Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se zde
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Sebevědomí je důležitou součástí zdravého vývoje dítěte. Pomáhá dětem vyrovnat se s chybami, zkusit to znovu, i když selžou poprvé, což jim umožňuje rozpoznat a ocenit jejich vlastní schopnosti a silné stránky. Sebevědomí pomáhá dětem vypořádat se s neúspěchy, tlakem vrstevníků a dalšími výzvami, kterým v životě čelí [1] .
Děti se zdravým sebevědomím mají ze sebe dobrý pocit a děti, kterým chybí sebevědomí, se cítí nejistě. Studie prokázaly, že děti s nízkou sebeúctou mají vyšší riziko úzkosti a deprese [dva] , [3] .
Když si děti věří, cítí hrdost na to, co dělají, cítí se pozitivní a věří si. Každé dítě je jiné a zatímco některé děti snadno budují sebevědomí, některé vyžadují od rodičů malou pomoc při budování jejich sebevědomí.
Zde je několik tipů, jak mohou rodiče budovat sebevědomí svého dítěte, aby se dítě mohlo vypořádat s výzvami, kterým čelí.
1. Mluvte pozitivně
Neúspěchy mohou přinést negativní pocity, které mohou způsobit, že dítě bude pochybovat o své vlastní hodnotě, což může snížit jeho sebevědomí. Je tedy důležité, aby rodiče učili své dítě přijímat a pochopili, že selhání jsou součástí života, a že mohou tuto zkušenost využít k tomu, aby se příště naučili a rostli a zlepšovali se. Rodiče by měli své děti učit pozitivním potvrzením, protože to může pomoci změnit jejich myšlení [4] .
2. Projevujte bezpodmínečnou lásku
Sebevědomí pochází z pocitu, že jste milovaní a v bezpečí. Projevování bezpodmínečné lásky ke svému dítěti mu dodá pocit tepla, bezpečí a sounáležitosti, díky kterému se bude cítit dobře. Milujte své dítě navzdory tomu, že dělá chyby nebo špatná rozhodnutí, a vyvarujte se jeho kritiky [5] .
3. Buďte dobrým vzorem
Děti si neustále všímají, jak jejich rodiče žijí svůj život a jak se vyrovnávají s neúspěchy a získávají úspěch. Když rodiče dělají své úkoly s maximální jistotou a jsou hrdí na práci, kterou odvedli dobře, děti to vidí a to je také učí dělat totéž [6] .
4. Chvála jejich úsilí
Chvalte úsilí, pokrok a přístup vašeho dítěte v čemkoli, co dělá, spíše než se chválit pouze za dobrý výsledek. Například pokud se vaše dítě učí nový hudební nástroj nebo pracuje na projektu, oceníte ho. Chvalte své děti za to, že vynaložily úsilí na věci, protože jim to dodá povzbuzení a pomůže budovat jejich sebevědomí [7] .
topy na nošení s jeggings
5. Povzbuďte je, aby se učili nové věci
Rodiče by měli své děti povzbuzovat k tomu, aby se věnovali novým věcem, ať už jde o vstup do taneční třídy nebo o účast ve fotbalovém týmu ve škole. Řekněte jim, že jsou odvážní zkoušet nové věci a že v tom mohou vynikat. To pomůže vybudovat důvěru vašeho dítěte v učení se novým věcem.
6. Neporovnávejte své děti s ostatními
Neporovnávejte své děti se svými vrstevníky, protože to zvýší jejich úroveň stresu. Děti chtějí vždy potěšit své rodiče, a když to nedokážou, může to snížit sebevědomí vašeho dítěte a začít věřit, že všichni jsou lepší než oni.
7. Nekritizujte jejich výkon
Kritika úsilí vašeho dítěte je odradí od toho, aby to zkusilo znovu. Podávejte návrhy a motivujte je, jak to příště mohou udělat lépe. Když jsou děti kritizovány za své chyby, poškozuje to jejich sebevědomí. A také pokud se vaše dítě bojí selhat, protože se bojí, že se rozzlobíte, může mu to zabránit v tom, aby to znovu vyzkoušel. Vyvarujte se tedy ostré kritiky a mluvte se svým dítětem příjemným způsobem [8] .
8. Dejte svému dítěti odpovědnost
Dejte svému dítěti nějaké povinnosti, které odpovídají jeho věku, například mu dejte nějaké domácí práce, protože mu to dá pocit úspěchu. Oceňujte a chválte jejich úsilí při práci, kterou dělají dobře, a řekněte jim, že se každým dnem budou zlepšovat. Při budování důvěry a odolnosti to může udělat dlouhou cestu.
9. Věnujte pozornost jejich silným stránkám
Věnujte pozornost tomu, co vaše děti rádi dělají, a zajistěte, aby to dokázaly. Zaměřte se na své silné stránky, když rádi něco dělají, protože jim to dá dobrý pocit ze sebe a získáte důvěru v sebe a své schopnosti.
10. Nechte své dítě selhat
Je přirozené, že rodiče chtějí chránit své dítě před neúspěchem, ale procházení pokusy a omyly vašim dětem pomůže učit se a růst. Pokud děti v něčem selhaly, motivujte je, aby příště vynaložily větší úsilí. Naučte je, aby každá překážka byla příležitostí k růstu a zlepšování.
11. Stanovte si cíle
Stanovování a dosahování realistických cílů, ať už malých nebo velkých, se v nich může cítit silné a schopné. Rodiče by měli svým dětem pomoci proměnit jejich sny v cíle tím, že je povzbudí, aby si zapsali věci, kterých by chtěli dosáhnout, a pomůže jim naučit se dovednosti, které potřebují k dosažení svých cílů.
Časté časté dotazy
Otázka: Co způsobuje u dítěte nízkou sebeúctu?
jak se připravit na miss Indie
NA. Nešťastný během dětství kvůli ostré kritice ze strany rodičů nebo učitelů, špatné studijní výsledky a stresující životní události jsou některé z příčin nízké sebeúcty u dětí.
Otázka: Jaké jsou příznaky nízké sebeúcty u dítěte?
NA. Negativní obraz sebe sama, nedostatek sebevědomí, pocit osamělosti a izolovanosti a vyhýbání se zkoušení nových věcí jsou některé známky nízké sebeúcty.
Otázka: Jak mohu udělat své dítě pozitivnějším?
NA. Povzbuďte své dítě a uznejte jeho úspěchy, buďte vzorem, nechte své děti obklopit pozitivními lidmi a učte je morálce a hodnotám.
