Víme, co si myslíte, ale poslouchejte nás, všichni: viscerální pocit dostanete z prostoru, není třeba zdiskreditovat. Ať už jste se nastěhovali do nové postýlky s podezřelými bývalými nájemníky nebo jste měli mizerný týden v práci a máte pocit, že jste si tu toxicitu tahali domů s sebou, resetování vašeho domova – bez ohledu na to, jak abstraktně nebo „woo woo“ to může znít – může být prostě to, co už potřebujete k relaxaci. Přihlásili jsme se u odborníka na přírodní léčitelství Michaela Carbaugha (z Sandoval ) pro nejlepší způsob, jak se zbavit negativní energie – nebo „energetického odpadu“ – z vašeho domova.
PŘÍBUZNÝ: Těchto 5 pokojových rostlin je vědecky prokázáno, že se budete cítit lépe
UnsplashKROK 1: OTŘETE SVÉ DVEŘE
Předpokládá se, že energie vstupuje a vystupuje z prostoru stejným způsobem jako my, takže otření předních dveří zevnitř i zvenčí je prvním krokem k obnovení toku.
UnsplashKROK 2: NASTAVTE SVŮJ ZÁMĚR
Čistíte určitou energii? Vítání v nové energii? Provádíte generální úklid domácnosti? Posaďte se se zkříženýma nohama na podlahu nebo do oblíbeného křesla a poté se desetkrát zhluboka nadechněte, meditujte, vdechněte svůj záměr a vydechněte negativní myšlenky.
UnsplashKROK 3: ZAPALTE SVÉ ZÁMĚRY
Vyberte si hořící prvek, ať už je to šalvěj, kadidlo, palo santo tyčinky nebo svíčky. Otočte se a otočte se čelem ke čtyřem světovým stranám – severu, jihu, východu a západu – a v každém směru zaválejte svůj hořící element. Carbaugh doporučuje mluvit nahlas: Na sever, na východ, na jih a na západ vysílám dobré vibrace a pozitivní úmysly, své současné záměry.
UnsplashKROK 4: ZVOLNĚTE NA DVEŘE
Udělejte krouživé pohyby se svým hořícím prvkem kolem předních dveří, uvnitř i vně, a přitom přemýšlejte o svém záměru a řeči Sat Nam . Tato fráze je kundalini mantra, která se překládá jako Já jsem zde; Jsem vítán v nové energii.
UnsplashKROK 5: NYNÍ ZBYTEK VAŠEHO DOMOVA
Projděte se kolem parametru vašeho domu, vypalujte do rohů a po obvodu vašeho prostoru. Hořte kolem konkrétních kusů nábytku, pokud máte pocit, že je na nich energie někoho jiného. Zejména postel; pokud uklízíte starého přítele nebo přítelkyni, myslete na to, když to děláte, poznamenává Carbaugh.
UnsplashKROK 6: VYTVOŘTE MANTRA
Carbaugh navrhuje vyslovit nahlas mantru pro váš nově vyčištěný prostor. Něco jako: Děkuji, vesmíre, a děkuji za poskytnutí nekonečné moudrosti a vedení, když vítám nové energie, které chci vstoupit do svého prostoru.
jak okamžitě odstranit opálení z paží
UnsplashKROK 7: UZAVŘETE SVOU PRAXI
Konec uprostřed svého domova, vsedě, se zavřenýma očima a zaměřeným na třetí oko. Zpívat Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam třikrát. Můžete to udělat tiše ve své mysli, pokud chcete. Všichni máme moc stanovit si cíle a duchovně můžeme pomoci sladit naše domovy, vysvětluje Carbaugh. Můžeme si věci zapisovat, zapisovat do deníku, zpívat atd., ale skutečné spojení přichází, když věříme ve své záměry a ve svou vnitřní sílu věci uskutečnit.
PŘÍBUZNÝ: 7 nejlepších pokojových rostlin pro vystresované lidi
