolem nich je pravděpodobnější než v jakékoli jiné části těla.
Existují však jisté způsoby, jak se vyrovnat s mnoha dostupnými domácími léky, protože chirurgie není nejatraktivnější z možností a naštěstí to není jediná věc, která nám zbývá. Níže uvádíme některé přírodní léky na křečové žíly, podívejte se:
1. Masáž:
Postižená oblast je nejlépe udržována ve zvýšené poloze tak často, jak je to možné, protože by to pomohlo při prokrvení. Protože to však nelze provést pokaždé, masáž této oblasti pomáhá vytvářet prostor a nutí krev proudit ve směru.
Laxní stěny se rozpínají v důsledku stagnace a vedou ke zkroucení žil, což ještě více brání průtoku krve. Jemná masáž kolem této oblasti tedy často určitě pomůže napravit situaci.
2. Regulace ve stravě:
Určitá aminokyselina zvaná homocystein je viníkem ve zvyšování šance na srdeční onemocnění, protože jeho vysoká hladina v těle může poškodit výstelku cév a zvýšit pravděpodobnost křečových žil.
Také nedostatek vitamínů B-komplexu má zásadní význam pro zvýšení hladin homocysteinu. Všechny tyto doplňky by měly v ideálním případě jít do těla prostřednictvím jídla, a nikoli oddělených tablet - takže vám pomohou potraviny bohaté na vitamíny, komplex B, kyselinu listovou, folát, což jsou banány, brokolice, brambory, vejce, avokádo a slunečnicová semínka. vypořádat se s problémem.
3. Cvičení:
Fyzická aktivita zajišťuje regulaci průtoku krve v těle, což je při léčbě křečových žil nesmírně důležité. Zejména pohyb lýtkových svalů je nutností, protože dlouhé sezení a letargický životní styl situaci jen zhorší.
4. Komprese:
Pro křečové žíly jsou vyráběny kompresní punčochy šité na míru, které napomáhají jemnému stlačení oblasti. To pomáhá vyhnout se zvětšení stěn cév a další stagnaci průtoku krve.
5. Heřmánkový olej:
Je známo, že aplikace tohoto oleje před spaním spolu s kokosovým olejem snižuje tíhu a pulzování v žilách.
6. Kaštan koňský:
Toto je bylinný lék každého lékaře, který neléčí jen křečové žíly, ale i další podobný stav známý jako chronická žilní nedostatečnost (CVI). K léčbě první se extrakt z kaštanu koňského nemá užívat v surové formě, protože obsahuje jed nazývaný esculin.
Také je třeba dávat pozor, abyste to užili, pokud máte v minulosti problémy s játry nebo ledvinami. Vždy se poraďte s lékařem, ale jeho zpracovaná forma bez esculinu je rozhodně úžasný lék.
7. Zelí:
Je to jedna z nejlepších druhů zeleniny, která je bohatá na vitamíny A, C, E, B1, B2, K, draslík, hořčík, vápník, železo, fosfor, měď, síru a vlákninu.
Jeho bohatství na síru pomáhá ničit fermenty v krvi, čímž vám poskytuje velkou úlevu od bolesti. Můžete jej aplikovat na postiženou oblast nebo konzumovat každý den ve stravě, abyste viděli trvalejší změny.
8. Jablečný ocet:
Tento kouzelný nápoj je známý pro léčbu mnoha nemocí a k našemu překvapení nenechal tento kámen také nedotčený. ACV zlepšuje krevní oběh a snižuje otoky žil.
Můžete si vybrat, že si dvě čajové lžičky smícháte s vodou a vypijete, nebo si to promícháte do svého denního mléka a nanesete na postiženou oblast.
9. Olivový olej:
Vnější aplikace olivového oleje na postiženou oblast zlepšuje krevní oběh a do značné míry snižuje zánět. Olej zahřejte, abyste dosáhli lepších výsledků, a spárujte jej také s vitamínem E.
10. Česnek:
Kromě silného zápachu je každá vlastnost česneku téměř bezkonkurenční a úžasná. Je nejen známý pro snížení zánětu, ale také pomáhá detoxikovat vaši krev, což usnadňuje tok krve. Smíchejte asi tři stroužky česnekové šťávy s olivovým olejem a pro rychlé výsledky ho aplikujte na křečové žíly.
Přečtěte si: 15 nejlepších míst, jak udělat dojem na svou ženu
