Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Máte pocit, že díky vašim rozštěpeným koncům byly vlasy extrémně nezdravé? Pokud ano, pak byste měli rozhodně připravit tato běžná jídla, která snižují roztřepené konečky, součástí vaší stravy.
K rozštěpení dochází, když jsou vaše vlasy poškozeny z různých důvodů, jako je špatná strava, vystavení znečišťujícím látkám, dědičnost, nedostatek zdravé péče o vlasy atd.
Ať už je důvod vašich rozdělených konců jakýkoli, díky nim vypadají vaše kadeře poškozené, nepoddajné a nudné.
Rozdělené konce způsobují lámání vlasů a také omezují růst vlasů, což vám dává kadeřavé krátké vlasy.
Existuje mnoho potravin, které jsou snadno dostupné a které pomáhají snižovat roztřepené konečky tím, že vyživují vlasy zevnitř.
Výživa je nesmírně důležitá, abyste se přirozeně zbavili roztřepených konečků, takže spolu s různými domácími prostředky na roztřepené konečky můžete také zkusit konzumovat některá zdravá jídla, která vám mohou vlévat zdraví do hřívy.
jógové ásany a jejich výhody
Pokud vás tedy zajímá, jak přirozeně omezit roztřepené konečky, je na čase změnit stravu.
Zde je několik zdravých potravin, které byste měli konzumovat, abyste se vyhnuli a omezili roztřepené konečky.
1. Vejce
Vejce jsou extrémně bohatá na bílkoviny a dokonce i na obsah zinku, které obě vyživují vaše vlasy a přirozeně se zbavují rozštěpených konců.
2. Tvaroh
Potraviny, které snižují roztřepené konečky, zahrnují tvaroh, protože tvaroh je také bohatý na obsah bílkovin a probiotika, která posilují vlasové folikuly a eliminují roztřepené konečky a poškození.
3. Avokádo
Bylinné léky na rozdělené konečky zahrnují avokádo, protože jsou bohaté na omega-3 tuky, které vyživují vaše vlasy zevnitř.
4. Vlašské ořechy
Vlašské ořechy jsou také jednou z potravin, které mohou přirozeně redukovat rozštěpené konečky, protože jsou bohaté na vitamín E a omega-3 tuky, které vyživují vaše vlasy.
5. Špenát
Železo je nutné k udržení zdravého růstu vašich vlasů a také k zabránění roztřepení konečků, takže špenát je bohatý na železo a může být přidán do vaší stravy.
6. Slunečnicová semínka
Jelikož jsou slunečnicová semínka bohatá na vitamín E, který zvlhčuje vaše vlasy a chrání je před lámáním a vysycháním, je ideálním jídlem pro roztřepené konečky.
7. Rajče
Potraviny, které snižují roztřepené konečky, zahrnují rajčata, protože vitamin C a antioxidanty přítomné v rajčatech posilují vlasy zevnitř.
