Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Sex po těhotenství je pro ženy stejně důležitý jako před těhotenstvím. Často se však pro ženy stává stresující situací v důsledku poporodních změn v jejich tělech, jako je bolest, vaginální suchost, krvácení a bolestivost. Mnoho párů, které mají fyzické problémy a zaneprázdňují se péčí o děti, nejsou schopny rozhodnout se ve správný čas pro obnovení intimity s partnerem. Zde je několik věcí, které byste měli vědět o sexu po porodu, pokud jste právě měli dítě.
nejlepší přítel cituje
Jak brzy můžete mít sex po porodu?
Neexistuje přesná čekací doba, která by skutečně zahájila váš sexuální život po porodu, nicméně lékaři doporučují odstup přibližně čtyři až šest týdnů po porodu, ať už to bylo normální nebo císařský řez. Je to proto, že po porodu (zejména císařským) žena trpí problémy, jako je vaginální krvácení, perineální slza (oblast mezi vaginálním otvorem a konečníkem) nebo epiziotomie, která trvá přibližně měsíc, než se uzdraví a vrátí do normálu. Také pohlavní styk během několika týdnů po porodu může vést k infekci dělohy nebo poporodnímu krvácení. [1]
Podle studie přibližně 83% žen čelí sexuálním problémům první tři měsíce po porodu. Běžnými problémy, kterým čelí, jsou vaginální suchost, bolest, krvácení, ztráta libida, vulvovaginální atrofie (ztráta vaginální pružnosti), bolestivost a mnoho dalších v důsledku snížení hladiny estrogenu po těhotenství a také kvůli kojení. [dva] Pamatujte také, že pokud jste zahájili pohlavní styk po porodu, měli byste také obnovit antikoncepci, protože existuje riziko opětovného otěhotnění, a to ještě před příjezdem prvního období po porodu.
Sex po císařském narození
Návrat k sexuálnímu životu je pro ženy, které měly dodávka sekce C. . Při normálním porodu se všechny slzy částí těla často vrátí do normálu během 4–6 týdnů, zatímco v sekci C se kvůli velké operaci žena z chirurgické bolesti a dalších obtíží zotavuje déle. Lékařský expert však naznačuje, že bez ohledu na to, jak žena porodila dítě, se vagina často vrátí do normálu a děložní čípek se uzavře do šesti týdnů po porodu. Je tedy otázkou volby a vašeho dobrého zdraví, které byste měli zvážit před obnovením sexuálního života.
Poporodní změny, které mohou ovlivnit váš sexuální život
Po porodu může sex ovlivňovat spousta věcí, ať už jde o vaše psychické stavy nebo fyzické změny. Mezi způsoby, jak může dojít k ovlivnění sexu po porodu, patří:
- Pocit nepohodlí způsobený vaginálním trháním
- Uvolněná pochva
- Pee během sexu kvůli slabým pánevním svalům
- Méně senzace ve vaginální oblasti v důsledku traumatizace nervů během porodu.
- Ztráta libida v důsledku kojení
- Slabé krvácení kvůli drsnému děložnímu čípku
- Nezájem o sex
- Únik mateřského mléka v důsledku uvolňování hormonu oxytocinu během orgasmu
Tipy pro zdravý poporodní sex
- Začněte pomalu: Než skočíte do penetračního sexu, začněte to pomalu mazlením, předehrou nebo orgasmem, protože pomáhají při uvolňování oxytocinu, který maže vagínu a pomáhá při kontrakci děložních svalů a nezpůsobuje bolest při sexu.
- Péče o vaše tělo: Porod je pro ženy velmi traumatizující. Rovněž to nekončí brzy po porodu, protože žena musí znovu hodně bojovat, aby se o své dítě postarala. V tomto stavu je nejlepší využít lázeň nebo masáž, abyste uvolnili tělo a znovu zahřáli sexuální apetit.
- Kegelovo cvičení: Toto cvičení je nejlépe známo, že vyléčí všechny problémy s pánevním dnem související s porodem. Pomáhá posilovat pánevní svaly, napínat pochvu a zlepšuje pocit v pánevní části, aby prožil příjemný styk. [6]
- Lepší možností je mazivo: Vaginální suchost je nejčastějším problémem žen po porodu kvůli nízké hladině estrogenu. To jim často způsobuje bolest při pohlavním styku. Proto zkuste použít mazání, protože vám bude pohodlnější a nebude způsobovat žádnou bolest během sexuální aktivity.
- Udělat si čas: Poporodní stres a únava jsou běžné, ale to neznamená, že byste měli přestat myslet na návrat svého sexuálního života do starých kolejí. Udělejte si čas pro svého partnera nebo se zapojte do intimních aktivit.
- [1]Anzaku, A. S., a Mikah, S. (2014). Obnovení sexuální aktivity po porodu, sexuální morbidita a používání moderních antikoncepčních prostředků u nigerijských žen v publikaci Jos. Annals of medical and health sciences research, 4 (2), 210-216.
- [dva]Memon, H. U., & Handa, V. L. (2013). Vaginální porod a poruchy pánevního dna. Zdraví žen, 9 (3), 265-277.
