NUTRIČNÍ POŽADAVKY NA 8 MĚSÍCŮ 1LETÝM DĚTEM

Rychlá upozornění Přihlaste se nyní

Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozornění

Jen dovnitř

Před 6 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
Před 7 hodinami Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
Před 9 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
Před 12 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021

Musíš vidět

Nenechte si ujít

Domov Těhotenství rodičovství Dítě Autor: Baby oi-Lekhaka Subodini Menon 13. ledna 2018

Vaše dítě roste obrovským tempem. Vyvíjí se mentálně i fyzicky rychleji než v jakémkoli časovém období svého života.

Mozek vašeho dítěte tvrdě pracuje na vstřebávání a poznávání světa kolem sebe. Jeho tělo stejně tvrdě pracuje na pěstování a rozvíjení nových dovedností pro interakci se svým okolím.

Celá tato tvrdá práce vyžaduje dobrou výživu, která ji podpoří. To je důvodem k obavám mnoha rodičů. Rodiče se neustále obávají, zda krmí správnými druhy potravin a zda krmí své dítě dostatečně často nebo ne.

Tuto obavu dále prohlubují přátelé a příbuzní, kteří komentují stravovací návyky a váhu dítěte.

Na jedné straně mohou být dobře mínění prarodiče, kteří si myslí, že dítě má hlad pokaždé, když pláče, a na druhé straně mohou být blízcí přátelé, kteří říkají, že dítě vypadá trochu nadváhou. Co má rodič za takových okolností dělat?

Nejlepším způsobem je řídit se pokyny, které dítě nabízí. Pokud je dítě aktivní a šťastné, je pravděpodobné, že to, co děláte, pracuje pro vaše dítě. Pokud se váha vašeho dítěte v prvním roce narození ztrojnásobila, je dítě celkem zdravé.

Dnes se podíváme na to, jaké druhy potravin můžete a nemůžete krmit osmiměsíční až jednoleté dítě.

Budeme také hovořit o frekvenci krmení, která je požadována za den. Rozdáme také několik tipů, které vám pomohou krmit vaše dítě efektivněji. Čtěte dále a dozvíte se více.

Může dítě jíst tuhou stravu ve věku 8 měsíců?

Je vidět, že rodiče krmí své děti kašovitým jídlem, jako je mleté jídlo a dětská výživa, dlouho poté, co je dítěti 8 měsíců. Zatímco kašovité pokrmy jsou skvělé pro děti ve věku 6 měsíců, osmiměsíční dítě s tím nemusí být spokojené.

Vaše osmiměsíční dítě bude toužit po nějaké struktuře a chuti ve svém jídle. Nabídněte mu měkká a vařená jídla, která si může sbírat rukama a jíst

Jak zjistit, zda je vaše dítě připraveno na tuhou stravu?

Děti se vyvíjejí různým tempem. Jen proto, že norma stanoví, že děti musí být krmeny pevnými látkami v osmi měsících, nemusí zajistit, že vaše dítě je ještě připraveno na tuhou stravu. Existuje několik behaviorálních a fyzických znaků, které vám mohou pomoci určit, zda je vaše dítě připraveno na pevné látky nebo ne.

Ztráta tahu Reflex

Jako malé dítě má vaše dítě vrozený reflex známý jako tlačný reflex. Když cizí látka vstoupí do úst vašeho dítěte, bude mu tlačit na jazyk a vyplivnout ho. Tento reflex zajišťuje, že se vaše dítě nebude náhodně dusit. Tento reflex v ideálním případě zmizí kolem čtyř měsíců, ale v některých případech může trvat déle.

Nemůžete své dítě krmit pevnými látkami, dokud úplně nezmizí. Do té doby se budete muset spoléhat na mateřské mléko, mléko z umělého mléka a kašovité potraviny.

Dítě vám může říci, když je plné

Vaše dítě přestane pít, až bude plné. Otočí hlavu nebo ji vyplivne, když je plná. Když to začne dělat, víte, že je připraven na pevné látky. Tato akce vám pomůže vyhnout se překrmování dítěte.

Zdvojnásobení porodní hmotnosti

Pokud se váha vašeho dítěte zdvojnásobila, možná budete muset začít krmit pevné látky. Měli byste také sledovat další znamení, abyste začali krmit pevnou stravu.

Vaše dítě může nyní sedět vzpřímeně

Posezení ve vzpřímené poloze zajistí, že se vaše dítě nebude náhodně dusit svým jídlem. Pokud vaše dítě sedí vzpřímeně, je pravděpodobně připraveno na více než kašovité jídlo.

hollywoodské romantické filmy 2007

Vaše dítě se probouzí v noci na krmení

Mateřské mléko, umělé mléko a kašovitá jídla mají tendenci rychle trávit. Pokud se vaše dítě v noci probudí na krmení, je to pravděpodobně proto, že je připraveno na příjem pevných látek.

Vaše dítě natáhne ruku a popadne jídlo z talíře

Pokud je vaše dítě starší než šest měsíců a sáhne po pevných látkách, je to pravděpodobně proto, že je připraveno je jíst. Můžete to zkusit tak, že mu dáte k jídlu měkké a vařené jídlo, abyste zjistili, zda je na ně připraven.

Může být příliš pozdě na to, aby vaše dítě začalo na pevných látkách?

Obecně se věří, že pokud budete příliš dlouho čekat, až budete krmit své dítě pevnými látkami, dítě se možná nikdy nenaučí účinně žvýkat a polykat pevné látky. Toto je mýtus a je třeba ho ignorovat.

Pokud ale počkáte příliš dlouho, mohou nastat další problémy, které jsou následující:

Alergie

Výzkum říká, že čím dříve své dítě zasadíte do pevné látky, tím menší je pravděpodobnost vzniku potravinových alergií později v životě. Astma, ekzémy a senná rýma jsou také pozorovány v nižší míře u dětí, které jsou do pevných látek zaváděny brzy.

Anémie

Když se dítě narodí, má ve svém těle dostatek železa, aby vydrželo ve věku od 4 do 6 měsíců. Poté bude záviset na externích zdrojích železa. Mateřské mléko nebo umělé mléko nemusí poskytovat dítěti dostatek železa. Může se stát chudokrevným, pokud mu nebudou připraveny potraviny bohaté na železo, když je připraven na pevné látky.

Potraviny pro vaše dítě

8 až 10 měsíců věku

Vývoj

Vaše dítě se učí nové věci rychlejším tempem. Nyní obratně zvedá věci pomocí ukazováčku a palce a vyvinul kleště. Naučil se také dát si věci do úst a dobře žvýkat.

Jídlo

Potraviny ve věku 8 až 10 měsíců musí obsahovat:

Mléko nebo mateřské mléko

Ačkoli potřeby dítěte nemusí být tak vysoké jako dříve, dítě musí být stále krmeno mateřským a umělým mlékem.

Ovoce

Ovoce, kterým můžete své dítě nakrmit, jsou - banány, avokádo, broskve, hrušky, jablka, meruňky, třešně, borůvky, datle, třešně, hrozny, meloun, fíky, kiwi, papája, švestky, švestky a dýně, nektarinky.

Zelenina

Brambory, tykev, sladké brambory, mrkev, hrášek, brokolice, květák, houby, lilek, cuketa a paprika.

Cereálie

Rýže, pšenice, lněná semena, oves, proso, ječmen, amarant, pohanka, pšeničné klíčky, sezam atd.

Protein

Vejce, kuřecí, hovězí, vepřové, krůtí, tofu, ryby, fazole a jiné luštěniny.

Plán krmení

Dítě musí být krmeno nejméně třemi jídly denně. Jídla mohou obsahovat ¼ šálku mléčných výrobků, potravin bohatých na bílkoviny, obilovin a ovoce a zeleniny. Mohou být podávány jednotlivě nebo společně. Dítě by také mohlo chtít dvakrát denně pochutnat na jídle.

Tipy ke krmení

Do jídla můžete začít přidávat malé množství koření.
Maso a další potraviny bohaté na bílkoviny je třeba očistit nebo je lze nakrájet na velmi malé kousky.
Jídlo musí poskytovat vyváženou stravu.
Tofu a paneer lze krmit přímo a nepotřebují žádné vaření. Před podáním dítěti je možné ho očistit nebo rozsekat.
Hladové bolesti dítěte musí být vnímány jako narážka na krmení.

10 až 12 měsíců věku

Vývoj

Dítě teď může lépe žvýkat a polykat. Nyní má více zubů. Nyní má jemnou motoriku. Může dychtivě zkusit jíst pomocí nástrojů, jako je lžíce a vidlička.

Jídlo

Mateřské mléko a umělé mléko

Pokud stále kojíte, můžete v tom pokračovat. Pokud je vaše dítě krmeno umělým mlékem, musíte mu ho i nadále podávat.

Ovoce

Do stravy svého dítěte můžete přidat další bobule a citrusové plody.

Zelenina

Přidejte kukuřici, špenát, rajčata a okurky do seznamu zeleniny, kterou již své dítě krmíte.

Zrna a obiloviny

Můžete krmit jakékoli obiloviny a zrna, která si vyberete.

Protein

Nyní můžete svému dítěti krmit jakýkoli druh ryb nebo jiných bílkovin.

Mléčné výrobky

Můžete začít krmit své dítě plnotučným mlékem, jogurty a sýry.

Plán krmení

Vaše dítě bude mít nyní větší chuť k jídlu a začne jíst více. Představte svému dítěti plnotučné mléko. To vám pomůže zmírnit změnu, když se rozhodnete odstavit.

Tipy ke krmení