Ještě před několika lety byli vaši rodiče nezávislí lidé, kteří si užívali důchod, vnoučata a dokonce běhali u Costco, aby vám vyzvedli tolik potřebný toaletní papír. Nyní se mnohem více spoléhají na vás, jejich dítě – i když dospělé dítě – a nikdo z toho nevypadá příliš šťastný.
Tento přechod v životních fázích a obrácení rolí mohou být obtížné pro všechny zúčastněné. Frustrace se může dostat do varu, zvláště když ztratíme trpělivost, což Dr. Sanam Hafeez , neuropsycholog a člen fakulty na Kolumbijské univerzitě, varuje, že je to jedna z prvních ctností, které vycházejí z okna, když žonglujeme s naší novou realitou.
Ano, může být těžké udržet trpělivost, když musíte opakovat příběhy, které jste právě řekli svým rodičům, že zapomněli, nebo zdánlivě jednoduché věci, jako je nasadit mobilní telefon na reproduktor, ale před žíravými poznámkami buďte trpěliví, zdrženliví a laskaví. varuje Dr. Hafeez.
…Proto existuje jedna velmi běžná fráze, kterou musíme přehodnotit, pokud jde o komunikaci s našimi stárnoucími rodiči.
Jediná věta, která přestane říkat: Už nesmíš řídit.
I když by vaši rodiče neměli v této fázi řídit, přístup k tématu bez empatie může být obrovskou ranou pro sebevědomí vašeho rodiče v době, která je již tak plná výzev a změn. Stárnoucí a staří rodiče se nechtějí cítit jako bezmocní kojenci, říká doktor Hafeez. A příliš často dospělé děti ztratí chladnou hlavu a řeknou něco jako: Teď jsi hrozný a nebezpečný řidič a bereme ti klíče. Nejen, že to není konstruktivní, ale může to být traumatizující a vaši rodiče se díky tomu budou cítit bezmocní.
Co říci místo toho: Můžeme společně vymyslet plán náhradní dopravy?
Podle Dr. Hafeeze to možná budete chtít přednést některými ze svých úvah, jako: Na silnici jsou opravdu blázniví řidiči, v noci to může být špatně vidět a obáváme se, že byste se mohli ztratit. Dr. Hafeez vysvětluje, že tím, že se zaměří na svou bezpečnost místo na svá selhání, mohou mít stále pocit, že jsou součástí konverzace. Pokud jsou přehlední a netrpí Alzheimerovou chorobou, je užitečné s nimi mluvit způsobem, který představuje možnosti volby – na rozdíl od dávat ultimáta a nutit je mít pocit, že do svého života nemají co mluvit. Konverzaci můžete dokonce sevřít tak, že zdůrazníte věci, ve kterých stále vynikají, a pochválíte je a pochválíte, aniž byste působili ponižujícím dojmem.
Cílem není trestat své rodiče za stárnutí, ale starat se o ně tak, jak to dělají oni.
PŘÍBUZNÝ: 5 způsobů, jak děti těží z trávení času s prarodiči
