Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- BSNL odstraňuje instalační poplatky z dlouhodobých širokopásmových připojení
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu prošla kvůli COVID-19
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Jak připravit Poha Recept na Avalakki | Recept na zeleninu Poha BoldskyPoha, nebo avalakki, je populární a jedna z nejčastějších snídaňových jídel v severní i jižní Indii. Je to téměř součást každodenního vaření. Existují dvě hlavní varianty tohoto pokrmu. V tomto receptu jsme připravili hlavní chod poha recept.
Poha je lehké a rychlé občerstvení, které lze připravit za okamžik. Zploštělá rýže je namočená a později smíchaná se zeleninou podle vlastního uvážení a nakonec je ochucena. Smažené arašídy zvyšují chuť poha a dělají z něj úžasné snídaňové jídlo. Nakonec přidaná limetová šťáva jí dá náznak štiplavosti, která rozzáří chuťové buňky člověka.
Poha lze jíst s okurkami podle vašeho výběru spolu s tvarohem. Jedná se o jednoduchý a snadný pokrm, který lze připravit doma v krátké době.
Avalakki, jak se mu říká v Karnatace, nepotřebuje k jeho přípravě žádné odborné znalosti. Podívejte se tedy na videorecept a postupujte podle našeho podrobného postupu, jak si vyrobit Poha doma.
RECEPT POHA | JAK PŘÍPRAVU POHA | PLOCHÝ RÝŽOVÝ RECEPT POHA | AVALAKKI RECEPT | ZELENINA RECEPT POHA Recept na Poha Jak připravit Poha Recept na Avalakki | Zelenina Poha recept Čas přípravy 15 minut Doba vaření 10 milionů Celkový čas 25 minutRecept od: Kavyashree S
Typ receptu: Hlavní chod
Slouží: 2-3
Složení-
Olej - 6 lžíce
Hořčičná semínka - 3/4 lžičky
Office Dal - tth tsp
příběh služebnice sezóna 2 epizoda 12
Chana dal - 3/4 lžičky
Arašídy - první pohár
Zelené papriky - 5-6 (štěrbina)
Kari listy - 6-8
Kurkuma prášek - ½ lžičky
Cibule - 1 šálek (nasekaný)
Capsicum - 3/4 šálku (nasekané)
Mrkev - 1 šálek (nasekaný)
Kokos - 2 lžíce (strouhaný) + na ozdobu
Listy koriandru - 2 lžíce (nasekané) + na ozdobu
Citronová šťáva - 2 lžíce
Střední poha (zploštělá rýže) - 1 mísa
Sůl - ½ lžičky + ½ lžičky
Jak se připravit-
1. Přidejte poha do velké misky. Přidejte vodu, dokud není poha úplně ponořena.
2. Důkladně jej opláchněte.
3. Po dokončení vypusťte vodu pomocí síta.
4. Přidejte promytou poha do jiné misky.
5. Přidejte misku s vodou nebo trochu více.
6. Nechejte 10 minut máčet. Nech to stranou.
výhody rajčat pro pokožku
7. Nyní přidejte olej do ohřáté pánve.
8. Přidejte hořčičná semínka a nechte je prskat.
9. Přidejte urad dal a chana dal.
10. Přidejte kari listy a rozříznuté zelené chilli papričky.
11. Poté přidejte kurkumový prášek a dobře promíchejte.
12. Přidejte arašídy a ještě jednou promíchejte.
13. Restujte 2 minuty, dokud arašídy nezmění barvu.
14. Přidejte nakrájenou cibuli a dobře promíchejte.
15. Přidejte půl lžičky soli a znovu promíchejte.
16. Přidejte nakrájenou mrkev a papriku.
17. Restujte to 2 minuty.
18. Dále přidejte namočenou poha vypuštěním vody.
19. Dobře promíchejte, aby se poha spojila se všemi ostatními přísadami.
20. Přidejte půl lžíce soli.
21. Z každé přidejte 2 lžíce nasekaného koriandru a nastrouhaný kokos. Vypněte kamna.
22. Nakonec přidejte limetkovou šťávu, abyste získali pikantní chuť, a promíchejte ji naposledy.
23. Přeneste jej do misky.
24. Ozdobte ho kokosovými a koriandrovými listy.
25. Podávejte teplé.
- Nenamáčejte poha příliš dlouho, protože bude kašovitá
- Přidání zeleniny do poha je volitelné. Citronovou šťávu přidávejte až poté, co je poha minutu vychlazena
- Nezapomeňte přidat namočenou poha bez vody.
- Velikost porce - 1 mísa
- Kalorie - 250,2 kal
- Tuk - 5,6 g
- Bílkoviny - 4,9 g
- Sacharidy - 44,9 g
- Vlákno - 2,4 g
KROK ZA KROKEM - JAK VYDĚLAT POHA
1. Přidejte poha do velké misky. Přidejte vodu, dokud není poha úplně ponořena.
2. Důkladně jej opláchněte.
3. Po dokončení vypusťte vodu pomocí síta.
4. Přidejte promytou poha do jiné misky.
5. Přidejte misku s vodou nebo trochu více.
6. Nechejte 10 minut máčet. Nech to stranou.
7. Nyní přidejte olej do ohřáté pánve.
8. Přidejte hořčičná semínka a nechte je prskat.
9. Přidejte urad dal a chana dal.
10. Přidejte kari listy a rozříznuté zelené chilli papričky.
11. Poté přidejte kurkumový prášek a dobře promíchejte.
12. Přidejte arašídy a ještě jednou promíchejte.
13. Restujte 2 minuty, dokud arašídy nezmění barvu.
14. Přidejte nakrájenou cibuli a dobře promíchejte.
15. Přidejte půl lžičky soli a znovu promíchejte.
16. Přidejte nakrájenou mrkev a papriku.
17. Restujte to 2 minuty.
18. Dále přidejte namočenou poha vypuštěním vody.
19. Dobře promíchejte, aby se poha spojila se všemi ostatními přísadami.
20. Přidejte půl lžíce soli.
21. Z každé přidejte 2 lžíce nasekaného koriandru a nastrouhaný kokos. Vypněte kamna.
22. Nakonec přidejte limetkovou šťávu, abyste získali pikantní chuť, a promíchejte ji naposledy.
23. Přeneste jej do misky.
24. Ozdobte ho kokosovými a koriandrovými listy.
etnické sukně a crop topy
25. Podávejte teplé.
