Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Celulitida je stav kůže, který způsobuje, že pokožka na našich stehnech, bocích a v pase vypadá dolíčky. Celulitida postihuje osm z deseti žen a je stavem, který je nepohodlnější a trapnější než bolestivý. Mnoho z nás vyzkoušelo cvičení jako nástroj k získání prutu z celulitidy. Výsledky cvičení na celulitidu však nejsou uspokojivé. Samotné cvičení vám nepomůže.
nejlepší citáty o přátelství
K léčbě celulitidy se používají různé lékařské postupy, od laserového ošetření po chirurgický zákrok. Americká FDA doporučuje pro léčbu celulitidy proceduru nazvanou Endermologie [1] . Všechny tyto postupy však nejsou trvalým řešením problému. A tyto přicházejí s vlastní sadou vedlejších účinků. Doporučujeme, abyste se k léčbě celulitidy vydali přirozenou cestou. Když mluvíme o přírodních lécích, mnoho lidí při léčbě celulitidy velmi prosazovalo ricinový olej. Jak efektivní je to? Opravdu to funguje? Pojďme to zjistit!
Ale předtím nám řekněte něco o příčinách stavu kůže zvaného celulitida.
Co způsobuje celulitidu?
Celulitida na pokožce je způsobena hromaděním tukových buněk těsně pod vrstvou pokožky, což má za následek dolíčky vzhled vaší pokožky. Nahromaděné tukové buňky tlačí proti vaší pojivové tkáni a přibývání na váze stav zhoršuje. Co způsobuje hromadění tukových buněk? Je to způsobeno pomalým lymfodrenážním systémem těla [dva] . Lymfatický systém těla dodává kyslíku a živinám z krve do buněk a odstraňuje z vašich buněk toxiny a odpad. Když lymfatický systém oslabuje, tok stagnuje. Výsledkem je, že pojivová tkáň pokrývající tukové buňky ztrácí svou pružnost a tukové buňky pod kůží se hromadí. Když se tyto buňky nahromadí v nadměrném množství, tlačí na povrch vaší pokožky a ovlivňují její vzhled.
domácí peeling pro zářivou pleť
Také známý jako syndrom pomerančové kůry, je celulitida nejčastější u žen po pubertě [3] .
Doporučené čtení: 10 potravin, které bojují proti celulitidě
Proč používat ricinový olej, abyste se zbavili celulitidy?
Ricinový olej se používá pro své léčivé vlastnosti od starověku. Najdete různé zmínky o ricinovém oleji při zlepšování zdraví pokožky a vlasů. Ricinový olej, bohatý na různé mastné kyseliny, obsahuje kyselinu ricinolejovou, která mu dává schopnost pronikat hluboko do pokožky a vyživovat pokožku a tělo. [4] .
Porucha lymfatického drenážního systému způsobuje vývoj celulitidy v těle. Schopnost ricinového oleje proniknout hluboko do pokožky umožňuje zlepšit krevní oběh a průtok lymfatických uzlin a zajistit, aby lymfatický drenážní systém fungoval bez závad. Tímto způsobem ricinový olej také pomáhá eliminovat veškerý odpad a toxiny z vašeho systému. Zesílením lymfodrenážního systému a stimulací hladkého toku vám ricinový olej pomůže zbavit se celulitidy. Toto je však proces, který vyžaduje trpělivost. Účinky léčby ricinovým olejem na celulitidu budou nějakou dobu viditelné. Postupem času uvidíte, jak se stav zlepšuje.
Jak používat ricinový olej, abyste se zbavili celulitidy
Osvěžující masáž ricinovým olejem je velmi prospěšná pro snížení celulitidy. Vše, co potřebujete, je ricinový olej a pár minut. Takto se můžete zbavit celulitidy pomocí ricinového oleje.
jak okamžitě odstranit milostné kousnutí
- Vezměte ricinový olej do misky.
- Před aplikací můžete olej zahřát nebo si ho protřít mezi dlaněmi.
- Naneste olej na postižená místa - stehna, boky nebo pas.
- Poté pomocí palce a ukazováčku lehce zatlačte a přitiskněte postiženou oblast.
- Pokožku jemně svinujte pod rukama a masírujte ji.
- Postup opakujte, dokud nepokryjete celou oblast.
- Masáž pokožky po dobu asi několika minut je dostatečnou stimulací pro vaši pokožku.
- Pro dosažení nejlepších výsledků masírujte pokožku 2-3krát týdně.
Můžete také smíchat ricinový olej s několika kapkami levandulového éterického oleje a citronového oleje, aby bylo ošetření ještě efektivnější a výživnější pro vaši pokožku.
Potraviny, které způsobují celulitidu
jak omezit vypadávání vlasů a zvýšit jejich růst přirozeně
Zefektivnění léčby ricinovým olejem ...
Zatímco masáž ricinovým olejem je skvělý způsob, jak léčit problém celulitidy, je třeba se postarat o několik věcí, aby byla tato léčba efektivnější a viděla rychlejší výsledky.
Cvičit pravidělně
Cvičení prokázalo významné výsledky při snižování celulitidy. I když tato vylepšení nejsou trvalá, pravidelné cvičení pomůže zlepšit výsledky masáže ricinovým olejem. Aktivní životní styl skvěle přispívá ke zlepšení vzhledu pokožky. Udělejte dětské kroky k tomu. Například při příští návštěvě obchodu s potravinami jděte raději pěšky než používat svá vozidla. Každé dvě hodiny vsedě si dejte 10 minut pauzu a rozhýbejte své tělo. Tyto jednoduché změny mají obrovský dopad na vaše celkové zdraví. Zkuste tyto.
Jezte zdravě
Vaše strava hraje velkou roli v tom, jak se cítíte a jak vypadáte. Pamatujte, že díky přírůstku hmotnosti funguje celulitida. A zdravá strava má větší vliv než cvičení, aby byla vaše váha pod kontrolou. Instantní jídlo nám zkazilo stravovací návyky. Buďte tedy opatrní, co jíte. Vyberte si zeleninu, ovoce a potraviny bohaté na vlákninu.
Zlepšete příjem tekutin
Hromadění odpadu v těle přispívá ke zvýšení celulitidy. Pití velkého množství tekutin po celý den zajišťuje vyplavování odpadu produkovaného ve vašem systému. Sledujte tedy své tekutiny. Jíst hodně vody a čerstvé šťávy, abyste udrželi celulitidu na uzdě.
Přestat kouřit
Pokud si myslíte, že vaše kouření neovlivňuje vaši celulitidu, zamyslete se znovu. Kouření nejen ničí vzhled vaší pokožky, ale také brání průtoku krve v těle a snižuje produkci kolagenu v pokožce. Díky tomu je pojivová tkáň zranitelná a problém celulitidy je stále výraznější. Pokud tedy pravidelně kouříte celulitidu, musíte okamžitě přestat kouřit.
A teď víte, proč a jak ricinový olej pomáhá zbavit se celulitidy. Pamatujte, že všechny dobré věci vyžadují čas, stejně jako léčba ricinovým olejem. Nějaké změny životního stylu a pravidelná masáž ricinovým olejem a stav zvaný celulitida necháte za sebou.
