Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Policie v Bombaji zahajuje proces propouštění Sachin Waze ze služby
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Launch náhodně potvrzené očekávané funkce
- IPL 2021: Rohit Sharma o údržbě potřebné pro dolní část těla, ochromit
- Akcie s vysokým dividendovým výnosem nemusí být tou správnou volbou: Zde je důvod
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Recept na okurkovou jablečnou šťávu pro bezchybnou a zářící pokožku BoldskyKaždý ví, jaké obrovské výhody mají okurky pro zdraví a jak jsou pro tělo hydratační. Okurky jsou ideální pro uhasení žízně během léta. Jablka mají naopak dostatek živin pro zdravou pokožku a kombinace jablečného a okurkového džusu udělá zázraky pro zdravou a krásnou pokožku.
jak používat jedlou sodu pro bělení pokožky
Okurka má vysoký obsah vody, který je vynikající pro pokožku, protože ji udržuje dobře vyživovanou a hydratovanou. Věděli jste, že okurky jsou bohaté na oxid křemičitý, který zvyšuje vaši přirozenou pleť a dodává jí lesk?
Okurky obsahují další živiny, jako je draslík, biotin, hořčík, vitamin A, vitamin C a vitamin B1, které pomáhají zlepšovat stav pokožky.
Výhody okurky
Okurka prospívá pokožce nejen tím, že ji omlazuje, ale také tím, že zlepšuje její strukturu. Je to způsobeno vysokými antioxidačními úrovněmi okurky, které pomáhají snižovat zánět v pokožce, jako je zarudnutí, otoky a skvrny.
jak rychle získat dlouhé nehty doma
Kromě zdravé pokožky vám okurka také poskytuje dostatek vitaminu A. Tento vitamin také podporuje lepší zrak, růst kostí, reprodukci a dělení buněk. Okurka také zvyšuje hladinu příjmu vlákniny ve stravě. Vláknina pomáhá při trávení, podporuje hubnutí, předchází zácpě, onemocněním tlustého střeva a hemoroidům.
Okurka má také dostatečné množství vitaminu K, které tělo potřebuje pro vývoj silných a zdravých kostí a zubů. Porce surové a neloupané okurky obsahuje 19 procent doporučeného denního příjmu vitaminu K, podle USDA - National Nutrient Database for Standard Reference.
Výhody jablka pro zdravou pokožku
Jablka mají mnoho základních živin, a proto většina zdravotnických odborníků doporučuje jíst jedno jablko každý den. Existuje mnoho lidí, kteří rádi pijí jablečný džus, než aby ho jedli syrový. Nutriční hodnota domácího jablečného džusu je stejná jako u surového jablka. Porce jablečného džusu dodá tělu vysoké množství antioxidantů, vitamínů a minerálů. Jablka mají nulový cholesterol a nízké množství sodíku a nasycených tuků.
Jablka rozjasňují a zesvětlují pokožku, hydratují pokožku, mají výhody proti stárnutí, pomáhají zbavit se akné a skvrn a předcházejí rakovině kůže.
Jablka jsou nabitá vitaminem C, který pomáhá budovat kolagen a jejich vysoká hladina mědi povzbuzuje pokožku k produkci melaninu, pigmentu odpovědného za barvu vaší pokožky.
Okurka a jablko pro krásnou a zdravou pokožku
Kombinace okurky a jablečného džusu dokáže s vaší pokožkou velké zázraky. Okurky hydratují pokožku a jablka mají spoustu výživných látek, které pokožku očistí a poskytnou vám pokožku bez vady. Jablka jsou bohatá na polyfenoly, které mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které zpomalují stárnutí pokožky.
Tato kombinace ingrediencí vytvoří skvělý jedlý džus a je to jeden z nejlepších džusů pro pleť.
jak udělat rty růžové přirozeně
Jak si vyrobit okurku a jablečný džus pro zdravou pokožku
Složení:
jak odstranit opálení z obličeje a krku
- 1 až 2 okurky
- 1 jablko
Metoda:
- Okurku umyjte a oloupejte a nakrájejte na malé kousky.
- Nakrájejte jablko na malé kousky.
- Přidejte přísady do odšťavňovače a přidejte 1/4 šálku vody.
- Zavřete víko a odšťavněte ho.
Spropitné: Pijte okurku a jablečný džus dvakrát týdně, abyste získali většinu živin pro zdravou a krásnou pokožku.
Sdílet tento článek!
Pokud se vám tento článek líbil, sdílejte ho se svými blízkými.
