Výzva všem na dietě Whole30: Zvedněte ruku, pokud vám chybí kuře Kung Pao. Jsme tam s vámi. Ale – skvělá zpráva – je zcela možné připravit si svá oblíbená čínská jídla doma, bez zpracovaných a zakázaných surovin. Zde je 20 jednoduchých receptů, které stojí za to začít.
PŘÍBUZNÝ: 30 Whole30 jídel, které můžete udělat za 30 minut
Lexis Čistá kuchyněKrevety a zelené fazolky v čínské česnekové omáčce
Nejlepší ze všeho je, že je hotový za méně než 30 minut.
Paleo bezlepková jídlaNejlepší asijské česnekové Paleo nudle Whole30
Důvod číslo 347, spiralizér je nejlepší vynález vůbec.
Definovaný pokrmPaleo čínské sezamové kuře
Slzí vám z úst?
Skutečně jednoduché dobroSladké bramborové kuře Pad Thai
Pohodlí v misce.
Paleo BraileyInstantní pot hovězí maso a brokolice
Tak rychlé, tak chutné.
PŘÍBUZNÝ: 25 nejrychlejších instantních receptů ve vesmíru
hry na večírky
I Heart UmamiPaleo Asian Taco Misky na přípravu jídel
Naskočte na jídla tohoto týdne.
Jessica GavinováKuřecí smažení s celými 30 ingrediencemi
Říkejme tomu zázrak jedné pánve.
Každé poslední soustoČínský kuřecí salát
Křupavé, pikantní a neodolatelné.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20minutové Paleo misky na rolky
Každý ví, že náplň je nejlepší.
Získejte recept
Woks životaDušená vejce
Překvapivě neodolatelné čínské komfortní jídlo.
PŘÍBUZNÝ: 23 pohodlných večeří s kuřecím masem pro útulné noci
Dřevěná pánevCelé 30 kuře Kung Pao
Zpestřete si týdenní večer.
Získejte recept
Mírová láska a nízký obsah sacharidůPaleo Easy-Peasy Wonton-Less polévka
Nebudou vám chybět ani sacharidy.
Sůl a levanduleSnadno pečené baby Bok Choy
Seznamte se s nejlepší přílohou na světě.
Nom Nom PaleoKuře zabalené v papíru
Oh, pane kuchaři.
Sladká kuchyněPětikoření Paleo Chicken Tenders
Toto koření je kouzelné.
Získejte recept
Paleo bezlepková jídlaSmažená květáková rýže celých 30
Tip: Udělejte to předem a zmrazte.
Inspirujte se každý denCuketové nudle Veggie Lo Mein
Milujeme, jak tento pokrm ze zeleniny působí jako pohodlné jídlo.
Dobře pokovenéZdravé hovězí maso a brokolice
Mongolské hovězí právě začalo žárlit.
Krmný pokrmZdravé Moo Shu Smažíme
Tuto hřejivou večeři si zamiluje každý.
jak udělat prsa pevná a ve formě
Myslíte si dokonce PaleoČínský kuřecí salát se sezamovým zázvorovým dresinkem
Kdo potřebuje salát?
PŘÍBUZNÝ: 16 čínských receptů, které jsou součástí vaší paleo stravy
