14 NEJLEPŠÍCH PROSTŘEDKŮ NA BÁZI MANDLÍ PRO POKOŽKU A VLASY

Rychlá upozornění Přihlaste se nyní

Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozornění

Jen dovnitř

Před 7 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
Před 8 hodinami Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
Před 10 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
Před 13 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021

Musíš vidět

Nenechte si ujít

Domov Krása Péče o kůži Péče o pleť oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2. května 2019

Skutečnost, že mandle jsou zdraví prospěšné, není žádným tajemstvím. Při lokálním použití má mandle mnoho výhod pro vaši pokožku a vlasy.

Toto výživné suché ovoce (na které všechny indické matky přísahají) je nabito úžasnými výhodami, které vám mohou pomoci vyřešit různé problémy s pokožkou a vlasy. Od řešení akné po lupy jsou mandle komplexním řešením všech vašich problémů s krásou.

Bohatý na vitamin E, ^[1] mandle chrání pokožku a vlasy před škodlivými UV paprsky a oddaluje stárnutí pokožky. ^[dva] Mandle mají antioxidační vlastnosti, které chrání pokožku a vlasy před poškozením volnými radikály a omlazují je. ^[3]

Mandle také obsahují omega-3 mastné kyseliny ^[4] které pomáhají léčit akné, chrání pokožku před poškozením sluncem a vyživují vlasové folikuly, aby vám poskytly silné a zdravé vlasy.

jak zhubnout břišní tuk cvičení

Pojďme se tedy bez dalších okolků podívat, jak můžete do svého kosmetického režimu zahrnout mandle. Ale předtím se krátce podívejte na různé výhody, které mandle pro vaši pokožku a vlasy nabízejí.

Výhody mandle pro pokožku a vlasy

Zvlhčuje pokožku.
Pomáhá léčit akné.
Zachází s černými a bílými hlavami.
Díky tomu je pokožka měkká a pružná.
Snižuje tmavé kruhy.
Zabraňuje známkám stárnutí, jako jsou vrásky. ^[dva]
Odlupuje pokožku, aby odstranila nečistoty a nečistoty.
Vyživuje vlasové folikuly.
Podporuje růst vlasů.
Pomáhá léčit lupy.
Pomáhá ošetřovat suché a kadeřavé vlasy.
Dodává vlasům objem.
Zabraňuje předčasnému šedivění vlasů.

Jak používat mandle na pokožku

1. Pro pleť náchylnou k akné

Omega-3 mastné kyseliny přítomné v mandlích pomáhají léčit akné. ^[5] Antifungální a antioxidační vlastnosti skořice účinně léčí akné, zatímco med činí pokožku hebkou a pružnou. ^[6]

Složení

1 lžička mandlového prášku
1 lžička medu
2 lžičky skořicového prášku

Způsob použití

Smíchejte všechny ingredience dohromady v misce, abyste získali pastu.
Aplikujte tuto pastu na náš obličej a krk.
Nechejte to působit asi 15 minut.
Opláchněte ji studenou vodou.
Pro dosažení požadovaného výsledku tento lék opakujte jednou týdně.

2. K rozjasnění pokožky

Gramová mouka odstraňuje nečistoty a nečistoty z pokožky a pomáhá tak pleť očistit a rozjasnit. Kurkuma pomáhá snižovat produkci melaninu v pokožce a tím rozjasňuje pokožku. ^[7]

Složení

1 lžička mandlového prášku
2 lžičky gramu mouky
& frac14 lžičky kurkumového prášku

Způsob použití

V misce vezměte gram mouky.
Přidejte do něj mandlový prášek a kurkumu a rozmíchejte.
Přidejte do ní tolik vody, aby se vytvořila pasta.
Aplikujte tuto pastu na obličej a krk.
Nechejte to působit 15 minut.
Opláchněte ji studenou vodou.
Pro dosažení nejlepších výsledků tento lék opakujte dvakrát týdně.

3. Pro mastnou pleť

Multani mitti pomáhá absorbovat přebytečný olej produkovaný v pokožce, zatímco růžová voda má svíravé vlastnosti, které zmenšují póry pokožky a pomáhají tak bojovat s mastnou pokožkou. ^[8]

Složení

2 lžičky mandlového prášku
1 polévková lžíce multani mitti
Několik kapek růžové vody

Způsob použití

V misce přidejte mandlový prášek a multani mitti.
Přidejte do něj několik kapek růžové vody, abyste získali hladkou pastu.
Aplikujte tuto pastu na obličej.
Nechejte to působit 15 minut.
Opláchněte ji studenou vodou.
Pro dosažení požadovaného výsledku tento lék opakujte jednou týdně.

4. Pro suchou pokožku

Oves odlupuje pokožku, aby odstranil odumřelé kožní buňky a účinně léčil problém suché pokožky. ^[9] Mléko pokožku jemně čistí a zvlhčuje.

Složení

1 lžička mandlového prášku
1 lžička mletého ovsa
2 lžičky syrového mléka

Způsob použití

V misce smíchejte mandlový prášek a oves.
Přidejte do něj syrové mléko, abyste vytvořili pastu.
Naneste si tuto pastu na obličej a několik vteřin masírujte obličej krouživými pohyby.
Nechejte to působit 15 minut.
Opláchněte ji studenou vodou.
Pro dosažení požadovaného výsledku tento lék opakujte jednou týdně.

5. Pro odlupování pokožky

Cukr odlupuje pokožku, aby odstranil odumřelé kožní buňky, nečistoty a nečistoty, zatímco mandlový olej udržuje pokožku hydratovanou a vláčnou.

Složení

1 polévková lžíce mandlového oleje
1 polévková lžíce cukru

Způsob použití

Smíchejte obě ingredience v misce.
Pomocí této směsi jemně drhněte obličej krouživými pohyby po dobu asi 5-10 minut.
Opláchněte ji studenou vodou.
Pro dosažení požadovaného výsledku tento lék opakujte 1–2krát za týden.

6. Omladit pokožku

Při místním nanášení ve formě pleťové masky banán předchází známkám stárnutí a pomáhá omlazovat pokožku. ^[10] Vitamin E je antioxidant, který chrání pokožku před poškozením volnými radikály a osvěžuje ji.

Složení

1 lžička mandlového oleje
& frac12 zralý banán
2 kapky oleje z vitaminu E.

Způsob použití

Rozmačkejte banán v misce.
Přidejte do něj mandlový olej a vitamin E a vše dobře promíchejte.
Aplikujte tuto směs na obličej a krk.
Nechte to působit 10 minut.
Opláchněte jej vlažnou vodou.
Opakujte tento lék dvakrát týdně pro požadovaný výsledek.

7. Ošetřovat tmavé kruhy

Med spolu s mandlovým olejem pomáhá zadržovat vlhkost v pokožce a zklidňuje oblast pod očima, aby omezil výskyt tmavých kruhů. ^[jedenáct]

Složení

& frac12 lžičky mandlového oleje
& frac12 lžičky medu

Způsob použití

Obě ingredience spolu dobře promíchejte.
Před spaním naneste tuto směs na oblast pod očima.
Nechte to přes noc.
Ráno to opláchněte.
Opakujte tento lék 3-4krát týdně pro požadovaný výsledek.

Jak používat mandle na vlasy

1. Pro hladké vlasy

Vitamin C přítomný v banánu pomáhá vyživovat vlasové folikuly a vlasy jsou hebké a hladké. ^[12] Mléko obsahuje esenciální bílkoviny a vitamíny, které vlasy vyživují, zatímco med zvlhčuje pokožku hlavy a vlasy upravuje. ^[13]

Složení

4 lžíce mandlového oleje
& frac14 šálku mléka
& frac12 šálek banánové pasty
2 lžičky medu

Způsob použití

Do šálku mléka přidejte med a mandlový olej a rozmíchejte.
Dále přidejte banánovou pastu a vše dobře promíchejte.
Rozdělte si vlasy na menší části a naneste směs na vlasy po částech. Nezapomeňte si zakrýt vlasy od kořínků po konečky.
Nechejte to působit 15 minut.
Opláchněte jej vodou.
Umyjte si vlasy jemným šamponem a kondicionérem.
Tento prostředek opakujte dvakrát týdně, abyste dosáhli požadovaného výsledku.

2. Pro růst vlasů

Kyselina ricinolejová, omega-3 mastné kyseliny a vitamin E v ricinovém oleji podporují růst vlasů a při pravidelném používání dodávají vlasům objem. ^[14]

Složení

1 polévková lžíce ricinového oleje
1 polévková lžíce mandlového oleje

Způsob použití

Smíchejte obě ingredience dohromady v misce.
Směs trochu zahřejte.
Směs jemně vmasírujte na pokožku hlavy a zapracujte do délky vlasů.
Nechte to působit 1 hodinu.
Opláchněte to jemným šamponem.
Pro dosažení požadovaného výsledku tento lék opakujte jednou měsíčně.

3. Pro suché vlasy

Vejce bohaté na bílkoviny pomáhá vyživovat pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a uklidňuje svěděnou a podrážděnou pokožku hlavy, zatímco mandlový olej udržuje pokožku zvlhčenou, aby zvládla problém suchých vlasů. ^[patnáct]

Složení

4 lžíce mandlového oleje
1 vejce

Způsob použití

Bezva otevřete vejce v misce.
Přidejte do něj mandlový olej a oba šlehejte dohromady, dokud nezískáte hladkou směs.
Opláchněte si vlasy a osušte je na vzduchu.
Rozdělte si vlasy na části a směs naneste na každou část.
Nechte to působit 40 minut.
Šamponujte vlasy jemným šamponem.
Pro dosažení požadovaného výsledku tento lék opakujte jednou týdně.

4. Pro ošetření rozštěpených konců

Henna pomáhá odstraňovat nečistoty a nečistoty z pokožky hlavy. V kombinaci s mandlovým olejem opravuje poškozené a matné vlasy a působí na rozštěpené konečky.

Složení

1 polévková lžíce henny
1 lžička mandlového oleje
Voda (podle potřeby)

Způsob použití

V misce smíchejte henu a mandlový olej.
Přidejte do ní tolik vody, aby vznikla hustá pasta.
Nechte to přes noc odpočívat.
Navlhčete si vlasy ráno a naneste na ně pastu.
Zakryjte si vlasy pomocí sprchové čepice.
Nechte to působit 30 minut.
Opláchněte jej jemným čisticím šamponem.
Pro dosažení požadovaného výsledku tento lék opakujte jednou za měsíc.

5. Dodají vašim vlasům lesk

Jablečný ocet, bohatý na vitamíny a minerály, udržuje rovnováhu pH pokožky hlavy, odstraňuje nečistoty a chemické usazeniny na pokožce hlavy a dodává tak vašim vlasům lesk a udržuje pokožku hydratovanou a vyživovanou. ^[16]

Složení

10 kapek mandlového oleje
& frac12 šálku vody
& frac12 šálek jablečného octa
1 lžička medu

Způsob použití

Přidejte jablečný ocet do vody a dobře ji rozruchte.
Nyní do něj přidejte med a mandlový olej a vše spolu dobře promíchejte.
Šamponujte si vlasy obvyklým způsobem.
Opláchněte si vlasy směsí mandlového oleje.
Nechejte působit 5-10 minut.
Dopřejte vlasům poslední opláchnutí vodou a osušte je na vzduchu.
Pro dosažení požadovaného výsledku tento lék opakujte jednou týdně.

6. Chcete-li přidat vlasům objem

Arganový olej, bohatý na vitamín C a E, pomáhá uklidnit suché vlasy a podporovat jejich růst, aby dodaly vlasům objem. ^[17] Kromě toho levandulový olej také podporuje růst vlasů, aby vám poskytl husté a zdravé vlasy. ^[18]

Složení

2 lžíce mandlového oleje
Několik kapek levandulového oleje
Několik kapek arganového oleje

Způsob použití

Do mandlového oleje přidejte levandulový olej a arganový olej a dobře ho promíchejte.
Směs trochu zahřejte.
Před spaním si touto směsí jemně masírujte pokožku hlavy.
Šamponujte si vlasy jemným šamponem ráno.
Pro dosažení požadovaného výsledku tento lék opakujte jednou měsíčně.

7. K léčbě lupů

Zatímco mandlový olej je účinný při léčbě lupů, protiplísňové vlastnosti levandulového oleje pomáhají uklidnit svědivou a podrážděnou pokožku hlavy. ^[19]

Složení

2 lžíce mandlového oleje
10-12 kapek levandulového éterického oleje

Způsob použití

Oba oleje dobře promíchejte.
Naneste směs na pokožku hlavy.
Nechte to působit 30 minut.
Opláchněte to později.
Pro dosažení požadovaného výsledku tento lék opakujte jednou za dva týdny.

Zobrazit odkazy na články

[1]Böhm V. (2018). Vitamin E. Antioxidanty (Basilej, Švýcarsko), 7 (3), 44. doi: 10,3390 / antiox7030044
[dva]Nachbar, F. a Korting, H. C. (1995). Úloha vitaminu E v normální a poškozené pokožce. Journal of Molecular Medicine, 73 (1), 7-17.
[3]Takeoka, G. R. a Dao, L. T. (2003). Antioxidační složky trupů mandlí [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb]. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 51 (2), 496-501.
[4]Vos E. (2004). Ořechy, omega-3 a etikety na potravinách. CMAJ: Časopis Canadian Medical Association = journal de Association medicale canadienne, 171 (8), 829. doi: 10,1503 / cmaj.1040840
[5]Spencer, E. H., Ferdowsian, H. R., & Barnard, N. D. (2009). Dieta a akné: přehled důkazů. International journal of dermatology, 48 (4), 339-347.
[6]Rao, P. V. a Gan, S. H. (2014). Skořice: mnohostranná léčivá rostlina. Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech: eCAM, 2014, 642942. doi: 10.1155 / 2014/642942
[7]Sumiyoshi, M., & Kimura, Y. (2009). Účinky extraktu z kurkumy (Curcuma longa) na chronické poškození kůže ozářením vyvolané ozářením u bezsrstých myší s melaninem. Phytomedicine, 16 (12), 1137-1143.
[8]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioxidant a potenciální protizánětlivá aktivita extraktů a formulací bílého čaje, růží a hamamelu na primární lidské buňky dermálních fibroblastů. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
[9]Michelle Garay, M. (2016). Koloidní ovesné vločky (Avena Sativa) zlepšují kožní bariéru prostřednictvím multi-terapeutické aktivity. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
[10]Rajesh, N. (2017). Léčivé výhody Musa paradisiaca (banán). International Journal of Biology Research, 2 (2), 51-54
[jedenáct]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Med v dermatologii a péči o pleť: recenze. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
[12]Kosheleva, O. V., & Kodentsova, V. M. (2013). Vitamin C v ovoci a zelenině. Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.
[13]Ediriweera, E. R., a Premarathna, N. Y. (2012). Léčivé a kosmetické použití včelího medu - recenze. Ayu, 33 (2), 178–182. doi: 10.4103 / 0974-8520.105233
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Ricinový olej: Vlastnosti, použití a optimalizace parametrů zpracování v komerční výrobě. Přehled lipidů, 9, 1–12. doi: 10,4137 / LPI.S40233
[patnáct]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Přirozeně se vyskytující peptid růstu vlasů: Peptidy žloutku rozpustné ve vodě z kuřecího vejce stimulují růst vlasů indukcí produkce vaskulárního endoteliálního růstového faktoru. Journal of medical food, 21 (7), 701-708.
[16]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Ocet: medicinální použití a antiglykemický účinek. MedGenMed: Medscape general medicine, 8 (2), 61.
[17]Villareal, M. O., Kume, S., Bourhim, T., Bakhtaoui, F. Z., Kashiwagi, K., Han, J.,… Isoda, H. (2013). Aktivace MITF arganovým olejem vede k inhibici expresí tyrosinasy a dopachrom tautomerázy v buňkách myšího melanomu B16. Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech: eCAM, 2013, 340107. doi: 10.1155 / 2013/340107
[18]Lee, B. H., Lee, J. S. a Kim, Y. C. (2016). Účinky levandulového oleje na růst vlasů u myší C57BL / 6. Toxikologický výzkum, 32 (2), 103–108. doi: 10,5487 / TR.2016.32.2.103
[19]D'auria, F. D., Tecca, M., Strippoli, V., Salvatore, G., Battinelli, L., & Mazzanti, G. (2005). Antifungální aktivita éterického oleje Lavandula angustifolia proti kvasinkám Candida albicans a myceliální formě. Medical mycology, 43 (5), 391-396.