Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Curry Leaves Tea na hubnutí | Curry Leaf Tea | BoldSky 
Kari listy, také známé jako kadhi patta v hindštině patří ke stromu Sweet Neem, který pochází z jižní Indie a Srí Lanky.
A i když se používá hlavně k přidání krásné, zemité vůně do kari pokrmů, čaj připravený z těchto listů se po staletí používá k léčbě různých onemocnění, od ranní nemoci po cukrovku.
To je přesně to, co v tomto článku prozkoumáme - zdravotní přínosy čaje z kari listů, zejména jeho schopnost pomoci vám zhubnout, a jak si tento jednoduchý čaj připravit doma.
Č. 1 Čaj z kari listů může detoxikovat vaše tělo.
Existuje mnoho faktorů, které vedou k přibývání na váze, jako je konzumace příliš velkého množství jídla, nezdravé a zpracované potraviny, nemocný zažívací trakt, vynechání snídaně a spousta nahromaděných toxinů v těle.
Čaj z kari listů se může postarat o poslední - nahromaděné toxiny - tím, že detoxikuje vaše tělo a napomáhá spalování více tuků a menšímu ukládání.
# 2 Zlepšuje trávení.
Čaj připravený z kari listů má výraznou bylinnou a zemitou vůni díky léčivým sloučeninám, které jsou v něm schopny zlepšit trávení a předcházet průjmům.
# 3 Snižuje hladinu cukru v krvi.
Pokud máte příliš mnoho sladkých jídel a nápojů, má vaše hladina cukru v krvi tendenci náhle stoupat. A protože vaše tělo nepotřebuje tolik cukru, aby ho pohánělo, extra cukr se přemění na tuk a uloží se ve vašem těle pro budoucnost.
Kari listy mohou zabránit tomuto nárůstu hladiny cukru v krvi, čímž zabrání hromadění tuků v těle a také jej chrání před nepříznivými účinky cukrovky.
# 4 Je to silný antioxidant.
Kari listy obsahují v nich silnou chemickou sloučeninu zvanou karbazolový alkaloid, která je schopna vychytávat volné radikály v těle a zabíjet bakterie, čímž chrání tělo před záněty a infekcemi.
Druhou sloučeninou v kari listech schopných se stejným účinkem je linolool, který mu dodává charakteristickou vůni.
# 5 Může léčit rány a popáleniny.
Vařené listy, které vám zbyly po prosetí čaje, můžete použít k přípravě pasty na hojení ran pro drobné řezy, rány a popáleniny.
Tuto vlastnost kari listů jí propůjčuje sloučenina mahanimbicin, o které je známo, že urychluje hojení ran a také obnovuje vlasové folikuly v místě poranění.
# 6 Může zabránit přírůstku hmotnosti.
Pití šálku čaje z listů kari každý den může zabránit přibývání na váze a hromadění cholesterolu v těle prostřednictvím své léčivé sloučeniny mahanimbinu, karbazolového alkaloidu.
# 7 Může zmírnit zácpu a zabránit průjmu.
Jak již bylo zmíněno v předchozím bodě, kari listy zlepšují trávení posílením trávicího traktu, zejména střev. Ale to není všechno, co kari listy dokážou.
Tyto listy mají mírné projímavé vlastnosti a mohou zmírnit zácpu. A v případě průjmu nebo otravy jídlem může konzumace čaje zabít škodlivé mikroby ve vašem střevě a zvrátit zrychlenou peristaltiku.
# 8 Může snížit stres.
Možná to nevíte, ale nádherná vůně kari listu (atribut sloučeniny linoloolu v něm) může skutečně uklidnit vaše tělo a zmírnit stres. Tento čaj byste si tedy určitě měli dát po pracovních dnech, abyste si odpočinuli a uklidnili se.
# 9 Může zlepšit vaši paměť a vzpomenout si.
Studie ukázaly, že pravidelné konzumování kari listů, ať už v jídle nebo ve formě čaje, může posílit vaši paměť a schopnost vybavit si detaily.
druhy bobulí se jmény
Vědci ve skutečnosti doufají, že jednoho dne jim sloučeniny získané z listů kari mohou pomoci zvrátit amnézii a vyléčit Alzheimerovu chorobu.
# 10 Snižuje ranní nevolnost a nevolnost.
Pokud máte kinetózu, dejte si před cestou nebo během ní šálek kari listů, abyste zmírnili nevolnost. Totéž platí pro těhotné ženy trpící ranní nevolností každý den.
# 11 Může zlepšit váš zrak.
Kari listy jsou bohaté na vitamin A, který je nezbytný pro zdraví vašeho oka a zraku. Pokud nosíte brýle nebo trpíte suchostí a stresem v očích, dejte si každý den šálek čaje z kari listů.
# 12 Může bojovat proti rakovině.
Studie provedená na univerzitě Mejio v Japonsku ukázala, že některé karbazolové alkaloidy v kari listech mají silný účinek na rakovinné buňky, konkrétně na kolorektální rakovinu, leukémii a rakovinu prostaty.
Čaj s listy kari je tedy skvělý způsob, jak chránit své tělo před malignitou také!
Jak si vyrobit čaj z kari listů
Budete potřebovat:-
- 1 šálek vody
- 30-45 kari listů
Metoda:-
1. Vařte vodu v hrnci a poté ji odstavte.
2. Strmé 30-45 kari listů v této horké vodě po dobu několika hodin, dokud voda nezmění svou barvu.
3. Naplňte listy a znovu zahřejte čaj, pokud vychladl.
4. Přidejte lžíci medu a trochu citronové šťávy pro chuť.
Sdílet tento článek!
Pokud se vám tento článek líbil, sdílejte ho, aby si ho mohli přečíst i vaši přátelé.
