Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- BSNL odstraňuje instalační poplatky z dlouhodobých širokopásmových připojení
- Navrátilci z Kumbh mela mohou zhoršit pandemii COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com vítá sezónu novou kampaní „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu přišla pryč kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Smutek a deprese jsou často zmatené, protože oba jsou považovány za stejné, ale nejsou. Existuje tenká čára, která je odlišuje, a porozumění tomuto rozdílu může pomoci zpracovat oba zdravěji.
Lidé, kteří jsou smutní, si často myslí, že mají depresi, zatímco lidé s depresí ignorují jejich příznaky a myslí si, že jsou prostě smutní. Smutek však může být hlavní součástí deprese, ale naopak není značný. Pokračujte ve čtení článku, abyste pochopili rozdíl mezi smutkem a depresí.
Co je to smutek?
Každý může být smutný. Smutek je emoce nebo řekněme, základní lidská přirozenost, která závisí na situacích. Například vám bude smutno, když selžete na zkouškách, někdo z vašich blízkých zemře, měl rozchod, ztratil práci nebo měl nějaké konflikty doma. Pocit zklamání nebo změny nálady kvůli výše uvedeným faktorům vás může zarmoutit.
Smutný pocit vás může ovlivnit několik dní, ale nakonec se vrátíte k běžné rutině. Řekněme, že téměř každý člověk zažívá smutné okamžiky každý den, možná minutu nebo hodinu, ale později se vrátí do svého běžného života. Emoce také zmizí, když pláčete nebo mluvíte s ostatními. Na smutku je to, že s časem mizí. Smutek navíc nespouští další příznaky, jako je beznaděj.
Trvalý smutek může být hlavním znakem deprese.
Co je deprese?
Deprese je druh duševní nemoci, na rozdíl od smutku, který je emocí. Mnoho lidí si ani neuvědomuje svou depresi, dokud je ten pocit úplně nepřemůže.
Deprese přetrvává delší dobu a ovlivňuje každodenní život člověka. Je to proto, že deprese přichází nejen s přetrvávajícím smutkem, ale také s dalšími příznaky, jako je nedostatek motivace, změna stravovacích návyků, problémy se spánkem, neklid, podráždění, úbytek hmotnosti, potíže s rozhodováním, ztráta nadšení, ztráta zájmu, extrémní bolest hlavy a únava, pocit bezcennosti, problémy se soustředěním a dokonce i nepřetržité sebevražedné myšlenky.
Stav deprese přichází nejen se smutnými okamžiky, jako je smrt blízkých, finanční krize nebo problémy ve vztazích, ale zůstává s člověkem neustále a v každé situaci. Lidé s depresí také často ztrácejí kontrolu nad svými pocity a emocemi ai po pláči a rozhovoru s blízkými se snaží vrátit do svého normálního života.
Deprese je diagnostikována Diagnostickým a statistickým manuálem duševních poruch (DSM-IV), což je standardní sada kritérií používaných lékaři k diagnostice duševní poruchy. Podle odborníků, pokud je člověk smutný déle než dva týdny, je to známka depresivní poruchy a musí se brzy poradit s lékařem o radu nebo léky.
Závěrem:
Smutek je abstraktní pocit, zatímco deprese je kvůli své závažnosti subjektivní. Je v pořádku, pokud jste z něčeho smutní, ale hledáte známky deprese a neignorujte je. Včasná léčba vám pomůže brzy vyjít z problému a zlepší kvalitu vašeho života.
