DOMÁCÍ PROSTŘEDKY K LÉČBĚ KAŠLE A NACHLAZENÍ BĚHEM TĚHOTENSTVÍ

Rychlá upozornění Přihlaste se nyní

Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozornění

Jen dovnitř

Před 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
Před 6 hodinami Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
Před 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
Před 11 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021

Musíš vidět

Nenechte si ujít

Domov Těhotenství rodičovství Prenatální Prenatální lekhaka-Swaranim Sourav By Swaranim sourav | Aktualizováno: pondělí 28. ledna 2019, 18:13 [IST]

Je běžné, že máte během těhotenství slabou imunitu. Tělo stále trpí velkými bolestmi spolu s nevolností, zácpou atd. Kromě toho může být neustálý kašel a rýma docela nepříjemné a nepříjemné. Jít přes palubu s konzumací léků může být škodlivé nejen pro matku, ale také pro dítě, protože pochází z výživy z čehokoli, čím se matka živí. Léky mohou také představovat určité vedlejší účinky.

Ideálním opatřením je přirozená léčba těchto příznaků. Je nanejvýš důležité, aby matka po celou dobu jedla zdravou a vyváženou stravu, aby měla své příznaky pod kontrolou.

Domácí léky na kašel a nachlazení během těhotenství

1. Kokosový olej

Kokosový olej má úžasné vlastnosti. Je to antimykotikum, které zabraňuje jakékoli nákaze v těle. Je také antibakteriální a antivirový, který bojuje proti škodlivým patogenům v těle. Kyselina laurová, která je v tomto oleji přítomna v koncentrované formě, také účinně rozpouští lipidový povlak obklopující viry, a tím zvyšuje imunitu proti tělovým infekcím.

Kokosový olej je absolutně zdravý doplněk životního stylu, ať už interně nebo externě. Lžíci oleje lze přidat při vaření čehokoli nebo přidat do libovolného nápoje dle výběru, aby poskytl úlevu od chladu.

2. Česnek a zázvor

Česnek vytváří teplo v těle. Proto je také známo, že snižuje hladinu cholesterolu. Má antiseptické, antivirové a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají léčit kašel a nachlazení během několika dní. ^[4] Je také známo, že česnek snižuje a optimalizuje hladinu průtoku krve během těhotenství. Allicin je hlavní složkou, která poskytuje tyto výhody.

Zázvor je běžný v každé kuchyni. Bez něj se žádné jídlo necítí úplné. Stejně jako česnek má i zázvor hřejivé vlastnosti. Reguluje krevní oběh a bojuje proti bakteriálním nebo virovým infekcím ^[3] .Zázvorový čaj připravený vařením nastrouhaného zázvoru, citronové šťávy a medu, spolu s listy svaté bazalky je účinným prostředkem proti kašli a nachlazení. Zázvor také zklidňuje pálení žáhy a kyselost.

3. Kuřecí polévka

Nic není příjemnější než lahodná, horká mísa kuřecí polévky během kašle a nachlazení. Dokonalá směs koření a topné vlastnosti kuřete se hodí k boji s příznaky chřipky. Kuřecí polévka je vysoce výživná a má také protizánětlivé vlastnosti. Lze přidat koření jako zázvor, česnek, pepř, tymián, rozmarýn atd., Aby byl voňavější a chutnější. Všechny tyto složky v kombinaci jsou účinným lékem na kašel a nachlazení.

4. Cibule

Cibule, stejně jako zázvor a česnek, má sklon k zahřívání. Odpradávna se v ájurvédě používá pro své skvělé přínosy pro zdraví. ^[5] Měli by se však konzumovat syrové, spíše než vařené, aby se získaly jeho maximální výhody. Surovou cibuli lze zahrnout jako součást jakéhokoli salátu. Může být také nasekán a uchováván v místnosti, aby se vyčistily škodlivé virové a bakteriální kolonie. Některé ženy však mohou cítit vůni velmi silnou a nevolnou, takže mohou přejít na jiné domácí léky.

5. Jablečný ocet

Jablečný ocet je nejen dobrý na kašel a nachlazení, ale má také další zdravotní výhody. Každý den si můžete dát dvě čajové lžičky tohoto octa smíchaného s teplou vodou. Jeho alkalická povaha vytváří prostředí, které bakterie nebo viry obtížně přežívají, a během několika dní je zlikviduje.

Jablečný ocet lze konzumovat hned na začátku nachlazení. Dokonce i kloktání octovou vodou může být účinné ke snížení zánětu mandlí.

nastavovací prášek versus dokončovací prášek

6. Med a citron

Citron má protizánětlivé vlastnosti a med zklidňuje podráždění v krku při kašli a nachlazení. ^[dva] . Sklenici teplé vody s citronovou šťávou a lžíci medu poskytuje rychlou úlevu od ucpaného hlenu v hrudi. Vitamin C v citronu posiluje imunitní systém. To lze konzumovat 3 až 4krát denně k léčbě bolesti v krku.

7. Slaná voda

Slaná voda je opravdu užitečná při léčbě příznaků kašle a nachlazení. Pomáhá při odstraňování škodlivých virů a bakterií ze systému. Lžičku soli lze přidat do sklenice vlažné vody. Může být použit k kloktání často k úlevě od bolesti a svědění v krku. Několik kapek tohoto roztoku uvnitř nosu může během chladu také otevřít ucpané nosní dírky.

8. Máta peprná

Máta má antibakteriální a antivirové vlastnosti, které léčí kašel, nachlazení a chřipku. Nejen, že je účinný v boji proti infekcím, ale také snižuje bolest svalů, nevolnost a ucpané cesty nosu. Olej z máty peprné lze lehce vetřít na spánky a zápěstí, aby se snížily bolesti hlavy způsobené chladem, který má protizánětlivé účinky a pocit ochlazení. ^[6]

Může se také otírat o hrudník kvůli jeho antispazmodickým vlastnostem. Mátový čaj vyrobený z čerstvě rozdrcených listů může být pro chřipku velmi lákavý.

9. Voda a bylinné čaje

Lidé obvykle snižují pitnou vodu během kašle a nachlazení kvůli podráždění, které způsobuje. Jednoduchým řešením je neustále pít teplou vodu, která může zmírnit bolest v krku. Zvláště matky se musí během infekcí udržovat hydratované, což je během těhotenství také nezbytné. Tělo ztrácí tekutiny během kašle a nachlazení a také oslabuje. Pití bylinných čajů, jako je citron, zázvor, med, heřmánek, čaj tulsi atd., Může být velmi účinné při doplňování ztracených tekutin.

10. Dostatečný odpočinek

Během kašle a nachlazení je důležité co nejvíce odpočívat. Během spánku je tělo ušetřeno práce navíc a zaměřuje se výhradně na fixaci imunity. Tělo se zotavuje rychleji, pokud matka zdřímne asi 2-3krát denně. Žádný stres by se neměl brát.

11. Parní terapie

Pára je jedním z nejlepších dekongestantů, které odhánějí hlen z těla a ztenčují ho. Lze jej odebírat zvlhčovačem nebo přímo z pánve s vroucí vodou. Několik kapek eukalyptu nebo máty peprné má větší vliv na odblokování nosních cest a dutin. Dokonce i parní lázeň je dobrou volbou pro zmírnění bolesti hlavy a napětí v těle. Také léčí bolest v krku.

12. Zdravá strava

Tělo matky potřebuje během těhotenství více jídla a jídlo hraje hlavní roli při dodávání energie v těle v oslabeném stavu. Poskytuje sílu v boji proti patogenům. Včasná malá jídla jsou mnohem lepší než jíst jedno velké jídlo. Její strava musí zahrnovat ovoce, zelenou zeleninu, ořechy, mléčné výrobky, obiloviny atd., Aby dodala potřebnou energii během kašle a nachlazení.

Léky během těhotenství

Obvykle se doporučuje neužívat léky během prvních tří měsíců těhotenství. Pokud však matka cítí, že na její tělo nepůsobí žádné bylinné přípravky, mohla by se poradit s lékařem a podle toho dostat léky. Paracetamol je obvykle nejvíce doporučovaným lékem ke snížení mírné horečky a bolesti. Avšak vakcína proti chřipce je v takových dobách považována za nejbezpečnější.

Někdy může chřipka dokonce vést k předčasnému porodu nebo menší hmotnosti v době narození. Získání vakcín je považováno za bezpečné během jakékoli fáze těhotenství. Rovněž nepředstavují riziko pro matku i dítě. Také to nemá vliv na kojení.

Existuje spousta léků, které může těhotná žena užívat k léčbě kašle a nachlazení. Trpělivě s možnostmi to určitě vyléčíte do týdne. V extrémních případech lze konzultovat lékaře.

Zobrazit odkazy na články

[1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010). Potenciál komplementární a alternativní medicíny v preventivním managementu nové pandemie chřipky H1N1: zmaření potenciálních katastrof v Bud. Důkazová doplňková a alternativní medicína: eCAM, 2011, 586506.
[dva]Barker S. J. (2016). Med pro akutní kašel u dětí. Pediatrie a zdraví dětí, 21 (4), 199-200.
[3]Sleď. K. (2017, 13. listopadu). Tři výhody zázvoru pro přirozenou rakovinu. Citováno z https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
[4]Lissiman, E., Bhasale, A. L. a Cohen, M. (2012). Česnek na běžné nachlazení. Cochrane Database of Systematic Reviews, (3).
[5]Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Cibule - globální přínos pro zdraví. Fytoterapeutický výzkum, 16 (7), 603-615.
[6]Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E., a Rakover, Y. (2010). Léčba infekcí horních cest dýchacích v primární péči: randomizovaná studie s použitím aromatických bylin Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech: eCAM, 2011, 690346