Tady je věc s peelingem: je návyková. Každý, kdo někdy zažil dosvit a peeling pad ví, o čem se tu bavíme. Dobrý peeling vás okamžitě zbaví odumřelých kožních buněk, póry se zmenší, skvrny vypadají světleji a celkově se osvěžíte lépe, než to dokáže většina produktů. Takže se chytneme. A provádíme peeling. A provádíme exfoliaci, což může vést k řadě dalších problémů, jako je zarudnutí nebo citlivost.
Abychom vám pomohli zjednodušit některé základy exfoliace, požádali jsme o pomoc Dr. Y. Claire Chang , dermatolog s certifikací na Union Square Laser Dermatology v New Yorku, aby nás provedl záludnostmi peelingu.
Co je to exfoliace?
Abychom porozuměli exfoliaci, musíme vědět, co je keratinocyt. Keratinocyty jsou kožní buňky, které se nacházejí v nejvzdálenější vrstvě naší kůže (neboli epidermis). Jak se kůže neustále obnovuje, keratinocyty dozrávají a nakonec se odstraňují procesem zvaným deskvamace, vysvětluje Chang.
Peeling urychluje odstranění těchto odumřelých kožních buněk z nejvzdálenější vrstvy pokožky, což může pomoci odhalit novější kožní buňky a může mít řadu výhod, včetně jasnější pleti, vylepšených hnědých skvrn, hladší textury, omezení ucpaných pórů a lepšího pronikání do pokožky. další témata, říká Chang. Peeling však není pro každého a nemusí být vhodný pro každý typ pleti, varuje. Je důležité provádět peeling bezpečně, abyste minimalizovali riziko negativních vedlejších účinků, jako je zarudnutí, podráždění, akné nebo jizvy.
Jak často byste si měli dělat peeling na obličeji?
Pokožka každého má jiné potřeby a je také důležité si uvědomit, že tyto potřeby se mohou v průběhu času měnit, říká Chang. Obecně doporučuji jemnou exfoliaci maximálně dvakrát až třikrát týdně.
- Mikroperličkové peelingy na obličej
- Krystaly cukru nebo soli
- Abrazivní materiály jako pemza, houby nebo čisticí kartáčky
Kdy byste si neměli dělat peeling?
Vyhnul bych se exfoliaci vaší pokožky, pokud máte otevřenou ránu, aktivní infekci nebo jakýkoli zánět, jako je akné nebo ekzém, varuje Chang. Také, pokud se vaše pokožka stane červenou, zanícenou, podrážděnou nebo se loupe v důsledku exfoliace, zastavte se a poraďte se se svým dermatologem o alternativních možnostech.
Další věc: Ujistěte se, že berete v úvahu další produkty péče o pleť, které aktuálně používáte (jako jsou retinoidy nebo benzoylperoxid). Tyto produkty v kombinaci s příliš velkým peelingem mohou narušit vaši kožní bariéra , který zadržuje dráždivé látky a je zodpovědný za udržení hydratace a zdraví pokožky.
Jaký je rozdíl mezi chemickou a mechanickou exfoliací?
Existují dva způsoby exfoliace doma: mechanická a chemická, vysvětluje Chang. Mechanická exfoliace zahrnuje použití čisticího nástroje nebo peelingu k fyzickému odstranění odumřelých kožních buněk. Nejběžnější formy mechanické exfoliace jsou:
Chemická exfoliace zahrnuje chemikálie, jako jsou alfa a beta-hydroxykyseliny, které rozpouštějí a uvolňují odumřelé kožní buňky, říká Chang. Tři hlavní chemické exfoliátory, které se používají, jsou:
Jaké jsou nejlepší exfoliátory k použití?
Dr. Chang obecně doporučuje chemické exfoliátory před fyzickými. Fyzikální exfoliátory často způsobují nadměrné podráždění a zhoršují kožní onemocnění, jako je akné, vysvětluje.
Než si níže nakoupíte její nejlepší tipy, rádi bychom vám nabídli poslední tip na peeling: Ujistěte se, že používáte denně opalovací krém, protože studie ukázaly, že chemické exfolianty, jako jsou alfa-hydroxykyseliny, mohou způsobit, že pokožka bude citlivější na UV záření.
Kde jsme byli?
Dermstore 1. Nejlepší pro matnou pleť: Pasta No7 Laboratories Resurfacing Skin Paste
Jedná se o pleťovou transformující masku, která obsahuje účinnou kombinaci AHA (kyseliny glykolové) a PHA (glukonolaktonu) pro šetrnou exfoliaci, rozjasnění a posílení pleti. Je také formulován s antioxidanty, které zklidňují a opravují pokožku, jako je lékořice, říká Chang.
Chcete-li použít, naneste rovnoměrnou vrstvu na čistou pokožku, dávejte pozor, abyste se vyhnuli očím, obočím a pokožce kolem rtů. Počkejte až 15 minut (můžete pociťovat brnění), poté namočte mušelínový hadřík do teplé vody a masku jemně odstraňte. Na závěr opláchněte studenou vodou.
Dermstore 2. Nejlepší pro překrvenou pleť: Skanceuticals Clarifying Exfoliating Cleanser
Tento čisticí prostředek je formulován s účinnou kombinací kyseliny lipohydroxykyseliny, kyseliny glykolové a kyseliny salicylové, která uvolňuje póry a rozjasňuje pokožku, říká Chang, což z něj dělá skvělou volbu pro lidi, kteří mají sklon k ucpání pórů. Používá se dvakrát denně, odstraňuje odumřelé kožní buňky a rozpouští přebytečný maz a veškeré nečistoty, které mohou v budoucnu vést k černým tečkám nebo pupínkům.
Dermstore 3. Nejlepší pro citlivou pleť: Bionické sérum na obličej NeoStrata
Pro jemnější variantu vyzkoušejte toto lehké sérum, které obsahuje 10 procent polyhydroxykyseliny pro exfoliaci pokožky a zároveň doplňuje bariéru vlhkosti, takže nebudete mít žádné štípání nebo podráždění, které mohou přijít s jinými chemickými exfolianty. V kombinaci s vitamíny A, C a E také chrání před poškozením životního prostředí a pomáhá snižovat výskyt jemných linek a hyperpigmentace při dalším používání.
Dermstore 4. Nejlepší pro mastnou nebo smíšenou pleť: Korekční tampony Peter Thomas Roth Max Complexion Correction
Pro mastnou nebo vybíravou pleť má Dr. Chang rád tyto snadno použitelné vložky. Obsahují jak kyselinu salicylovou, tak kyselinu glykolovou, které pomáhají exfoliovat pokožku, stejně jako aloe a alantoin, které pomáhají zklidnit pokožku, říká. Můžeme potvrdit, že v těchto dnech byly obzvláště užitečné při udržování naší masky (tj. akné související s maskou). A broskvová bellini vůně je taky pěkná.
PŘÍBUZNÝ: Co přesně *je* domácí chemický peeling a který je pro mě ten pravý?
