Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Hesaru kaalu usli je oblíbená jihoindická příloha, která se připravuje na festivaly i na běžné dny. Během festivalů, jako je Navratri, je usli obvykle nabízeno Bohu a poté je přerušeno po přerušení půstu. Vyrábí se vařením namočeného zeleného gramu a smažením s kořením a temperováním.
Hesaru kaalu usli je bohatý na obsah bílkovin a vlákniny, a proto je považován za dobrou snídani. Je nezbytnou součástí zdravé výživy pro lidi, kteří chtějí shodit pár kilogramů. Matky obvykle připravují toto usli pro své děti jako svačinku po škole. Jakmile je zelený gram nasáklý, je hesarukalu oggarane jednoduchý a rychlý recept na přílohu.
Zelený gram sluneční sundal se snadno vyrábí doma a nevyžaduje správné odborné znalosti. Pokračujte tedy ve čtení podrobného postupu s obrázky a podívejte se na video, pokud si chcete udělat hesaru kaalu usli doma.
RECEPT VIDEO HESARU KAALU USLI
RECEPT HESARU KAALU USLI | JAK VYROBIT ZELENOU GRAMU USLI | RECEPT HESARUKALU OGGARANE | ZELENÝ GRAMOVÝ RECEPT NA ZVUKU Hesaru Kaalu Usli recept Jak si vyrobit Green Gram Usli Recept Hesaru kalu Oggarane | Green Gram Sundal Recept Čas přípravy 6 hodin Doba vaření 15 milionů Celkový čas 6 hodin 15 minutRecept od: Archana V
Typ receptu: Příloha
Slouží: 2
Složení-
Semena kmínu (jeera) -3/4 lžičky
Zelené chilli (nasekané) - 1 střední velikost
Zázvor (strouhaný) - ¼th palce
Olej - 1 polévková lžíce
Hořčičná semínka - 1 lžička
Hing (asafoetida) - první lžička
Kari listy - 6-10
Vařený hesaru kaalu (vařený zelený gram) - 100 g
Sůl podle chuti
Listy koriandru (jemně nasekané) - 2 lžíce
Citronová šťáva - ½ citronu vymačkaného
Strouhaný kokos - ½ šálku
Jak se připravit-
1. Vezměte ½ lžičky kmínu, zeleného chilli a zázvoru do třecí misky.
2. Rozdrťte to dobře paličkou.
3. Přidejte olej do vyhřívané pánve.
4. Přidejte hořčičná semínka a teas. Lžičku kmínu a nechte je prskat.
jak odstranit tmavé skvrny z obličeje za jeden den
5. Dále přidejte listy asafoetidy a kari.
6. Jakmile to praskne, přidejte drcenou směs a dobře promíchejte.
7. Přidejte vařené hesaru kaalu a důkladně promíchejte.
8. Později přidejte sůl a koriandr a vše dobře promíchejte.
9. Vypněte sporák a poté přidejte citronovou šťávu a nastrouhaný kokos.
10. Dobře promíchejte a podávejte.
- 1. Namočte zelený gram přes noc.
- 2. Čočku pod tlakem uvařte se stejným poměrem vody a vařte ji až na jednu píšťalku.
- 3. Píšťalka musí být okamžitě odstraněna, aby zelený gram nebyl převařený.
- Velikost porce - 1 šálek
- Kalorie - 95 kal
- Tuk - 2,5 g
- Bílkoviny - 5,1 g
- Sacharidy - 13,3 g
- Vlákno - 4,1 g
KROK ZA KROKEM - JAK VYROBIT HESARU KAALU USLI
1. Vezměte ½ lžičky kmínu, zeleného chilli a zázvoru do třecí misky.
2. Rozdrťte to dobře paličkou.
3. Přidejte olej do vyhřívané pánve.
4. Přidejte hořčičná semínka a teas. Lžičku kmínu a nechte je prskat.
5. Dále přidejte listy asafoetidy a kari.
6. Jakmile to praskne, přidejte drcenou směs a dobře promíchejte.
7. Přidejte vařené hesaru kaalu a důkladně promíchejte.
8. Později přidejte sůl a koriandr a vše dobře promíchejte.
9. Vypněte sporák a poté přidejte citronovou šťávu a nastrouhaný kokos.
10. Dobře promíchejte a podávejte.
