Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Kolikrát nám rodiče zabránili jíst určité ovoce jen proto, že je známo, že v těle působí nadměrné teplo nebo chlad? Odpověď je téměř vždy.
Ovoce je zdravé a chutné a mělo by být součástí jídelníčku každého. Je také důležité konzumovat všechny druhy ovoce, protože každé různě zbarvené ovoce má živiny, které pro ně mohou být výlučné. Ale většinou nesmíme jíst určité ovoce, protože tvrdí, že způsobují zimnici.
Tropické ovoce, jako je mango a papája, je známo jako teplé ovoce nebo ovoce, které může v těle způsobovat teplo. Zejména jiné druhy ovoce, jako jsou banány nebo pudinková jablka, mohou příznaky nachlazení zhoršit. Avšak často používaná omezení nás nechávají přemýšlet, jestli k nim mají nějakou vědeckou podporu.
Jak je ovoce klasifikováno jako horké nebo studené?
Téměř všechny druhy ovoce jsou podle ajurvédy kategorizovány do kategorie horké a studené. Obvykle to znamená vnitřní povaha ovoce na základě jeho účinku v našem těle. Některé druhy ovoce zvyšují vnitřní teplo těla, zatímco o jiných je známo, že ho snižují, a proto je klasifikují jako horké nebo studené.
Jsou pudinková jablka studená?
Custard jablka nebo sitaphal, běžně nazývaný u nás, je sladké lahodné ovoce se silnou strukturou, která je uvnitř měkká a krémová. Jeho bílé maso může být bombardováno semeny, ale přesto je sladké. Je to v přírodě studené ovoce, což znamená, že snižuje vnitřní teplotu našeho těla. To je důvod, proč je nejčastěji spojován s působením nachlazení.
Způsobuje tedy pudinkové jablko chlad?
Rozhodně ne!! Mnoho lidí nechápe, že ovoce nemůže způsobit nachlazení. Nachlazení je způsobeno pouze viry a nelze ho nakazit konzumací určitých druhů ovoce. To jistě pomůže ukončit mýtus o pudinkovém jablku, který způsobuje zimnici.
Je tedy tento mýtus zcela nepravdivý?
Mýtus o spojování studených jídel s běžným nachlazením existuje už od věků, což nás vedlo k přesvědčení, že se mu nelze zcela vyhnout.
I když je pravda, že je známo, že studená jídla snižují tělesnou teplotu, mohou způsobit potíže pouze v případě, že se nejedí ve velkém množství najednou (což pro běžného člověka rozhodně není možné).
Jíst nadměrné množství najednou může způsobit pokles tělesné teploty na nebezpečně nízkou úroveň. Tento stav oslabuje naši imunitu, a tím nás činí náchylnějšími k chytání infekcí, jako je nachlazení.
1) Jsou protirakovinné:
Lidé věděli o pudinkových jablkách nedbale, ale dostali se do centra pozornosti poté, co výzkumy odhalily jejich protirakovinné vlastnosti. Pudinková jablka obsahují sloučeniny jako acetogenin a alkaloidy, které jsou velmi účinné při snižování růstu rakovinných buněk.
2) Jsou dobrým zdrojem železa:
Lékaři doporučují jíst pudinková jablka pacientům s diagnostikovanou anémií kvůli bohatému obsahu železa. Zvyšuje schopnost krve přenášet hemoglobin a odstraňuje také únavu.
3) Jsou dobré pro zdraví mozku:
Pudinková jablka obsahují komplex vitaminu B, o kterém je známo, že reguluje hladinu stresu v mozku. Chrání také před Parkinsonovou chorobou, degenerativní poruchou mozku.
4) Pomáhají normální funkci trávicího systému:
Vláknina v ovoci pomáhá při snadném vylučování toxinů z těla. Rovněž udržuje na uzdě problémy spojené se žaludkem, jako je kyselost a gastritida.
5) Dobré pro přibývání na váze:
Ovoce je bohaté na kalorie, což z něj činí ideální svačinu pro lidi, kteří chtějí přibrat na váze. Pomáhá také zvyšovat rychlost metabolismu a zvyšovat celkovou chuť k jídlu.
6) Pomáhají udržovat pokožku zdravou a mladou:
Pravidelná konzumace ovoce stimuluje produkci kolagenu, který pomáhá udržovat pružnost pokožky a potlačovat známky stárnutí.
Takže pokud neplánujete jíst pudinková jablka u nákladních vozidel, můžete vyrazit. Ve skutečnosti vám pudinková jablka mohou udělat hodně dobrého, stejně jako jakékoli jiné ovoce.
