Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Recept na směs Avarekai Jak si vyrobit směs Avarekai Recept na snadné občerstvení | BoldskyJako posedlá jídla je snacking součástí naší každodenní činnosti a my se bez něj prostě neobejdeme. Ale spolu se všemi občerstvením, které neustále celý den žvýkáme, se naše mysl nevyhnutelně cítí provinile za množství haraburdí, které v našem těle hromadíme.
Nyní si představte, jestli svačinka mohla být také zdravá? Dovolte, abychom vás provedli receptem na zdravé svačiny směsi Avarekai, který nejen přiláká vaše chuťové pohárky svými křupavými, křupavými chutěmi, ale také vám poskytne spoustu výživných dobrot, díky nimž budete zdravější než kdy dříve.
Fazole Avarekai nebo plochá fazole mají pověst druhu ingredience na vaření, kterou lze do pokrmů zpracovat mnoha způsoby. Zde jsme transformovali tuto zdravou fazoli na recept s občerstvením, který lze skladovat měsíce, pokud je uchováván ve vzduchotěsné misce. Nyní vyškrábejte všechny ty nezdravé haraburdí ze svého každodenního seznamu potravin a užijte si bezstarostnou vinu. Takže žvýkejte milí čtenáři a vaše tělo vám brzy poděkuje!
DOMÁCÍ AVAREKAI RECEPT NA SMĚS | JAK VYROBIT SMĚR AVAREKAI | ZDRAVÉ SNACKY RECEPT SMĚRU AVAREKAI | AVAREKAI SMĚS KROK ZA KROKEM AVAREKAI SMÍŠENÉ VIDEO Domácí recept na směs avarekai | Jak vyrobit směs avarekai | Recept na zdravé směsi avarekai | Směs Avarekai krok za krokem | Video o směsi Avarekai Čas přípravy 4 hodiny 0 minut Doba vaření 15 milionů Celkový čas 4 hodiny 15 minutRecept od: Kavya
Typ receptu: Občerstvení
Slouží: 2
Složení-
1. Avarekai fazole - ½ mísy
2. Olej - pro hluboké smažení
výhody chia semínek ve vodě
3. Suchý kokosový ořech (nakrájený na plátky) - 1/4 šálku
4. Arašídy - ½ šálku
5. Bengálský gram (smažený) - 1/4 šálku
6. Kari listy - 6-8
7. Chilli prášek - ½ lžíce
8. Sůl - podle chuti
9. Kurkuma v prášku - ½ lžíce
nejlepší anglické romantické filmy
Jak se připravit-
1. Vezměte misku.
2. Vložte do něj fazole avarekai.
3. Přidejte misku s vodou.
4. Nechte ho máčet po dobu 4-5 hodin.
5. Poté vypusťte vodu.
6. Vložte avarekai do misky.
7. Odstraňte vnější vrstvu semen avarekai jeden po druhém a uchovávejte ji samostatně.
8. Vezměte pánev.
9. Olej zahřívejte na středním plameni po dobu 4-5 minut.
10. Smažte semena avarekai na středním až slabém plameni, dokud se nestanou křupavou a zlatohnědou.
11. Smažené fazole vložte do perforované misky.
12. Poté smažte arašídy, dokud nezhnědnou, a nechte je se semeny avarekai.
13. Smažte suchý kokosový ořech, dokud se nestane tmavě hnědým, a vložte jej do perforované misky.
14. Poté smažte kari listy a držte je v misce.
15. Přidejte do směsi gram dal.
16. Přidejte kurkumový prášek a chilli prášek.
17. Posypeme trochu soli podle své chuti a dobře ji promícháme.
18. Podávejte jej v misce nebo skladujte ve vzduchotěsné nádobě.
- 1. Podíl ořechů se může lišit podle vašich preferencí. Takže pokud máte rádi arašídy více, neváhejte přidat další.
- 2. Chcete-li proces namáčení upevnit, namočte jej namísto do horké vody a vaše fazole avarekai budou jemné, aniž by to trvalo příliš dlouho.
- Velikost porce - 1 mísa
- Kalorie - 468 kal
- Tuk - 27,3 g
- Bílkoviny - 11,6 g
- Sacharidy - 43,4 g
- Vlákno - 4,6 g
KROK ZA KROKEM - JAK VYDĚLAT
1. Vezměte misku.
jak posílit vlasy doma
2. Vložte do něj fazole avarekai.
3. Přidejte misku s vodou.
4. Nechte ho máčet po dobu 4-5 hodin.
5. Poté vypusťte vodu.
6. Vložte avarekai do misky.
7. Odstraňte vnější vrstvu semen avarekai jeden po druhém a uchovávejte ji samostatně.
8. Vezměte pánev.
9. Olej zahřívejte na středním plameni po dobu 4-5 minut.
jak přirozeně snížit bílé vlasy v mladém věku
10. Smažte semena avarekai na středním až slabém plameni, dokud se nestanou křupavou a zlatohnědou.
11. Smažené fazole vložte do perforované misky.
12. Poté smažte arašídy, dokud nezhnědnou, a nechte je se semeny avarekai.
13. Smažte suchý kokosový ořech, dokud se nestane tmavě hnědým, a vložte jej do perforované misky.
14. Poté smažte kari listy a držte je v misce.
15. Přidejte do směsi gram dal.
16. Přidejte kurkumový prášek a chilli prášek.
17. Posypeme trochu soli podle své chuti a dobře ji promícháme.
18. Podávejte jej v misce nebo skladujte ve vzduchotěsné nádobě.
