Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Zimní období může být pro vaše nohy extrémně náročné. Nezáleží na tom, zda je to kvůli chladnému počasí, nebo když si nohu obepnete vrstvami ponožek a těžkých bot. Chladné větry zimního období mají tendenci vaše nohy sušit. A pak je tu neustálá změna z chladného období na teplo ponožek a bot, které mohou ohrozit zdraví vašich nohou. Péče o nohy v zimním období se stává nesmírně důležitou. Věřte nám, vaše nohy vám budou děkovat za extra rozmazlování.
Dnes vám tedy přinášíme několik jednoduchých, ale účinných tipů, jak zajistit, aby se vaše nohy v této zimní sezóně náležitě staraly a milovaly.
multani mitti s aloe vera obličejový zábal
Drhněte to dobře
Vaše nohy mají během zimy tendenci být suché a drsné. Chcete-li z nohou odstranit odumřelé kožní buňky, nečistoty a drsnost, dobře ji vydrhněte. Hrubé částice křoviny zajistí odstranění špíny a zanechají vás měkké a pružné nohy. Doporučuje se alespoň jednou týdně peeling nohou.
Udělejte nějaké pemzy
Pokud jde o základní položky pro péči o nohy, pemza je rozhodně nahoře. A během zimy se stává ještě důležitější. Pomocí pemzy otřete tvrdý povrch podpatků a poté si důkladně umyjte nohy. Chcete-li, aby vaše chodidla byla v zimě měkká a ohromující, používejte pemzu alespoň dvakrát týdně.
Udržujte to hydratované
Suché nohy v zimě mohou vést k různým kožním problémům. Je důležité udržovat nohy hydratované. Aplikujte tedy na nohy velké množství zvlhčovače každý den, abyste získali měkké a hladké nohy.
Noste ponožky, které vašim nohám udělají radost
V zimním období se hodí ponožky. Ať už si obujete boty nebo spíte, ponožky jsou neodmyslitelnou zimní péčí. A protože vaše nohy budou hodně zakryté, vyberte si ponožky, které vaše nohy potěší. Jděte na přírodní materiál, jako je bavlna, a vyhněte se syntetickým ponožkám.
výhody glycerinu a růžové vody pro obličej
Namočení horké vody je posláno Bohem
Namáčení horkou vodou poskytuje vašim nohám dostatečnou úlevu. Namočte nohy do horké vody po dobu 5-10 minut. Poté nohy vytáhněte, naneste nějaký zvlhčovač a během chvilky budete mít měkké a pružné nohy.
Vyberte si správnou obuv
Nenechávejte si chodit v extrémně těsných botách, aby bylo teplo. Při výběru obuvi, ve které můžete pohodlně kroutit prsty, a vaše nohy jsou uvolněné. Můžete se také rozhodnout pro sandály, které jsou vpředu otevřené, aby vaše nohy mohly dýchat.
Masírujte studené vibrace pryč
Při masáži nohou zvyšujete krevní oběh, což zlepšuje strukturu pokožky a zvyšuje její měkkost. Jednou týdně si tedy nohy masírujte kokosovým olejem asi 10-15 minut.
Možná si jděte na pedikúru!
Neexistuje lepší způsob hýčkání nohou než relaxační pedikúra. Pedikúra zahrnuje masáž, namáčení a uvolnění nohou. Je pravda, že to může být trochu drahé, ale stojí to za to. Můžete si také vyhledat nabídky v salonech ve vašem okolí a nechat si udělat pedikúru za rozumnou cenu. Pedikúra odstraní všechny nečistoty, odumřelé buňky pokožky a zdrsněnou pokožku a zanechá vám vyživené a měkké nohy.
