Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- BSNL odstraňuje instalační poplatky z dlouhodobých širokopásmových připojení
- IPL 2021: BalleBaazi.com vítá sezónu novou kampaní „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu přišla pryč kvůli COVID-19
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Máte na mysli čínské jídlo a první věcí, kterou si připravíte, je hromada zelené jarní cibulky, která se často označuje jako jarní cibule. Není to jen pro čínská jídla, ale pravidelná konzumace zelené jarní cibulky má mnoho zdravotních výhod.
Dnes se tedy v tomto článku zmíníme o zdravotních výhodách zelené jarní cibulky. Jemná bílá cibule je nejen chutná, ale je bohatá na několik živin. Od starověku Číňané používají zelenou jarní cibuli k léčebným účelům.
Přečtěte si také: Jak červená cibule pomáhá léčit astma
pleťová maska z jablečného octa
Je bohatý na obsah vlákniny, vitamín C, vitamin K, vitamín A a vitamín B2 a základní flavonoidy, měď a draslík. Nejlepší na zelené jarní cibuli je, že má nízký obsah kalorií. Všechny tyto živiny obsažené v zelené jarní cibuli z něj dělají nutnost pro každého.
Zelenou jarní cibuli lze vařit a konzumovat, nebo je nejlepší ji jíst syrovou tak, že ji přidáte do salátů a použijete na ozdobu. Zde je uvedeno několik hlavních zdravotních výhod zelené jarní cibulky. Podívej se.
co dělat pro šedé vlasy
1. Pomůcky při trávení:
Zelená jarní cibule bohatá na obsah vlákniny napomáhá lepšímu trávení. Jen si dejte záležet na tom, abyste si ho pravidelně dávali buď ve vařené formě nebo v syrovém stavu a přidávali ho do salátů.
2. Posiluje imunitní systém:
Zelená jarní cibule, bohatá na vitamín C a vitamin A, pomáhá posilovat imunitní systém těla a chránit jej před infekcemi.
3. Kontroluje hladinu krevního cukru a předchází cukrovce:
Sloučeniny síry obsažené v zelené jarní cibuli pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi a tím pomáhají předcházet cukrovce.
4. Zabraňuje nachlazení:
Zelená jarní cibule je známá pro své antibakteriální a antivirové vlastnosti. Pomáhají v boji proti virovým infekcím, jako je nachlazení, a pomáhají odstranit hlen.
letovisko san alfonso del mar
5. Pomáhá bojovat proti rakovině:
Zelená jarní cibule, bohatá na flavonoidy, obsahuje také sloučeninu známou jako allylsulfid, která pomáhá v boji proti volným radikálům a brání rozvoji rakovinných buněk, a tím pomáhá v boji proti rakovině.
6. Dobré pro zdraví očí:
Zelená jarní cibule, bohatá na vitamín A a karotenoidy, pomáhá udržovat zdravé oči a předchází ztrátě zraku.
7. Dobré pro srdce:
Zelená jarní cibule je bohatá na vitamín C a antioxidanty, které pomáhají v boji proti volným radikálům a snižují riziko srdečních onemocnění.
8. Pomáhá při posilování kostí:
Zelená jarní cibule, bohatá na vitamín C, vitamin K a několik dalších základních živin, pomáhá posilovat kosti. Přidejte do jídla pravidelně zelenou jarní cibuli. To pomáhá.
