45 receptů na jídlo z mrazáku, které nemohou být jednodušší

Nejlepší Jména Pro Děti

Podlaha:

Datum Narození:

Poslat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Jediné, co je lepší než domácí večeře (nebo snídaně nebo oběd), je taková, která nevyžaduje téměř žádné úsilí. Ale když jste připoutáni časem, je snadné se uchýlit k pohodlným základním potravinám, jako je mražená pizza nebo jídlo s sebou – rozhodně jsme vinni. Dovolte nám tedy, abychom vám představili našeho časově úsporného zachránce pro domácí týdenní večeře: jídlo z mrazáku.

Příprava jídla a naplnění mrazničky luxusními lasagnemi a kastrolem zní zdlouhavě, ale je snazší, než byste si mysleli. Mnoho jednoduchých potravin, které již vyrábíte, je možné zmrazit a ohřívat jako sen. (Pokud ne, stačí k tomu obvykle jen jiná zapékací mísa nebo upravený krok vaření.) Jakmile bude váš mrazák zásobený, budete moci ušetřit na týdenní noční přípravě, kdy to poslední, co chcete udělat, je kuchařka. Zní to lákavě? Začněte jedním z těchto 45 receptů na jídlo z mrazáku.

Tipy a triky pro mražená jídla:

- Zásobte se zapékacími miskami a silikonovými sáčky na potraviny vhodné do mrazáku, které jsou šetrnější k životnímu prostředí než jednorázové hliníkové plechovky a plastové sáčky.
- Skladování potravin v menších porcích znamená, že zmrazí rychleji a umožní vám ohřát pouze to, co potřebujete, čímž se sníží plýtvání potravinami.
- Označte a datujte vše, co zmrazíte. Použijte metodu FIFO (první dovnitř, první ven) k uspořádání mrazáku tak, abyste jako první použili nejstarší jídla a nic se nezkazilo.
- Vybírejte potraviny vhodné do mrazničky: Kastrol, polévky, chilli papričky, masové bochníky a maso se dobře uchovávají. Potraviny s vysokým obsahem vody (jako hlávkový salát) se při rozmrazování rozmočí. Zcela uvařené těstoviny mohou být kašovité (ale pokud je před zmrazením mírně podvaříte, zůstanou al dente).
- Většina zmrazených jídel vydrží asi tři měsíce beze změny struktury nebo chuti. Ujistěte se, že jsou zabaleny a skladovány vzduchotěsně, abyste se vyhnuli obávanému popálení mrazem.
- Bezpečně rozmrazujte potraviny přemístěním z mrazničky do chladničky místo rozmrazování při pokojové teplotě. Je to jistě pomalejší, ale snižuje to riziko alimentárních onemocnění.

výhoda aplikace medu na obličej

PŘÍBUZNÝ: Zmrazení chleba: Vše, co potřebujete vědět, abyste ho nezničili

1. Plněné skořápky špenátem a třemi sýry

Místo pečení tohoto mazlavého čísla na pánvi použijte zapékací misku nebo hliníkovou pánev vhodnou do mrazáku. Až budete připraveni k jídlu, rozmrazte a znovu zahřejte v troubě na 350 °F, dokud nebude sýr opět bublinkový a zlatý.

Získejte recept

2. Mac a sýr s křupavou parmazánovo-fyllo krustou

Jako bychom mac a sýr už nemilovali, také se stane, že krásně zmrazí a ohřeje. Tohle je prakticky umělecké dílo.

Získejte recept

3. Pikantní citronovo-zázvorová kuřecí polévka

Aby byla tato jednoduchá polévka ještě přívětivější, zmrazte kuře a vývar v samostatných nádobách a smíchejte je s čerstvou zeleninou a jalapeňos, kdykoli je budete chtít jíst.

Získejte recept

PŘÍBUZNÝ: 50 receptů na kuřecí polévku, která vás zahřeje

4. Bílé krůtí chilli s avokádem

To stačí na nakrmení osmi, takže to rozdělíme napůl a část zmrazíme na později. (Druhá polovina je na dnešní večer.)

Získejte recept

5. Pomalý vařič vepřové carnitas

Kdo věděl, že pomalý hrnec bude tajemstvím nejrychlejšího Taco Tuesday?

Získejte recept

6. Rychlý Congee

Congee, druh rýžové kaše, je stejně pohodlný jako uklidňující, když si ji připravíte a naporcujete předem. Kdyby jen přeskočení tlačítka odložení bylo tak snadné.

Získejte recept

7. Vegetariánské chilli

Jedna várka vás zasytí na celý týden a to nejtěžší, co musíte udělat, je nechat suroviny dusit.

Získejte recept

PŘÍBUZNÝ: 25 nejlepších příloh k chilli

8. Kuřecí polévka z pomalého hrnce

Zde máte dvě snadné možnosti: Připravte si sušenkovou polevu předem a zmrazte ji samostatně, nebo upečte a sestavte den (za méně než 20 minut!).

Získejte recept

9. Quiche s krustou ze sladkých brambor bez lepku

Představte si toto jídlo s nízkým obsahem sacharidů a bez lepku jako míchaná vejce vhodná do mrazáku, která náhodou poslouží davu.

Získejte recept

10. Tortellini polévka s italskou klobásou

Věc na tortellini z obchodu je, že se cítí skvěle, když tomu tak není. Ve skutečnosti jsme docela přesvědčeni, že je to kouzlo.

Získejte recept

11. Slow-Cooker tažené kuře

Obrovská várka trhaného kuřete nevyžaduje téměř žádné úsilí, ale konečný výsledek je tak univerzální, že ho budete chtít dělat alespoň jednou týdně.

Získejte recept

12. Francouzská cibulová polévka v pomalém hrnci

Stát u sporáku a dívat se, jak cibuli karamelizuje? raději ne. Naštěstí pomalý hrnec zvládne tvrdou práci, zatímco my doháníme druhou sezónu Vy .

Získejte recept

13. Perfektní masové kuličky s omáčkou z cherry rajčat

Nikdy jsme se nesetkali s masovou koulí, která by se nám nelíbila. Je dobře, že jejich výroba nezabere čas a v mrazáku vydrží až šest měsíců.

Získejte recept

PŘÍBUZNÝ: 10 neočekávaných receptů na masové kuličky, které musíte udělat k večeři

14. Instantní hrnec Pikantní thajská máslová dýňová polévka

Zapamatujte si tuto rovnici: Instant Pot + jídlo z mrazáku + nejrychlejší týdenní večeře vůbec. Psst: Dýni ohřejte v mikrovlnné troubě, aby se snáze krájela.

Získejte recept

neemový olej pro růst vlasů

PŘÍBUZNÝ: Zde je návod, jak nakrájet máslovou dýni, aniž byste si ublížili

15. Ravioli Lasagne

Lasagne jsou dobře známé tím, že jsou vhodné do mrazáku. Nasadili jsme vlastní rotaci na klasiku a vyrobili jsme ji ravioli , protože proč ne?

Získejte recept

16. Naložená polévka z pečených brambor a květáku

Příprava polévky vám ponechává spoustu času na nejdůležitější část: přípravu polevy.

Získejte recept

17. Slow-Cooker Pulled Vepřové maso

Stejně jako trhané kuře je trhané vepřové nekonečně univerzální a snadno zmrazitelné. Uvidíme ve vaší budoucnosti posuvníky?

Získejte recept

18. Pikantní krůtí Enchiladas s dýňovými semínky

Chcete znát tajemství? To je stejně chutné (a stejně tak bezproblémové), pokud místo krůty použijete grilované kuře z obchodu.

Získejte recept

19. The Ultimate Chicken Potpie

Postupujte podle všech kroků až do pečení. Do mrazničky půjde se stále syrovou kůrkou, takže když dostanete chuť, bude křupavá a šupinatá.

Získejte recept

20. Pečený květák, makarony a sýr

Když chcete něco zdravého, ale dekadentního, ale nemáte trpělivost, tento mashup vám dobře poslouží.

Získejte recept

PŘÍBUZNÝ: 7 receptů na makarony a sýry, které patří do vašeho jídelníčku

21. Omeleta z mozzarelly

Seznamte se s naší tajnou večeří, při které se vyčistí lednička. Příprava trvá 20 minut a ještě méně času k jídlu. Win-win.

Získejte recept

domácí prostředky pro odstranění opálení pokožky

PŘÍBUZNÝ: Našich 47 nejoblíbenějších receptů na vejce

22. Nedělní ranní francouzský přípitek

Brunch je teoreticky skvělý, ale přespání může být lepší. Schovejte si tohle na ospalé nedělní ráno, které je také chutné.

Získejte recept

23. Pečená makadamová sousta

Pokud si nemyslíte, že pečeme milion těchto miminek a uchováváme je v mrazicích sáčcích pro budoucí koktejlové párty, zamyslete se znovu.

Získejte recept

24. Slané sýrové vafle

Eggo měl na čem: Vafle se dobře uchovávají v mrazáku a lze je tak snadno ohřát v toustovači. Naši mají sýr, takže jsou ještě lepší.

Získejte recept

PŘÍBUZNÝ: 22 věcí, které můžete vyrobit ve svém vaflovači

25. Snadná Frittata od Gwyneth Paltrow

Frittata je dokonalý způsob, jak vyčistit zásuvku. Zelenou řepu můžete vyměnit za kapustu, špenát nebo jinou vydatnou zelenou, nebo se pustit do divočiny s pečenou zeleninou a sýrem.

Získejte recept

26. Vaflový snídaňový sendvič s chorizem

Zásobili jste se vaflemi, že? Využijte je ve slaném snídaňovém sendviči. Všechno se dá připravit předem, kromě vajíčka – stačí je usmažit Minuta .

Získejte recept

27. Květákové burgery ze sladkých brambor

Pro pohodlnou vegetariánskou večeři (nebo oběd) zmrazte tyto hamburgery, než se dostanete ke kroku restování. Vytáhněte je z mrazáku, aby se předem rozmrazily, a když je čas jíst, budete je muset vařit jen asi deset minut.

Získejte recept

28. Trhová kukuřičná polévka s letním slaným

Naše M.O.? Udělejte várku v létě, dokud jsou produkty čerstvé, a poté zásobte mrazák na temné zimní dny.

Získejte recept

29. Zapečené těstoviny Ina Garten s rajčaty a lilkem

Pokud nemáte jednotlivé ramekiny, můžete je uložit do jedné velké zapékací mísy. Líbí se nám ale pohodlí, které jednotlivé porce přinášejí na stůl.

Získejte recept

30. Veganské čočkovo-houbové burgery

Dnes ne, veganské hamburgery z obchodu. Tyto placičky na bázi čočky jsou vyrobeny z ingrediencí, které skutečně poznáte, a ve vašem mrazáku téměř nezabírají místo.

Získejte recept

PŘÍBUZNÝ: 35 receptů na vegetariánské burgery si zamilují i ​​masožrouti

31. Krémová veganská květáková polévka z kukuřice

Vydatná a zdravá polévka Gena Hamshaw, která neobsahuje vůbec žádnou smetanu, je jakýmsi zázrakem krémové polévky. Nejlepší ze všeho je, že mrzne až dva měsíce.

Získejte recept

jak přirozeně zastavit předčasné šedivění vlasů

PŘÍBUZNÝ: 21 super uspokojujících receptů na veganskou polévku

32. Vrstva pórku, kapusty a kozího sýra

Strata je jen pečený pokrm z vajec, chleba a sýra. Uschovejte si tento recept v zadní kapse a přizpůsobte si ho podle toho, co už máte v lednici. Jen slibte, že nevynecháte sýr.

Získejte recept

33. Pečený špenát a cuketa Ina Garten

Víme jistě, že Ina sama je a ventilátor mrazáku . Jsme si jisti, že by jí nevadilo, kdybyste si toto gratinování nachystali na později, pokud jste použili dobrý olivový olej.

Získejte recept

34. Chřest Joanny Gaines a Fontina Quiche

Tento krásný, slaný koláč si předpečte, než ho dáte do mrazáku, takže nedělní brunch je jen rozmrazení a ohřátí. Zapište to pod genius.

Získejte recept

35. Kukuřičná polévka Crock-Pot

Zdvojnásobujeme várku a vyrábíme dost, abychom vydrželi do Memorial Day. Nemáte čerstvou kukuřici? Použijte zmrazené. Nikdo nepozná rozdíl.

Získejte recept

36. Snadné misky Kitchari inspirované Indií

Kitchari je ájurvédský indický guláš, který je stejně uklidňující a obnovující, jako je snadné ho zmrazit. Zeleninu můžete vyměnit za cokoliv, co máte po ruce; rádi používáme vše, co je momentálně v sezóně.

Získejte recept

PŘÍBUZNÝ: 12 léčivých ajurvédských receptů, které můžete vyzkoušet doma

37. Pastinák na kari a jablečná polévka

Polévky s pyré se zmrazují a ohřívají jako nikdo jiný. Až se příště necháte unést snůškou jablek, připravte si to na polévkovou sezónu.

Získejte recept

38. Polévka z divoké rýže s mrazákem

Poslední věc, na kterou máme chuť v pondělí večer? Dělat večeři. Tato krémová polévka jde z mrazáku do pomalého hrnce nebo Instant Pot během chvilky, takže večeře je vyřízena.

Získejte recept

39. Snídaňová quesadilla s měkkými míchanými vejci a avokádovou salsou

Chcete-li po celý týden snídat na cestách, zastavte se hned po sestavení. Quesadillas pevně zabalte, zmrazte a poté rozmrazte v mikrovlnné troubě, než je den opečete na pánvi.

Získejte recept

40. Vepřové a uzené zelí knedlíky

Domácí knedlíky jsou určitě projekt, ale jsou tak stojí to za námahu, když je čas krize (čti: večeře) a nemůžete se obtěžovat složitou večeří.

Získejte recept

41. Freeze-Ahead Krůtí klobása Snídaňové sendviče

Uvařte, sestavte a schovejte spoustu těchto sammií silikonové úložné sáčky pro rušná rána. Celé to lze ohřát v troubě 375 °F, zatímco si budete vychutnávat kávu.

Získejte recept

42. Jihozápadní lasagne

Aby bylo toto pikantní, sýrové číslo vhodné do mrazničky, Phoebe Lapine navrhuje péct ho v zapékací misce s pokličkou místo na pánvi. Pak může být celá věc uložena na deštivý – nebo líný – den.

Získejte recept

domácí prostředky na růst vlasů

PŘÍBUZNÝ: 20 jednoduchých těstovin k vyzkoušení na dnešní večeři

43. Freezer-Meal Pikantní sladký bramborový arašídový guláš

Jídlo z mrazáku, seznamte se Instantní hrnec . Chcete-li tento veganský zázrak připravit za osm minut (opravdu!), připravíte a nakrájíte předem, naporcujete do mrazících sáčků, pak hodíte do hrnce a můžete jít.

Získejte recept

44. Čínské houbové knedlíky se sladkou chilli zázvorovou sezamovou omáčkou

Díky obalům wonton zakoupeným v obchodě vaše obvyklé místo s sebou neví, co přichází. Nenechte nás začít sladkou chilli zázvorovo-sezamovou omáčkou.

Získejte recept

45. Pesto Pečená zelenina Snídaňové burritos

Víme, že se jmenují snídaně buřty, ale pokud máme být upřímní, jedli bychom je také k obědu a večeři.

Získejte recept

PŘÍBUZNÝ: 15 zmrazitelných ketogenních receptů (takže na večeři je vždy něco připraveno)

Váš Horoskop Pro Zítřek

Vědět

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu