Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- BSNL odstraňuje instalační poplatky z dlouhodobých širokopásmových připojení
- Navrátilci z Kumbh mela mohou zhoršit pandemii COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com vítá sezónu novou kampaní „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu přišla pryč kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Když cítíte velkou žízeň, toužíte po studené vodě. Máte sklon pít hodně studené vody v naději, že se budete cítit svěží. Je ale studená voda prospěšná pro zdraví?
Přečtěte si také: Návyky pro plochý žaludek
Studená voda ve skutečnosti zpomaluje trávicí systém a také neprospívá celkovému zdraví. Pití teplé vody je zdravé.
Někteří z nás také mají ve zvyku jíst jídlo spolu se studeným nápojem. Tento zvyk je ještě horší. Znáte skutečnost, že vaše tělo potřebuje trochu zvýšit teplotu vody, než s ní začne jednat.
Přečtěte si také: Jak udržet vaše tělo těsné
Určité množství energie se tedy spotřebuje na ohřátí kapaliny uvnitř vašeho systému, což je výdaj na odpad. Pravidelné pití teplé vody jistě pomůže vašemu zažívacímu zdraví. Přečtěte si další informace.
Fakt # 1
Když pijete něco studeného, vaše tělo se musí nejprve soustředit na regulaci tělesné teploty. To zpomalí proces vstřebávání živin.
Fakt # 2
Také obsah tuku v jídle, které jíte, může ztuhnout, když spolu s jídlem konzumujete ledovou vodu. To tedy může zpomalit trávení tuků.
Fakt # 3
Všechny studené tekutiny mají tendenci stahovat cévy. Ve skutečnosti má váš trávicí proces tendenci se zpomalovat a vaše tělo se řádně nezhydratuje studenou vodou.
Fakt č. 4
Víte, proč byste po pití studené vody mohli být náchylní k nachlazení? Studená voda by mohla oslabit vaši imunitu, protože se v těle vytváří přebytečný hlen, pokud pijete ledovou vodu po těžkém jídle.
Fakt # 5
Váš trávicí systém se zlepší a určité enzymy se stimulují, pokud pijete teplou vodu.
Fakt # 6
Vaše tělo se bude lépe detoxikovat teplou vodou. Je to dobré pro vaše ledviny, krev a vaši pokožku.
Fakt č. 7
Když pijete teplou vodu, vaše jídlo se snadno rozloží. Vaše tělo se také snadno hydratuje.
Fakt # 8
Vaše pohyby střev se obvykle zlepšují teplou vodou. Pokud máte ve zvyku pít ráno teplou citronovou vodu, budete to vědět lépe.
