Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Anirban Lahiri sebejistý před RBC Heritage
- Seznam všech vstupních datových poukazů od společností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Navrátilci z Kumbh mela mohou zhoršit pandemii COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu prošla kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Rajčatová polévka je jedním z nejčastěji vyráběných a preferovaných receptů na polévku. V monzunových a zimních obdobích si každý rád dá rajčatovou polévku. Je sytý, zdravý a s nízkým obsahem tuku. Polévková strava je jednou z nejpopulárnějších diet, která účinně pomáhá zhubnout a zároveň zůstat zdravá.
Věděli jste, že existuje rajská polévka? Ano! Rajčatová polévka má mnoho přínosů pro zdraví, a proto je ve vaší stravě jednou z polévek, které musíte mít. Pojďme stručně ...
VĚDĚLI STE: Zdravotní přínosy rajčatové šťávy
domácí lék na zastavení vypadávání vlasů
Výhody rajčatové polévky pro zdraví:
Ztráta váhy: Jednou z výhod rajčatové polévky je, že pomáhá při hubnutí. Mnoho dieterů spoléhá na rajčatovou polévku jako jídlo na večeři, jen aby spálilo tyto kalorií a tukové zásoby z těla. Rajčatová polévka má nízký obsah kalorií a tuků. Pokud je rajčatová polévka vařená na olivovém oleji, může být zdravá a dobrá pro ty, kdo drží dietu. Rajčatová polévka je zkratková metoda, jak zhubnout za týden nebo měsíc. Rajčatová polévka je bohatá na vodu a vlákninu, díky čemuž se budete cítit sytí po delší dobu.
jak se zbavit opálení na obličeji
Bojuje proti rakovině: Polévka vyrobená z červené šťavnaté zeleniny je účinná v boji proti rakovině. Lykopen a karotenoidy (antioxidanty nalezené v rajčatech) bojují proti rakovině u mužů i žen. Pokud si muži a ženy dávají rajčatovou polévku pravidelně nebo střídavě, mohou přirozeně předcházet rakovině prsu, tlustého střeva nebo prostaty.
Kontroluje vysokou hladinu cholesterolu: Rajčata jsou zdravá zelenina, která reguluje hladinu špatného cholesterolu v těle. To snižuje pravděpodobnost vysokého krevního tlaku. Pokud máte rajčatovou polévku, chráníte své srdce před nemocemi, jako je infarkt, ucpání tepen atd. Je také bohatý na vitamíny B a draslík, které posilují srdce a chrání ho před nemocemi.
Kontroluje poškození v důsledku kouření: Pokud jste kuřák a chcete zůstat zdraví, aniž byste přestali se špatným zvykem, můžete si každý den dát misku horké rajčatové polévky. Kyselina chlorogenová a kumarová v rajčatech bojuje proti zdravotním problémům spojeným s kouřením. Eliminuje karcinogeny, které poškozují tělo.
Dobré pro pokožku : Vitamin A v rajčatech vám pomůže přirozeně získat zářící a bezchybnou pokožku. Pokud chcete bojovat proti akné, pigmentaci nebo opalování, dejte si rajskou polévku. Kromě získání zářící pokožky posiluje vitamin A, vápník a vitamin K také kosti, zuby a zrak.
Toto je několik zdravotních výhod rajčatové polévky. Rajčatová polévka může být rychlou opravou pro hubnutí. Nemůžete se však spolehnout jen na rajčatovou polévku celý den, protože potřebujete některá jídla, abyste získali správný doplněk výživy. Tyto doplňky mohou být dodávány ze zelené zeleniny a čerstvého ovoce. Můžete je přidat do rajčatové polévky, aby byla chutnější a zdravější!
Přečtěte si v tamilštině. Klikněte zde
typy střihů pro ženy
Přečtěte si v kannadštině. Klikněte zde
