Jen dovnitř
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Setkání Yonex-Sunrise India Open 2021 na květen, které se bude konat za zavřenými dveřmi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Kdo nechce dlouhé, silné a zdravě vypadající nehty? Všichni to děláme! Jsme ale často zklamaní, když vidíme, jak se nám nehty lámou nebo ztrácejí lesk a jsme nuceni je stříhat. Také se hodně spoléháme na lázně a salony a dokonce se vydáváme na ty drahé manikúry a ošetření nehtů. Ale nakonec to všechno stojí za to?
Pokud vám tato otázka zableskne, je na čase ustoupit od těch drahých ošetření a podívat se na něco reálnějšího a přirozenějšího - jako jsou domácí léky. K tomu můžete jednoduše použít některé úžasné přísady, které jsou snadno dostupné ve vaší kuchyni, a nikdy se nemusíte starat o křehké nebo poškozené nehty.
Níže jsou uvedeny některé opravdu úžasné domácí léky na rychlejší růst nehtů.
1. Banán a vejce
Banány a vejce jsou bohatým zdrojem biotinu, který má schopnost zlepšit sílu nehtů pouhým používáním po dobu několika týdnů. Můžete zahrnout banán a vejce do své každodenní stravy pro konzumaci biotinu nebo si dokonce pomocí těchto ingrediencí namočit nehty doma. [1]
Složení
- 2 lžíce kaše z banánové kaše
- 1 vejce
Jak to udělat
- Bezva otevřete vejce v malé misce.
- Přidejte k tomu trochu kaše z banánů a obě ingredience společně rozšlehejte, dokud nezískáte lepivou pastu.
- Nyní namočte nehty do misky a nechte ji několik minut, nejlépe 10-15 minut.
- Umyjte si ruce vodou a osušte je čistým ručníkem.
- To opakujte dvakrát denně pro dosažení požadovaných výsledků.
2. Oranžová a citronová
Pomeranče a citrony obsahují hojně vitamin C, který je nezbytný pro produkci kolagenu. Kolagen je bílkovina, která dodává sílu a tvar tkáním, které jsou stavebními kameny vašich nehtů. Stručně řečeno, vitamin C spouští rychlejší růst nehtů. [dva]
Složení
- & frac12 šálek pomerančového džusu
- 1 polévková lžíce citronové šťávy
Jak to udělat
- V misce přidejte pomerančový džus.
- Poté přidejte trochu citronové šťávy a obě ingredience dobře promíchejte.
- Namočte nehty do směsi po dobu asi 10-15 minut.
- Umyjte si ruce vodou a otřete je do sucha.
- Pro dosažení požadovaných výsledků postup opakujte dvakrát denně.
3. Avokádo, kiwi a med
Avokádo a kiwi jsou bohaté na zinek, který podporuje zdravý a rychlejší růst nehtů. [3]
sledovat filmy na netflix online
Nedostatečný příjem zinku může vést k lámavosti nehtů. Ve skutečnosti byste dokonce mohli být svědky některých bílých skvrn na nehtech kvůli nedostatku zinku.
Čištění nehtů doma DIY: Čistěte žluté nehty doma Boldsky
Můžete si vyrobit domácí pastu z avokáda, kiwi a medu a aplikovat si ji lokálně na nehty, nebo si můžete udělat i avokádový a kiwi ovocný džus a konzumovat je pro dosažení nejlepších výsledků.
Složení
- 1 polévková lžíce avokádové dužiny
- 1 polévková lžíce kiwi buničiny
- 1 polévková lžíce medu
Jak to udělat
- V malé misce přidejte šťouchanou dužinu avokáda a dužinu kiwi.
- Poté do něj přidejte trochu medu a všechny ingredience dobře promíchejte.
- Naneste si pastu na nehty a nechte ji asi několik minut.
- Umyjte si ruce vodou a osušte je čistým ručníkem.
- Tento postup opakujte dvakrát denně, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
4. Rybí olej
Rybí olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají mazat a zvlhčovat vaše nehty, díky čemuž rostou rychleji a zdravěji. Mastné kyseliny navíc pomáhají snižovat jakýkoli druh zánětu v nehtovém lůžku, a tím podporují zdravý růst nehtů. [4]
Složení
- 5 tobolek rybího oleje
Jak to udělat
- Crack otevřete kapsle rybího oleje a extrahujte jeho olej.
- Vezměte vatový tampon, namočte jej do rybího oleje a naneste si jej na nehty.
- Nechte to asi půl hodiny.
- Umyjte jej vodou.
- Tento postup opakujte dvakrát denně, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
5. Mléko a jogurt
Vaše nehty jsou tvořeny vláknitým proteinem zvaným keratin, který hlavně udržuje vaše nehty zdravé a chrání je před jakýmkoli poškozením. A k udržení rovnováhy keratinu v nehtech je třeba mít dostatečný příjem bílkovin, protože bílkoviny jsou nezbytné pro zvýšení produkce keratinu.
Mléko a jogurt jsou vynikajícím zdrojem bílkovin. A proto zajišťují rychlejší a zdravější růst nehtů při místním použití nebo při konzumaci. [5]
Složení
- 2 lžíce mléka
- 1 polévková lžíce jogurtu (tvaroh)
Jak to udělat
- V malé misce přidejte trochu mléka a smíchejte s jogurtem.
- Ponořte nehty do směsi a nechte ji asi 15 minut.
- Po uplynutí této doby odstraňte nehty ze směsi a důkladně si umyjte ruce.
- Tento postup opakujte dvakrát denně, abyste dosáhli požadovaných výsledků.