Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Pamatuješ si Popeye? Tvrdil, že na celém světě není nic jako špenát. Dejte mu špenát a on okamžitě vyklíčí svaly, aby zachránil svou paní lásku! Ale pak se nemýlil.
Špenát je opravdu zdravý. Se spoustou vitamínů, minerálů a železa v něm, špenát nejen dělá vaše tělo zdravé, ale také dává pokožce zdravý vzhled.
Nezpracovaný špenát obsahuje karoteny, aminokyseliny, draslík a jód a vitamíny jako komplex A, K, C a B. Alkalické minerály obsažené ve špenátu vám umožňují udržovat rovnováhu pH v těle.
VIZ TÉŽ: Tipy ke koupání pro zářící pokožku
Dejte si špenát a vaše tělo by dostalo stejné množství bílkovin, jako kdyby se živilo masem. Ano, špenát je ve všech ohledech nabitý živinami. Je to zdravá cesta k životu.
Ačkoli surový i vařený špenát jsou dobré pro vaše zdraví, existuje další verze špenátu, která rozzáří vaši pokožku i tělo. Špenátová šťáva je pro vás a vaše tělo prospěšná v mnoha ohledech. Má také zdravotní výhody. Předchází závažným chorobám a poskytuje zdravé srdce. Zde je několik zdravotních výhod pro pokožku spojenou se špenátovým džusem.
Zachází s akné
Špenátová šťáva je na akné mimořádně dobrá. Léčí vaše problémy s akné a poskytuje vám tak čistou pleť. Smíchejte špenát, abyste získali špenátový džus, a naneste ho na obličej. Nechejte působit asi 15 až 20 minut a poté jej omyjte čistou vodou. Během procesu budou odstraněny nečistoty na tváři spolu s oleji, čímž získáte čistou a osvěženou pokožku. Pití špenátové šťávy je také dobrý způsob, jak se zbavit akné. Můžete jej smíchat s rajčaty, mrkví, okurkou a červenou paprikou a připravit tak šťávu, která vám pomůže zbavit se akné.
Léčba proti stárnutí
Špenát je bohatý na antioxidanty. To pomůže odstranit radikály z pokožky. Volné radikály mají tendenci způsobovat předčasné stárnutí, čímž ničí vaši pokožku. Se špenátovým džusem můžete zajistit jejich odstranění a zabránit tak předčasnému zrání. Špenátová šťáva vám poskytne zdravou a omlazenou zářivě mladou pokožku.
Ochrana před opálením
To je výhoda špenátového džusu na pokožce. Jak již bylo zmíněno dříve, špenát je bohatý na komplex vitaminu B. Tento komplex B zabraňuje opalování a chrání pokožku před sluncem. Pokud tedy konzumujete špenátový džus, pomohlo by to zabránit opálení pokožky.
Výhody pro pleť
Špenát je bohatý jak na vitamín K, tak na folát. To pomáhá dosáhnout čisté pleti, tj. Kůže bez akné, snížením tmavých kruhů a jiných modřin. Pokud trpíte suchou a svědivou pokožkou, špenát vás z tohoto problému vyléčí také. V zásadě vám tedy špenát poskytuje úžasnou pleť, pokud je konzumován pravidelně. Špenátová šťáva je opravdu dobrá pro získání zářící pokožky.
Opravuje pokožku
Špenátová šťáva obsahuje dobré množství vitamínu A a C. Zatímco vitamin A pomáhá zlepšit pleť, vitamin C indukuje zdravý růst kožních buněk. Pokud chcete zářivou a zářící pokožku, měli byste konzumovat špenátový džus. Poskytne vám jasnou pleť, která je pro vás dobrá.
hra pro dospělé
