Tento týden konečně máte rande (in), jen vy dva. Počkejte – neobjednávejte pizzu. Společné vaření jídla je mnohem romantičtější...a chutnější. Zde je 60 jednoduchých nápadů na večeři pro dva. Poznámka: Některé z těchto receptů dělají čtyři porce, ale to je jen vestavěná příprava jídla (rádi děláme více věcí najednou).
PŘÍBUZNÝ: 35 směšně jednoduchých večeří, když si nejste jisti, co udělat
DOBŘE HRAJE S MÁSLEM
1. Těstoviny Pomodoro s kuřecím masem a kozím sýrem (25 minut)
Upřímně, když dokážete udělat domácí omáčku pomodoro z pečené červené papriky za pět minut, proč vůbec chodíte do restaurace?
co dobře vypadá na vaření
2. Batátové nudle se sladkou a pikantní arašídovou omáčkou (25 minut)
Jediným časově náročným aspektem tohoto jídla je příprava arašídové omáčky, která zahrnuje vhození všech ingrediencí do kuchyňského robotu a stisknutí Start. Pikantní, sladký a úplně jednoduchý.
čistý stravovací pár3. Krůtí houba Jablko plněná žaludová dýně (1 hodina)
Tuny zemitých hub a křupavých jablek z něj dělají fantastický recept na chladný podzimní večer. ( Psst : Žaludová dýně je mnohem jednodušší vařit, než si možná myslíte. Pokud jste to nezkusili, začněte zde.)
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Poblano a houbové tacos s rajčaty a kozím sýrem (55 minut)
Pokud se váš taco večer točí kolem mletého hovězího masa, sýra Monterey Jack a zakysané smetany, je čas rozšířit váš repertoár. Tihle týpci jsou barevní, překypující chutí, vegetariánští a co je nejlepší, hotoví za 30 minut. (Takže v podstatě jsou fantastické ve všech směrech.)
Získejte recept
Zdravě až navěky/OhCarlene
5. Ravioli s pečeným květákem a černým pepřem (30 minut)
Dobře, neděláme ravioli od nuly nebo tak něco (co jsme, ořechy?), ale přidáním pečeného květáku, špenátu a bílých fazolí z toho určitě uděláme domácí jídlo.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Grilovaná plochá pizza s artyčokem, ricottou a citronem (40 minut)
Tento plochý chléb naložený ve smetanové ricottě je sofistikovanější verzí špenátového a artyčokového dipu a my jsme tu pro něj.
Získejte recept
módní topy k džínámKrásný život na předměstí
7. Grilovaný krůtí salát s borůvkovým balsamicem (20 minut)
Barevnější salát byste hledali jen těžko. Toto nádherné jídlo obsahuje šťavnaté broskve, papriky plné vitamínu C a sladkou borůvkovou balzamikovou polevu.
Dva hrášky a jejich lusk
8. Pečený květák, grilovaný sýr (45 minut)
Gooey Havarti a roztavená Gouda sdílejí pozornost s pečeným květákem a citrónovou hořčičnou aioli v této dospělé verzi grilovaného sýra. (Ale upřímně, děti by to asi taky vyhrabaly.)
Dva hrášky a jejich lusk9. Lasagne plněné houbami (40 minut)
V podstatě nacpete všechny dobré pizzy (sýr, bylinky a marinara) do lahodné houbové čepice portobello. O čtyřicet minut později to budete hltat.
Dva hrášky a jejich lusk10. Řecké grilované zeleninové mísy (35 minut)
Některé noci chcete jíst pěkný lehký salát. Ale dnes večer jsi na to příliš hladový. Zde vás (a kamaráda) přímo zasytí farro, cizrna a avokádové tzatziki.
Dva hrášky a jejich lusk11. Řecké plněné sladké brambory (1 hodina)
Jste líní používat misku? Jo, my taky. Místo toho použijte sladký brambor jako nádobu na tuto řeckou zeleninu.
Dva hrášky a jejich lusk12. Quesadillas Mango Black Bean (15 minut)
Pokud máte 15 minut, máte čas tyto quesadilly uvařit. Nikdy předtím jsme nepřemýšleli o tom, že bychom dali mango do našich tortil, ale teď nevíme, jak jsme bez něj mohli žít.
Národní medová rada13. Chilaquiles se sázenými vejci a pikantním medem (1 hodina 50 minut)
Snídaně k večeři? Nevadí, pokud ano. Toto tradiční mexické jídlo je typicky pikantní, ale zde má nádech sladkosti díky medu z pomerančových květů.
Získejte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Polenta a masové kuličky (1 hodina 15 minut)
Špagety a masové kuličky? Zívnutí . Je čas dodat vaší týdenní večeři tolik potřebnou změnu. Dejte si vydatnou polentu a masové kuličky, noblesní variantu staré oblíbené.
Získejte recept
čistý stravovací pár15. Whole30 Crock-pot plněné papriky (4 hodiny 15 minut)
Bohaté italské jídlo s twistem Whole30. Tyto plněné papriky, plněné květákovou rýží, mletým krůtím masem a aromatickou bazalkou, jsou syté a bez výčitek.
Sůl a vítr16. Hnědá rýže Chirashi Bowl (50 minut)
I když to může vypadat jako miska, není to tak úplně. Japonská miska Chirashi obsahuje ryby v kvalitě sushi (bez marinády), dresink na bázi octa na rýži a tuny syrové zeleniny.
Sůl a vítr17. Jarní salát z grilovaného lososa (45 minut)
Je plná brambor, hrášku, chřestu a lososa a je dostatečně vydatná, aby uspokojila i ty nejnechutnější saláty.
Ach moje zelenina18. Pánev na nudle Tempeh Soba z růžičkové kapusty (40 minut)
Toto jídlo má všechno: naši oblíbenou zeleninu, soba nudle a proteinový tempeh. Bonus: Je to hotové za pouhých 40 minut a je to také veganské.
Sůl a vítr19. Pstruh pečený na pánvi s ořechově zelenou omáčkou (50 minut)
Tato aromatická zelená omáčka je novým pohledem na klasickou německou Grune Sosse – její zelené bylinné příchutě jsou perfektním pstruhovým topperem. A ano, tento recept je hotový za 50 minut, ale 30 z nich je jen na vychladnutí zelené omáčky.
DOBŘE HRAJE S MÁSLEM20. Quinoa a tacos z černých fazolí (30 minut)
Deset minut do přípravy. Deset minut na vaření. Sedm ingrediencí. Jedno chutné vegetariánské jídlo. Dva šťastní táborníci.
Každodenní zdravé recepty/Monika21. Zdravá kuřecí nudlová polévka (50 minut)
Kombinace nudlí a vegetariánských nudlí dává této uklidňující klasice zdravější – a barevnější – proměnu.
Celá zdravá záře22. Mexický Fiesta salát se smetanovým avokádovým dresinkem (40 minut)
Delikátní dekonstruované taco doplněné nakládaným zelím, černými fazolemi, pečenými sladkými bramborami a červenou paprikou.
Získejte recept
Rebecca Pytel23. Rizoto z červené řepy (30 minut)
Fialové rizoto?! Ano prosím. Toto jídlo v tónu drahokamů má jednoznačný wow faktor, nemluvě o nádechu máty a skořice, které překvapí vaše chuťové pohárky a zapůsobí na vaše SO.
Girl Gone Gourmet/duben24. Kuřecí kabobs s pestem rýží (30 minut)
Spárování kuřecího masa marinovaného v bylinkách s oříškovým, jasným pestem je důmyslný způsob, jak oživit italskou večeři (aniž byste se spoléhali na těstoviny...promiň, těstoviny, stále tě milujeme).
Girl Gone Gourmet25. Vepřové kotlety na plechu s pastinákem z medové hořčice (45 minut)
Klasické 40minutové jídlo na pánvi pro dva. Slanina dodává kouřovost a dijonská medová hořčice dodává pokrmu pikantní sladkost.
Girl Gone Gourmet26. Bacon čedar květáková polévka (50 minut)
Nic neříká Uvelebme se na pohovce na rande, zatímco venku jemně sněží jako krémová, česneková, slaninová, květáková polévka.
Girl Gone Gourmet27. Steak Carbonara (30 minut)
Požitkářský těstovinový pokrm, který bude hotový téměř hned, jak nastrouháte parmazán a nasekáte bazalku. (Tip: Klíčem k dodržení hranice 30 minut je použití tenké svíčkové.)
Girl Gone Gourmet28. Citronové kuře s restovanou zeleninou (40 minut)
Pokud vás už omrzel kapusta a špenát, vyzkoušejte mangold s pórkem a petrželkou. Tmavě listová zelená je nabitá vitamíny a vaří se také bleskově.
Sapana Chandra29. Pečené sladké brambory a kapusta (40 minut)
Vsadíme se, že s pouhými pěti ingrediencemi a vyváženou směsí křupavého zelí, šťavnatých semínek granátového jablka a zemitých sladkých brambor se pro vás rychle promění v oblíbenou večeři.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Těstoviny Alla Norma (1 hodina)
Soubor to pod vypadá směšně působivé, ale tajně není. Rigatoni je promícháno s bylinkami, rajčatovou omáčkou a pečeným lilkem. Určitě budete chtít sekundy.
Získejte recept
Zdraví začíná v kuchyni/Hayley Ryczek31. Easy Keto Tuna Nicoise Salát (20 minut)
Tento keto upgrade se zaměřuje na bílkoviny (tuňák a vejce) a zeleninu s nízkým obsahem sacharidů (rajčata a zelené fazolky) namísto brambor obvykle obsažených v tradičním nicoise. Je to v podstatě krásný talíř dobrot s kapkou oleje a octového dresingu.
Zdraví začíná v kuchyni32. Ramp Ančovičky Carbonara Těstoviny (25 minut)
Neuvěřitelně přímočarý recept na těstoviny, který má obrovskou chuť a díky němu si vaše rande bude myslet, že jste kuchař.
TastingPage.com33. Pečená treska s mátou Chimichurri (50 minut)
Přeměňte to, co by někteří lidé mohli předpokládat, je nevýrazný síh, na pozoruhodný pokrm plný petrželky, koriandru, máty a česneku. (Chimichurri omáčka vám zbude i na sendviče a saláty.)
Plovoucí kuchyně34. Chipotle, cuketa a kukuřičné tacos (30 minut)
Vegetariánské tacos se nemusí točit kolem fazolí. Přihoďte trochu pečené cukety, kukuřice a avokáda (také, řekl někdo kmín a adobo omáčka?), abyste získali vydatný nápad na novou večeři.
Napůl upečená sklizeň35. Pikantní ananasové BBQ kuřecí misky (25 minut)
Úplné odhalení, to zabere mnohem méně času, pokud vlastníte Instant Pot. Ať už vaříte šest hodin pomalu nebo osm minut pod tlakem, budete ohromeni tím, jak sladké, pikantní a snadné tyto BBQ mísy jsou.
PŘÍBUZNÝ: 25 rychlých receptů na hrnec k vyzkoušení
Ambiciózní kuchyně36. Medově česnekový losos s jablečným dijonským salátem (30 minut)
Zde je jídlo pro někoho, kdo má rád spoustu chvály, aniž by odvedl spoustu práce (také znám jako my všichni). Nechte mluvit super jednoduchý dijon, sójová omáčka a medová glazura.
Ambiciózní kuchyně37. Řecký jogurt Kuřecí salát Salátové zábaly (15 minut)
Toto není váš standardní kuřecí salát. Chutné marocké koření, jako je kurkuma, skořice a římský kmín, dochutí tento salát (pokud chcete, přidejte také trochu tahini). Poté naválejte kopeček v máslovém salátu. Tak. Dobrý.
Ambiciózní kuchyně38. Mangové kuře restované (30 minut)
Tato praženice se vaří za pouhých 15 minut a přináší křupavý sněhový hrášek, krémové tóny kešu másla, sladké mango a pikantní zázvor.
Ambiciózní kuchyně39. Kung Pao Cizrna Smažená růžičková kapusta (25 minut)
Hledáte smaženici s trochou nadsázky? Nehledejte nic jiného než toto jídlo s domácí omáčkou kung pao (hotové celkem za pouhých 25 minut).
PŘÍBUZNÝ: 20 receptů na smažení, které zvládnete za 20 minut
KRISTEN KILPATRICK/DEFINOVANÉ JÍDLO40. Kuřecí kofta pečené v troubě (1 hodina)
Tyto salátové zábaly bez lepku, bez obilovin, bez mléčných výrobků, schválené paleo a Whole30 jsou výživné v každém smyslu slova.
Získejte recept
JSEM FOOD BLOG41. OPRAVDU SNADNÝ ZDRAVÝ ORANŽOVÝ KVĚTLÁK (35 minut)
Pomerančové kuře možná není ztělesněním zdravé výživy, ale toto veganské provedení používá zeleninu a jen trochu cukru (použijte ho ještě méně, chcete-li).
POLOPEČENÁ SKLIZEŇ42. CIZNA S INDICKOU DÝŇOVOU MÁSLEM (30 minut)
Cizrna je nedoceněný hlavní chod, ale pouhé dvě plechovky garbanza tvoří základ pro proteinovou večeři pro dva.
ZATRACENĚ delikátní43. ZDRAVÁ KVĚTKOVÁ SMAŽENÁ RÝŽE (10 minut)
Tuto zdravější verzi smažené rýže můžete našlehat rychleji, než si stihnete nechat doručit svůj oblíbený pokrm s sebou. Situace s večeří pro obě strany.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL44. CITRÓNOVÉ BROKOLICE TĚSTOVINY (15 minut)
Hej, není nic špatného na tom, když si na talíř těstovin nasypete zavařenou marinaru. Trvá to dvě minuty. Ale někdy chceme něco trochu více...elegantnějšího.
Získejte recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL45. PEČENÉ KUŘE S MRKVÍ NA JEDNO PÁNVCE (30 minut)
Uvařte to všechno najednou na plechu a vychutnejte si večeři (bez hromady hrnců a pánví ve dřezu).
Získejte recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL46. Kuře Teriyaki v pomalém hrnci (6 hodin, 5 minut)
Skutečnost: Vaření večeře ve vašich Crock-Pot kamenech. Takže až ho příště zapojíte, nashromážděte ingredience pro tento recept na kuřecí teriyaki v pomalém hrnci.
Získejte recept
Ambiciózní kuchyně47. CUKETOVÁ PIZZA (35 minut)
Proč milujeme tento recept? Nejen, že je tato pizza super jednoduchá na přípravu, ale je také bezlepková a vhodná pro paleo! Jo a doporučujeme přidat víno na okamžité rande.
ČISTÉ STRAVOVÁNÍ PÁR48. KUŘECÍ MÍSKY Z quinoy (20 minut)
Stále přemýšlíte, jak může být něco tak chutného a výživného tak snadné vyrobit.
HOSTOVÁNÍ DOMA49. JEDNODUCHÝ MAROKSKÝ LOSOS (17 minut)
Rozpalte chuťové pohárky. Příprava je tak rychlá, a přesto tak chutná.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL50. Humří rizoto (1 hodina, 15 minut)
Chcete udělat dojem? Toto dekadentní jídlo pro dva má napsáno 'rande night'.
Získejte recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL51. Grilovaná broskev a salát Halloumi s citronovo-pesto dresinkem (30 minut)
Tomu teď říkáme salát k večeři.
Získejte recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL52. Medovo-limetkové kuře a zelenina ve fólii (30 minut)
Nejlepší ze všeho je, že nedochází k čištění.
Získejte recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL53. Květákové hamburgery ze sladkých brambor (45 minut)
Rozdrcené avokádo a pikantní majonéza přenesou tyto sammy vhodné pro celou rodinu.
Získejte recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL54. Grilovaná plochá pizza s artyčokem, ricottou a citronem (40 minut)
Jistě, domácí těsto na pizzu je zábavný (a chutný) projekt sobotního odpoledne. Ale někdy chcete stejnou lahodnou chuť bez veškeré práce. Právě tam přichází na řadu tato grilovaná pizza s artyčokem, ricottou a citronem.
Získejte recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL55. Pečené kuře na pánvi s broskví, rajčaty a červenou cibulí (1 hodina, 20 minut)
Zmínili jsme se, že budete mít k čištění pouze jednu pánev?
Získejte recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL56. Citronové těstoviny z jednoho hrnce (15 minut)
Všechny ingredience dejte do hrnce a vařte.
Získejte recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL57. TĚSTOVINY Z PECÍCH S LETNÍ TYKÍ, RIOTTOU A BAZALKOU (55 minut)
Žádné nádobí, žádný problém.
Získejte recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL58. Zoodles s letní zeleninou (30 minut)
Právě jste si udělali výlet na farmářský trh a teď máte dost cuket, cherry rajčat a kukuřice, abyste na týden nakrmili fotbalový tým. Dobře, víme, co s tím vším dělat: Udělat tyto zoodle.
Získejte recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL59. Steak z Skillet s chřestem a bramborami (1 hodina)
Je to naprosto spolehlivé, slibujeme.
Získejte recept
EMILY MORGANOVÁ60. Sýrové těstoviny Kale Farfalle (35 minut)
I když bychom s radostí snědli jednoduchou misku nudlí namazaných máslem, není těžké obléknout si těstoviny bez velkého úsilí. Zadejte tyto sýrové těstoviny kale farfalle od Stephanie Nass, šéfkuchařky a zakladatelky Chefanie .
Získejte recept