Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Jaggery Milk, Jaggery Milk. Výhody pro zdraví | Magické výhody zubatého mléka. BoldskyZima se rychle blíží, a proto je nyní nezbytné přijmout preventivní opatření pro vaši pokožku a zdraví.
Ačkoli je zima jedním z milovaných období, protože přináší nástup nového roku se spoustou oslav, neměli byste zapomínat, že bez náležité péče může být zima škodlivá pro vaše zdraví, protože dochází ke změně klimatických podmínek.
Takže od vašeho šatníku po vaše jídlo musí být vše nastaveno v souladu s vnějším podnebím.
Když už mluvíme o zimních jídlech, každý z nás má v zimě rád jaggery (běžně nazývané Gur). Je to přírodní sladidlo obohacené o léčivé hodnoty.
Make-ki-roti, které se taví v ústech, s gurem a kapkou ghí, může v zimě udělat lahodnou snídani. Ale kromě toho, pokud pravidelně konzumujete jaggery ve sklenici mléka, pak to může udělat zázraky pro vaše zdraví.
Mléko, jak všichni víme, je plné živin a je nejlepším zdravotním nápojem doporučeným lékařem pro všechny věkové skupiny. Mnohým z nás se však jeho chuť nelíbí, takže pro ně ochutnejte lžíci jaggery a výsledek uvidíte sami.
Pojďme si nyní přečíst o některých výhodách.
• Zvyšuje imunitu:
Mléko, jak víte, je bohatým zdrojem vápníku, který může zlepšit váš imunitní systém. Když je spojen s jaggery, nejen že dobře chutná, ale také pomáhá posílit imunitu v boji proti jakýmkoli hostitelským bakteriím během zimy.
• Zlepšuje trávení:
Trávení je běžným problémem většiny jednotlivců. Ať už je to kvůli jejich nepravidelnému životnímu stylu nebo touze po nezdravém jídle, trávení může na člověka působit kdykoli a kdekoli. Pokud tedy trpíte zažívacími potížemi, zácpou, nepravidelným pohybem střev atd., Může být konzumace zubatého zboží prospěšná pro vaše zdraví. Jeho konzumace s mlékem jako součást vaší pravidelné stravy může urychlit proces trávení a poskytnout vám rychlou úlevu.
• Snižuje bolest kloubů:
Pijte mléko, abyste zesílili! Všichni jsme to slyšeli od dětství. A skutečně vápník přítomný v mléce pomáhá posilovat vaše kosti a snižuje bolest kloubů. Udělejte z něj základní nápoj s jaggery pro lepší výsledky.
• Prevence anémie během těhotenství:
Stát se matkou Je to nejlepší pocit ženy, ale je třeba přijmout preventivní opatření, protože je to zásadní pro zdraví matky a dítěte. Jedním z problémů, kterým mnoho těhotných žen čelí, je těhotenská anémie. Lékaři však doporučují železné tablety. Pokud však máte potíže s jejich užíváním, konzumujte jako alternativu jaggery v mléce, abyste předešli anémii.
• Pomůcky při hubnutí:
Věděli jste, že mléko může pomoci při hubnutí? Ano, opravdu ano. Vše, co musíte udělat, je přidat jaggery do mléka a mít to každý den. Jaggery je přírodní sladidlo, takže nevyžadujete dodatečný příjem cukru a tímto způsobem můžete snížit svou váhu.
• Dobré pro zdraví pokožky:
Kožní problém se během zimy stává trvalou starostí. Dokonce i po změně vaší kosmetické rutiny pokožka nevykazuje svůj přirozený jas. Takže tady je řešení, jak v zimě získat bezchybnou pleť. Dejte si každý den sklenici mléka s jaggery, abyste získali hladkou a zářící pokožku a vymýtili veškerou suchost a svědění.
• Snižuje menstruační bolest:
Menstruační bolest se může občas zhoršit a zanechat v žaludku bolesti a křeče. Opakované používání horkých sáčků a léků nemusí být pro vaše zdraví dobré. V takovém případě tedy konzumujte jaggery, která má léčivou vlastnost snižující žaludeční křeče. Když do ní přidáte mléko, dodá vám to sílu pracovat během menstruace. Kromě toho může jaggery v těchto dnech účinně bojovat proti výkyvům nálady.
• Zlepšuje metabolismus:
Jaggery s mlékem navozují správné trávení a zvyšují rychlost metabolismu jedince. Jak se snižuje neklid způsobený trávením, člověk cítí horlivost vykonávat všechny své funkce se zlepšenou úrovní energie.
• Dobré pro zdraví kostí:
Jaggery je bohatým zdrojem draslíku a mléko obsahuje vápník a další základní živiny. Kombinace obou může být dobrým zdravotním nápojem pro zlepšení zdraví kostí a posílení kostí než dříve.
• Čištění krve:
Jednou důležitou léčivou hodnotou jaggery je to, že pomáhá při čištění krve a odstraňuje toxiny z těla. Takže když ho budete mít s mlékem, nejen že vám vyčistí krev, ale také vám pomůže zůstat zdravý.
• Pomáhá poskytovat výdrž:
Cukr i jaggery indukují v našem těle sacharidy, které nám zajišťují lepší výdrž a vyšší hladinu energie. Existuje ale řada diferenciace mezi těmito dvěma. Cukr je jednoduchý sacharid, který při dosažení těla dodává okamžitou energii. Ale jaggery je složitý, a proto trvá nějakou dobu, než se rozpadne a poskytne energii, která vydrží dlouho. Pro více energie tedy každý den konzumujte jaggery s mlékem.
To je tedy několik výhod, které vám v zimě přináší jaggery s mlékem. Mějte to a zažijte výsledek sami.
